日常生活中多加一点料，事事都顺意

如果在日常生活中多添加一点料，就会充满诗意和阳光，生活中的诗和远方便在眼前闪现。清晨，当第一缕阳光照射在你的床头，当你睁开双眼露出会心的一笑，当你看到亲人们都健康平安时，当你为家人做好爱心早餐时，诗意就已经酝酿在你的一举一动，一颦一笑之中了。我们在享受浪漫人生的当下，更应该珍惜生活中的日常。

一，吃早餐的重要性

很多人，尤其是有的年轻人，不注重早餐的摄入。我给大家讲一讲我自己经过多年的生活经验，归纳出吃早餐的重要性。

惬意的早餐能带给人们惬意的人生

那一年，我生完小孩休了半年的产假后去上班，在家憋了半年，终于可以去上班了，由于在家期间没有重视吃早餐的重要性，也因为照顾小孩，把时间给打乱了，因此早餐对我来说根本就没有那个概念。一旦工作，就显现出来不吃早餐的危害。

那是一天的早晨，我跟往常一样乘坐公交车去上班，刚上车便感到一阵眩晕，后来去医院检查，什么毛病都没有，医生说是因为不吃早餐造成的低血糖。从那时起，我开始意识到吃早餐的重要性，每天早晨无论时间多紧迫都要认真吃，一直坚持，到现在很多年过去了，也没有出现过眩晕的状况。

所以，大家不要轻视早餐的重要性。早餐不一定大鱼大肉，但是要包含维生素、蛋白质、碳水化合物。我的早餐也不复杂，有鸡蛋、面包、粥、咸菜、水果等，或者变换花样，不管如何变幻，都保持一定微量元素的存在。

养成吃早餐的习惯可以保持旺盛的精力，还能保证能量的供给，有助于减肥。而不吃早餐容易造成低血糖，导致营养缺乏，记忆力减退，加速衰老。我们很多人不是不希望自己老，希望永远保持年轻吗？既然这样，就请好好吃早餐，爱护自己的身体。

二，给生活加点料，寻找生活中的闪光点。

诗意般的生活就是面朝大海，春暖花开

诗意人生，人生浪漫，谁都希望这样的人生。在我们不太长的人生中，过得有滋有味，就要时常给生活加点料，加点正能量，加一些新鲜事物，加一些知识点，让生活更加充实。

在今年年初的疫情期间，我们响应政府号召，尽量不出门，少出门，出门戴口罩，这是党和政府对我们百姓的关爱。为了在宅家期间不寂寞，我和朋友们用一根网线连在一起，每天对对联，为的是弘扬中国传统文化。

草舍中，用静候的时间，写一篇篇抒情散文，摹一幅山水华庭，品一杯香茗，伫立于窗前，想象窗外的风景，期盼春风化雨，与春相约在茫茫人海。

就是这样我开启了诗意般的生活，充满烟火气的生活，这段生活教会了我如何面对困境，如何在寂寞中寻找快乐，也使家更温暖，家庭成员更有爱。我全家人在这段期间都有了不少的收获。

先说说我的收获，学会了对对联，读了几本好书，写了上万字的文章，还做了十节课的美食专栏，获得六次微头条优质内容奖励等等，每天给家人做各种各样的美食。我的收获是不是很大？

特别说一下我先生，他过去基本上不下厨房，即便炒两个菜，也是把厨房糟蹋的脏兮兮、油腻腻的，我再后面给收拾。可是这段时间，他却变了，而且变化最大，厨房不仅变为了他经常光顾 的地方，晚上，全家人都休息了，他把厨房打扫的干干净净，台面整洁明亮，地面一尘不染。每天早晨我最爱去的就是厨房，去闻厨房那清新的味道，那里成为我家空气最好的地方。

再说说我的儿子，自从春节一过，他便开始了网络授课，每天认真备课，耐心解答学生们提出来的难题，两个小时的课，每次都超时，应该12点下课，他经常讲到下午一点。这期间，我和先生大气不出，怕有一点响声影响他的授课。一天，我们都做好饭等着他下课，左等他不出来，右等还是不出来，扒在门口听他还在认真的讲课。无奈，把饭菜盖好。直到他的房间里没有了声音，才知道课程结束了。我问他：“应该十二点下课，你总这样累不累？”他的理由是尽量让学生们在课堂上消化，不懂的随时提问。后来，我们也就习惯了，中午饭改在一点吃。

仰望月悬空，听风花撒落，凭栏外怡然情景，浓烈的夜丁香花自顾无拘喷射着独特醉美的沁香。在书海诗行的熏香中濡沫自体，在宁静中沉眠痴语，流星雨般抒写着春天里的故事，这也是我家在春天里发生的故事。

三，生活处处都有闪光点

生活就像一个阳光女孩，单纯、善良

做自己喜欢的事情，在日常生活中寻找乐趣，便能发现生活中处处都有闪光点。一顿便饭吃着舒服、吃着高兴就是闪光点，一件普通的衣服，穿着合身，大方得体，也是闪光点。两个素未相识的人见面互致问候，互相微笑也是闪光点。所以，闪光点在生活中的方方面面都能体现出来。

春天很快，快的一眨眼就过去，我们的人生也是一样，随着时间的运转从少年到青年、中年、老年，如不珍惜每一天，会很快消磨殆尽。我们要珍惜当下，珍惜眼前的一切。

记得，前几年，跟先生去大连游玩，跟路边人打听地铁站在哪里？热情的大连人马上给你详细指出怎么走，更有一位上了年纪的老大爷主动给我们带路，他说正好顺路，跟他走就行了。在大连几天的行程，当遇到不懂的事时，很多素未相识的人都热情给予帮助，使大连之旅非常顺利。

在旅途中遇到善良有爱心的人，是不是感觉很温暖？其实在我们的现实生活中，处处都有善良存在，做一个善良人很容易，那就是要有一颗善良心。

就像人人都追求幸福一样，谁都想追求自己的幸福，但是谁又都说不出具体的啥叫幸福？幸福的分量有多重？幸福的标准是什么？每个人追求幸福的目的都不一样。有的人觉得能吃好吃饱就幸福了，有的人活着就是幸福，也有的人说给一个微笑就幸福，还有的人说给两句好听的话就幸福。总之，幸福的概念太广，真的没有一个具体的标准。

而我的幸福标准和幸福观也和大家一样，我以为，幸福就是常常怀有一颗感恩的心，我很感恩父母把我带到这个世界，感恩父母给我无私的爱，把我养育成人，感恩老师和社会教会了我生活中的一切，我很知足，因为知足，所以我每天都很快乐。

革命先烈肖楚女的名言是：“人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。”这也正是他的真实写照。那么我们每个人都应该这样做一根蜡烛，照亮别人，点亮自己。

生活如同一张白纸，看你在白纸上如何去描写、去绘画，心中充满正能量，便能在这张白纸上描写出闪亮的星光，绘画出灿烂的阳光和美景。我愿用汗水做墨，勤劳为笔，在有限的人生中，描绘一个多姿多彩的生活美景。在生活中做一个有担当的人，做一个发光发亮的人。