每天一道菜:空气炸烤箱烤鸡米花,无油低脂更健康

每天一道菜:空气炸烤箱烤鸡米花,无油低脂更健康

空气炸烤箱烤鸡米花


这段工作忙,事多,也为了迎合高考生的口味,就网购了各种食材原料,方便制作,其中就有孩子最喜欢的鸡米花。平常都是用油炸的鸡米花,想想油炸太不健康了。所以就用ACA空气炸烤箱烤制一下,无油低脂更健康。

原料:半成品鸡米花、ACA空气炸烤箱、锡纸、番茄酱。

做法步骤:

每天一道菜:空气炸烤箱烤鸡米花,无油低脂更健康

第1步、冷冻的半成品鸡米花取出,放铺了锡纸的烤盘上。

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第2步、ACA空气炸烤箱空气炸功能190度预热5分钟以上,放入烤盘,烤制14分钟。

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第3步、取出既可开吃,无油低脂更健康。

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第4步、开吃。。。

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第5步、可以根据个人喜好挤上蕃茄酱等调味。

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第6步、成品

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第7步、无油低脂放心吃。

小贴士:

我是购买的冷冻半成品鸡米花,也可以买鸡胸肉自己腌制更健康。

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页面更新:2024-03-03

标签:烤鸡   烤箱   蕃茄酱   空气   锡纸   健康   番茄酱   半成品   喜好   成品   考生   口味   放入   步骤   原料   美食

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