桃子上市的时间一般在6到9月，秋天吃桃的好处很多，可以润燥生津、润肠通便。我国不少地方每到立秋日，人人都要吃一个桃子，叫做吃“秋桃”或啃秋，寓意一年都健康。

那么我们就取一个桃子做一杯简单的桃之夭夭吧~下面我来分享一下它的制作方法

在家轻轻松松制作，健健康康开吸！

准备材料：桃子2个，青提、葡萄各一串，白凉粉60g，白砂糖60g

制作步骤：

1、用细盐把桃子上面的细毛毛搓洗干净

2、把皮削了备用，果肉切成丁，把皮和水放入小煮锅煮15分钟，带果皮颜色融入水中后，捞出桃子皮，再放入20克白凉粉、20克白砂糖搅拌3分钟起锅

3、熬制好的桃子水凉凉后，连同桃子果粒一同倒入杯子中，放入冰箱冷藏至凝固大概2小时左右。

4、同样的方法制作葡萄汁与青提汁，连同果肉一同倒入杯中，放入冰箱冷藏至凝固大概2小时左右。

5、冷藏两小时后，取出倒入益生菌、养乐多或者椰奶，小伙伴们喜欢什么奶类饮料都可以自行添加哦！

6、用吸管搅拌后，开吸！！

小贴士：

若问桃子怎么吃最好吃？好像在每个人的童年记忆里，都有一罐甜甜的桃罐头！

今天小编为大家带来的水果幺幺小伙伴们喜欢吗？

快快动手做起来，健康又美味

夏日必备

水果清新浓郁的果香，还伴着糖水的清甜，太美味了。