在家自制肥牛饭，简单实惠味道也是一级棒

说到牛肉，我们大家最喜欢吃的应该就是肥牛了，因为肥牛是将上好的五花牛肉给它切成薄片状，不管是用来涮肉还是直接探讨的是非常好吃的。但是肥牛的价格却相对来说比较昂贵,虽然它的成本价很低，但是大部分的费用都花在人工费上面了。所以今天沐沐准备分享给大家一道肥牛饭的做法，在家里自己做吃着安全健康，而且价格也会更实惠一点。

肥牛拌饭

首先我们需要准备的食材有飞流多味儿，西兰花，玉米粒，洋葱，少许的辣椒​

具体的制作步骤如下

1:首先我们来处理最基本的食材，将胡萝卜，西兰花，洋葱和玉米粒都给它洗干净，然后该切的切，该焯水的焯水，等到他们全部准备好了之后，就让他们摆盘放在一旁备用​

2:准备一口锅，锅中加适量的食用油，油7成热的时候，我们将洋葱放进去，给它煸炒出香味，可以加入适量的食用盐和生抽来提一下味道，这时候我们可以加入适量的开水来使它产生酱汁，我们将煮好的米饭放进去，翻动一下，使米饭浸入适量的酱汁​。在加入适量的肥牛继续翻炒均匀。

3:最后一步就是准备一个好看的小碗，然后将米饭扣上去，再点缀上焯水过的西兰花，玉米粒，以及胡萝卜丁就可以啦。

因为这道蔬菜中我们并没有放太多的脂肪元素，所以它也是很适合用来做减肥餐的。味道也是一等一的棒啊。

我是叶沐沐，来到世界多年，依然保持热爱! 最喜欢用美食与世界打交道，用笑容对待每一个人。

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