护肤为什么还要分早晚呢？很多人不知道，其实早晚保养有很大区别！都说：世上只有懒女人，没有丑女人。懒女人总是为了省事，最终结果往往与美丽无缘。

科学护肤，早晚有别

早晚区别护肤就跟我们早、晚餐吃得不一样的原因是类似的。早间的护肤为新的一天拉开序幕。

而晚上的护肤则使人恢复自然素颜，我们身体的代谢状况以及日常活动所处环境不同。

所以肌肤所需要摄取的养分早晚也不完全相同，护肤目及护理重点自然也不一样。

下面，就来为你解释白天和夜晚到底有哪些差异性，护肤重点和技巧，又该如何把握？

早间肌肤情况

1、皮肤又渴又饿：醒来身体会感觉又“渴”又“饿”，大家醒来会喝一杯水，吃点早餐。肌肤与你的身体一样，也处在又“渴”又“饿”的情况，因而早晨应主要给肌肤填补水分和营养成分。

2、皮肤又油又脏：由于皮肤历经一晚上的新陈代谢，沉积了油脂和不干净的东西，会看起来水肿暗黄，早上清理是为了更好地洗去脸部的油脂及其老废角质层。

3、皮肤被修复了一夜：皮肤历经一夜的修护，因此不用过多高营养元素，只必须柔和清理精减护肤，以基本保湿补水修护为主导，擦抹合适的日霜。

4、皮肤必须搞好安全防护： 白天会触碰到脏气体、紫外光、辐射源等，这种要素会造成肌肤水分和营养成分很多外流。因此肌肤在日间必须修护，及给与肌肤适度的水分和营养成分，给皮肤加上一层屏障，抵御外部的环境污染。

5、肌肤很有可能会水肿：睡眠质量不好醒来时眼睛很有可能会水肿，应用修护型眼部精华并适度作眼部按摩手法，还能够推动淋巴系统，排出来不必要水分，有利于加快血液循环系统和缩紧祛眼袋。

夜间肌肤情况

1、皮肤出现异常疲倦：加班经常熬夜，皮肤备受紫外光、尘土等环境要素的损害，肌肤经历了日晒、流汗、沙尘及其各种电子设备辐射源，会看起来疲倦苍老，需要修护。

2、掌握肌肤金子修护期：皮肤本身修护的金子时间段是每天晚上的10点至次日零晨2点，因此夜间修护至关重要。

3、给皮肤充裕的休息：夜里的睡觉时间，能够给皮肤充裕的休息，应用合适的护肤品给肌肤深层次修护。

4、高度重视晚间清洁：带妆一整天，一定要卸妆，不管浓浅，或者只涂了一层防晒，还是高度清洁，因此夜间护肤第一步一定要先卸妆，再洗脸、二次清洁，完全清理面部的脏东西。

5、晚间吸收力更好：夜间皮肤吸收好，更合适挑选浓度较高的面霜或精华。跟日霜对比，这类精华霜一般都较为滋养，能避免水分外流，合理抗初老，让肌肤看上去更年轻、更嫩滑。

6、修护至关重要：晚上睡觉皮肤沒有过多表情，恰好是修护的最佳时机，能够在晚间敷一贴面膜，让修护实际效果翻倍。

早晚都护肤的好处

早上护肤的好处：能够帮助唤醒沉睡一整晚的肌肤，为肌肤注入营养和活力，并在肌肤表层形成一层保护屏障，抵御外界灰尘、脏空气、细菌等污垢的进入，如果还要化妆的话，涂抹护肤品还能减少化妆品对肌肤的刺激，降低浮粉脱妆的概率。

晚上护肤的好处：能够帮助放松肌肤，经过了一整天的风吹日晒，肌肤此时正需要的就是营养，而且晚上是护肤的黄金时期，此时皮肤新陈代谢能力旺盛，对于护肤品的吸收力也达到了一天之最。

简单来说

早上补水，晚上清洁；白天防晒，晚上修复；白天日霜，晚上夜霜！

对皮肤的保养，往往是一个长期的过程。我们一定要注意方法，选择适合自己肌肤的护肤产品以及护肤方法，才能有更好的肌肤！