外面吃的油条都肚子不舒服，今天在家教大家做卫生好吃的油条

大家好，我是大诗美食，今天教大家做家庭版的油条。

在外面是不是每次吃完油条就感觉肚子不舒服，在家又不会做油条，今天就教大家做油条吧。干净又卫生，好吃又酥脆！

中筋面粉1斤 酥脆剂2克 中原膨松剂7克鸡蛋1个（卖可以不放）无铝泡打粉5克白糖5克 盐7克 豆油20克 酥片30克冷水300克（自己吃可全放牛奶，卖放奶香精或奶香粉）

制作：把盐、白糖放入水中融化，料放入面粉中加水搅拌均匀，和成半成品加入酥片和豆油，用手慰3次，每次间隔10分钟，也可用和面机，和合即可，时间长会搅出筋来，和好用塑料袋包成长条放入保鲜，醒6-8小时，量大可分剂子包裹，炸时提前2小时拿出来，油温180度。

之后早餐就可以自己做安心油条吃啦 对啦 你们吃油条是喜欢直接吃呢 还是放进豆浆豆腐脑里吃呢