黄瓜别再炒鸡蛋了,试试这种做法,10分钟上桌,好看好吃还有营养

最近北京的天气真是太热了,今天更是飙到了36度,感觉今年热得比往年早多了,真的难以想象入伏之后得热成什么样子,于是现在又到了懒得做饭,不想做饭,厨房就是禁地的时候了,可是呢,每天也不能光点外卖啊,这是万万不行的,所以现在我家都是午餐和晚餐吃得相对简单点,早餐吃好点吧,趁着早上凉快一些。

有些朋友可能就会说了,早上哪有时间做早餐啊,宁可多睡一会,毕竟现在996的公司众多,其实很多早餐不仅好看好吃而且特别省事呢,早起10分钟就能轻松地搞定,端上餐桌还能让家人眼前一亮,吃完还能补充一个上午的体力充沛,而且比外面的早餐有营养还吃着放心呢。

我家常吃的这款早餐食材特别简单,就是黄瓜和鸡蛋,通常我们都是炒着吃,其实换种做法就是美味的早餐啦,而且也是颜值担当呢,尤其适合家里有小朋友的,看到就能有满满的食欲哦,下面就说说做法吧。

黄瓜别再炒鸡蛋了,试试这种做法,10分钟上桌,好看好吃还有营养

【黄瓜鸡蛋饼】

食材:黄瓜半根,鸡蛋2个

调味料:淀粉,盐,番茄沙司

做法:

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1、半根黄瓜洗净切成薄片儿,碗中放入一汤匙半的淀粉,加入适量水搅拌均匀,在另一只碗中打入2个鸡蛋,倒入调好的水淀粉,撒入2克盐搅拌均匀;平底锅中放适量油刷匀,将切好的黄瓜片均匀地码入锅中;

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2、倒入调好的鸡蛋液,盖上锅盖小火2分钟左右,底部定型之后翻个面,再煎1,2分钟至两面金黄就可以吃啦。

黄瓜别再炒鸡蛋了,试试这种做法,10分钟上桌,好看好吃还有营养

做好的黄瓜鸡蛋饼切开几块儿,再搭配番茄沙司或者直接吃都可以,不管哪种吃法都是味道棒棒哒,黄瓜煎过后去除了生味,裹着鸡蛋的香味,真是太好吃了。

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小贴士:

1、淀粉最好选择玉米淀粉,加淀粉是为了防止鸡蛋液摊入锅里不成型,不好翻面;

2、这个黄瓜鸡蛋饼也可以当作宝宝的辅食,如果作为辅食可以不放盐或者根据年龄放一点点盐就可以了,很多宝宝不爱吃鸡蛋,可以试试这种做法,看着好看的东西容易引起宝宝的食欲呢,而且油可以换成牛油果油这样的辅食油,吃着更健康放心。

妖夜行摄食光,厨房小白一枚,用最普通的食材,最朴实的做法,最平凡的搭配,还原家常菜最温暖的味道,用心做好每一餐饭,珍惜每一段好好吃饭的岁月时光。希望和大家一起交流煮饭做菜的心得,喜欢就关注我吧!

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页面更新:2024-05-22

标签:黄瓜   调味料   切成   好看   做法   炒鸡蛋   淀粉   食欲   番茄   均匀   早餐   好吃   鸡蛋   早上   味道

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