鱼头味美,易被人体消化和吸收,含脂肪较少,还含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。它们对清理和软化血管、降血脂以及健脑、延缓衰老都有好处。 鱼头的做法很多,有鱼头炖汤,清蒸鱼头,剁椒鱼头还有红烧鱼头。今天就来做一道红烧鱼头豆腐。喜欢的朋友请关注+转发+收藏,谢谢大家!
准备的食材有:鱼头,豆腐,葱,姜,蒜苗,香菜,干辣椒,食用油料酒,白糖,盐,老抽,生抽。
下面开始制作:
崔阿姨小贴士:
冬天吃上一顿红烧鱼头豆腐,滋补营养,浑身上下暖洋洋。
页面更新:2024-05-17
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