看《掌控24小时》后感

今天上午无意间听到《掌控24小时》中的其中一个段，瞬间喜欢上了。

之所以喜欢这篇文章，是因为她很明确的为我们指出了大家的通病:为什么老是加班还不出成绩？为什么把自己累的精疲力尽，工作还是一塌糊涂？归根结底的原因：不会合理规划自己的时间。

那怎么才算是合理利用我们的时间做出高效结果呢？利用好上午的时间！只有这样，才是唯一的出路，笔者从精力充电、大脑减压、调整状态三个方面， 分享三个方法让你以3倍速开启奔跑的人生。

1.运用“新起点效应”发现精力峰值，提高工作效率。

2.24小时导航法，让大脑轻松上阵。

3，调整状态，快速心流转台。

生活如书，书如生活。大多数人都是在自己的舒适圈里复制着昨天的生活，从来不想走出去，周围的环境也都配合的存在。但是你一旦决定跳出去它，就会发现好多看似心有余而力不足的事，其实不是那么难。把要做的事情写在记录本上，每天早上看一遍自己要做的事情，到每晚工作总结的时候就会发现，你很容易的就做好了以前不敢做的事情！

计划加复盘，你的人怎么不开挂？？！