桃胶,皂角米,雪燕乃美容养颜佳品,受到广大女性的喜爱,其根本原因就在于富含多种胶原蛋白,不仅可以细嫩皮肤、提亮光泽,还对降脂有着明显的效果。
今天我们来做一道美容养颜三宝羹。
1.将桃胶,皂角米,雪燕分别放入水中泡发8小时左右。
2.用大的容器淘洗几遍,去掉里面的杂质,将桃胶捏成小块。
3.将桃胶,皂角米放入锅中煮30分钟。
4.再倒入雪燕,中火煮10分钟。
5.最后加入枸杞冰糖和椰浆煮5分钟即可。
皂角米软糯有质感,桃胶和雪燕基本已经炖烂,口感润滑甜蜜。夏天放冰箱后再饮用,冰凉滑爽,尤其舒适,快来做一道美容养颜三宝羹吧。
页面更新:2024-05-14
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