中国人用艾灸的方法养生保健至少有两千多年的历史。
早在《扁鹊心书》中就有记载“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽不得长生,亦可得百年寿”。都说“春夏补阳,秋冬养阴。”是否秋冬季节就不适合做艾灸这类补充阳气的养生活动了呢?
其实不然,秋冬季节风大干燥,皮肤腠理开合,易受寒凉侵袭,导致阳气损耗,免疫机能下降。加之秋叶凋零,秋风萧瑟,心思细腻者易悲秋伤怀。所以,用适当的手段补充阳气,温通经脉,调和气血在这个时节尤为重要。
很多人担心自己在家中艾灸很容易取不准穴位或是烫伤皮肤,或许我们可以有一种更高效和便捷的方式进行居家温灸。
“四时五方”给大家带来了一款现代科技温灸产品——艾姜温灸。将天然草药包放在温灸设备上,自己可以调节温度档位,暖宫暖胃暖肩颈,哪儿痛灸哪儿,安全轻便,让你从内向外,暖起来!
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天然草药 科技温灸
艾叶与生姜这对黄金搭档,其原理来自于“隔姜灸”,明代杨继洲的《针灸大成》即有记载:“灸法用生姜切片如钱厚,搭于舌上穴中,然后灸之”。
艾为纯阳,艾气可寻龙、寻水源而去;姜为助阳扶阳,可祛风、寒、湿之毒。在艾草温通经络的基础之上,加入了生姜辛温散寒的功效,效果更为显著。
此外,“四时五方”遵循中华养生经典配方,在草药包中加入了肉桂、藏红花等多种天然优质原料:肉桂散寒止痛,补火助阳,对于腰膝冷痛,肾虚作喘,虚阳上浮,眩晕目赤,心腹冷痛,虚寒吐泻均有效果;藏红花具有破血、行血、和血和调血的功效,尤其适合体寒之人……
未经硫磺熏制的本草保持着大自然的活力与药性,辅助新科技石墨烯发热工艺,充分释放天然能量。
只需要将药包置于温灸设备上,USB插口可以插在插座或者充电宝上,可以根据个人需求调节高温(红色)或者中温(蓝色),老人也适用。单次温灸时间为40分钟,到时自动关闭,安全放心。
特别建议温灸时直接贴合人体皮肤或是穿着较轻薄的衣物,让药物效用更直接地调动身体能量燃烧寒淤,灸后饮用一杯温水,帮助补充水分,调理身心。
一物多用 哪儿痛贴哪儿
艾姜温灸以“哪儿痛贴哪儿”为使用原则,颈椎疼贴颈椎,腰疼贴腰,膝盖疼贴膝盖……一物多用,实用性超高,绝对是你家中必备的养生好物。你可以通过找到身体主要的五大养生穴位(神阙穴、关元穴、命门穴、足三里、涌泉穴)对症下药,迅速缓解身体的各类不适症状。
① 暖宫灸:将温灸带绑在关元穴(肚脐下三寸)上,女性可改善宫寒痛经,手脚冰凉等症状,男性可改善前列腺疾病。
② 眼鼻灸:将温灸带放在眼鼻处,建议设定为中温(蓝色),缓解眼部疲劳和干涩,舒缓身心。
③ 温坐灸:坐在温灸带上,改善上火下寒体质,温暖四肢。
④ 脾胃灸:将温灸带绑在神阙穴(肚脐处)上,改善腹胀腹泻,脾虚便秘等问题。
⑤ 温头灸:将温灸带放在头部,改善头痛头晕等症状。
⑥ 酸痛灸:将温灸带绑在肩颈、关节、腰背等肌肉酸痛处,帮助温通经络,缓解疼痛。
⑦ 纤体灸:将温灸带绑在关元(肚脐下三寸)、神阙穴(肚脐处),可以帮助活血化瘀,每日1-2次,配合健康的生活习惯,可以达到纤体减肥的目的。
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温灸小贴士
①温灸后出水属于正常现象,用纸巾擦拭吸出水份晾干后再使用。
②由于艾姜温灸本身不提供热能而是调动身体能量来去除寒淤,所以可能会有体乏感,此时应当适当补充能量,比如喝一点红糖水就是不错的选择。
③艾姜温灸后打开穴门,毛孔放大,撕下后建议间隔半小时以上再进行沐浴。
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页面更新:2024-03-24
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