夏天，鸡蛋玉米面不蒸也不烙，十分钟出锅，营养美味到孩子吃上瘾

大家好欢迎来到我的美食空间，进来的朋友点点关注支持支持呗！天气越来越热了，每天吃点消夏解渴的美食是每一个人都很向往的事情，夏天，鸡蛋玉米面不蒸也不烙，十分钟出锅，营养美味到孩子吃上瘾

鸡蛋营养丰富，蛋白质含量特别高，在老百姓心中又顶饱又抗饿，补充体能还好吃，鸡蛋是我百吃不厌的美食，都说女人做过月子在不喜欢吃鸡蛋了，农村坐月子一日三餐都吃鸡蛋，很多女人都吃够了，我做过两个月子，无论在是煎鸡蛋还是鸡蛋羹，煮鸡蛋，荷包蛋，炸鸡蛋统统都喜欢，但是鸡蛋吃多容易便秘，玉米面是粗粮，多吃粗粮美容养颜，促进人体新陈代谢，今天给大家分享：夏天，鸡蛋玉米面不蒸也不烙，十分钟出锅，营养美味到孩子吃上瘾

首先我们准备好食材，鸡蛋四个，玉米面半碗，对没错，就是这两种食材，简单到没法再简单，美味到天天吃都不腻！我家孩子隔三岔五就让做，有很多人活了半辈子都没这样做过，夏天吃消夏解渴，真好吃！下面我们就来开始制作吧，四个鸡蛋打入碗中，用筷子搅散，搅得时间越长，做出效果越好

玉米面里加适量水，搅拌均匀，没有剩余干玉米面，静置三分钟，这样水跟玉米面会充分融合在一起，做的时候没有疙瘩，吃起来口感好

锅中加平时熬粥时候的水，大火烧开，将搅好的蛋液再次搅拌均匀，将蛋液顺着筷子流进沸腾的锅中，蛋花会很快飘起水面，黄澄澄，金灿灿的，太漂亮了，看着就有食欲

蛋花漂起后，像做玉米粥一样，倒进玉米面，一边倒，一边搅动，防止糊锅底，影响口感，糟蹋这么好的食材，锅再次开起，咱们的黄金玉米粥就做好了，这时我们可以加点花生油里面增香，开小火熬三分钟，这样熬出的粥更香，接着倒进小量的生抽，蚝油提鲜，最后加点葱花点缀一下，夏天，鸡蛋玉米面不蒸也不烙，十分钟出锅，营养美味到孩子吃上瘾，芒种时节，玉米面鸡蛋这样做消夏解渴，孩子最喜欢吃，天天吃不腻，但是好多人活了半辈子都不知道竟然有这么简单的美味，五十岁的我刚学会

今天的分享就到这里了，您学会了么？您有玉米面鸡蛋的创意做法么？欢迎到下方评论区评论，说出你关于玉米面鸡蛋的创意新美食，让更多人喜欢你，喜欢我的分享记得关注我，帮忙收藏，点赞，转发出去，给点爱心支持一下，谢谢大家