炒豆腐时,不要直接下锅炒,难怪易碎还不入味,这才是正确做法

炒豆腐时,不要直接下锅炒,难怪易碎还不入味,这才是正确做法。

豆腐是我国传统的食材,种类多样包括老豆腐、嫩豆腐、内酯豆腐、臭豆腐等,深受老百姓的喜爱。豆腐营养丰富,含有优质蛋白和人体所需的各种微量元素,素有“植物肉”的美誉,不光可以降血脂、胆固醇,还有清热解毒的功效。

炒豆腐时,不要直接下锅炒,难怪易碎还不入味,这才是正确做法

豆腐虽好吃,却是家常菜中较难处理的食材,豆腥味重、不易入味还容易碎。我的解决办法是先把豆腐用盐水浸泡一会,再下入油锅煎炸,这样做的豆腐外酥里软,充分吸收汤汁的鲜美,非常入味。

最近天气炎热,很多人食欲不振,今天给大家分享一个肉末豆腐的家常做法,要想豆腐细嫩入味,从浸泡、调味、油炸、勾芡,每一步都要掌握相应的技巧,喜欢吃豆腐的朋友赶紧来学习吧。

炒豆腐时,不要直接下锅炒,难怪易碎还不入味,这才是正确做法

肉末豆腐

【所需食材】:老豆腐一块、猪肉末、小葱、蒜、生姜、辣酱、豆瓣酱、盐、料酒、生抽、淀粉水。

炒豆腐时,不要直接下锅炒,难怪易碎还不入味,这才是正确做法

第一步:把豆腐放入清水里,加一勺盐浸泡20分钟,这样可以很好的去除豆腥味。豆腐在渗透压的作用下渗出水分,让豆腐更紧实不容易碎。

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第二步:把小葱切成葱花,4瓣大蒜和一小块生姜切末,两勺辣椒酱和一勺豆瓣酱也剁碎,装入盘中备用。

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第三步:豆腐切成小方块,锅中倒入比平时炒菜多的油,烧至6成热。沿锅边慢慢下入豆腐,用筷子轻轻翻动,中火炸4-5分钟,直到豆腐表面微微发黄,控油捞出。

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第四步:锅中留少许底油,油热后将猪肉末放入煸炒,加点料酒去腥。等到肉末变白后,加入辣椒酱和姜蒜末,炒出红艳的色泽和香味。

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第五步:锅中加一碗温水开大火烧开,再把豆腐放进来,加入适量的盐和生抽调味,因为有豆瓣酱,基本不用放太多盐。为了让豆腐更入味,我们用竹签给表面扎孔,盖上盖子煮3-4分钟。

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第六步:把豆腐装入盘中,料汁里加入半碗水淀粉勾芡,搅拌至变粘稠,出锅前加入葱花。搅拌均匀后,把汤汁淋在豆腐上,就可以上桌开吃了。

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肉末豆腐散发着诱人的香味,豆腐酥脆不失柔软,口味微辣、酱香味十足,特别开胃下饭,汤汁拌米饭我能多吃两碗。这道菜趁热吃最美味,放凉后豆腐的口感会变差。

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页面更新:2024-03-08

标签:入味   易碎   豆腐   切成   老豆腐   豆瓣酱   美食   肉末   辣椒酱   小葱   料酒   葱花   腥味   生姜   香味

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