美味的甜玉米胡萝卜猪骨汤汤是一道经典而常见的粤菜汤，它的配料中含有丰富的营养成分，天然甜，颜色漂亮，所以孩子们会喜欢这道汤。为你的孩子和家人制作这道健康的菜肴！

玉米胡萝卜猪骨汤

甜玉米胡萝卜猪骨汤是我最喜欢的汤之一。它不仅味道甜美，而且营养丰富。

在很多家庭里，妈妈们每天都喜欢煲汤。我妈妈几乎每天都做汤。另外，我记得我小时候她告诉我如果我多喝汤的话，我会更漂亮，皮肤更光滑。

甜玉米汤有什么好处？

许多汤对健康有益，如增强免疫系统，改善皮肤状况和治疗疾病。此外，甜玉米胡萝卜猪骨汤还能滋润皮肤。因此，它对干燥的皮肤非常好。

此外，这道粤式甜玉米胡萝卜猪骨汤是最容易做的汤之一，孩子们喜欢这道汤，因为它很甜。

配料

• 2个甜玉米
• 4个很小的胡萝卜（切块）
• 680g猪骨
• 水
• 蜜枣(可选）

如何制作甜玉米胡萝卜汤的烹饪技巧：

• 将玉米清洗干净
• 将胡萝卜洗净切成小块
• 用热水冲洗和清洗猪骨。有些人喜欢将它们煮沸以去除血液和脂肪。
• 如果你使用速溶锅，则加 8 杯水。但是，如果你使用炉灶工具，请加入 10 杯水，然后煮或炖至少 1.5 小时。

猪肉的哪个部位最适合做汤？

我通常用猪骨或猪颈骨。有些人喜欢用排骨。

应该煮多久？

通常，传统的汤在炉子上煮大约需要 1.5-2 小时。如果你使用速溶锅，按下手动按钮并在高压和自然释放下将时间调整为 60 分钟。

速溶锅甜玉米胡萝卜汤说明：

1. 将 2 个玉米打碎或切成 3 块。

2. 将 4 个小胡萝卜切成块。

3. 680克猪骨（约3-4块）冲洗干净，放入速溶高压锅中。

4. 之后，将玉米放入速溶锅压力锅中。

5.接下来，将胡萝卜放入速溶锅压力锅中。

6. 将 8 杯水倒入速溶锅中。关闭盖子并通风。然后，按下手动按钮，在高压和自然释放压力下将时间调整为 60 分钟。

7. 汤煮好后，用滤网滤去油脂。然后，加入½茶匙盐。（记得根据自己的口味加盐。）

炉灶胡萝卜甜玉米汤的使用说明：

1. 将 2 个玉米打碎或切成 3 块。
2. 将4个小胡萝卜切成块。
3. 将680g猪骨（约3-4块）冲洗干净，放入锅中。
4. 之后，将玉米放入锅中。
5. 接下来，将胡萝卜放入锅中。
6. 将 10 杯水倒入锅中，而不是 8 杯。大火烧开后转中小火炖1.5小时。
7. 汤煮好后，用滤网去除脂肪。然后，加入½茶匙盐。（记得根据自己的口味加盐。）