遇到此菜我从不还价,碰运气才能买到,简单一做,就是一道特色菜

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这种野菜在农村满山遍地到处可见。农村院子的角落里都会长出这样的野菜,在农村已经不觉得有什么好稀奇的了。这种野菜在城市可以卖到5元钱一斤,城市人随着生活水平的提高,对吃的食物要求普遍过高,现代人都喜欢吃一些比较少见的野菜。今天提到的这种野菜叫马齿苋,马齿苋又名五方草,长命菜,民间还有叫马齿菜,蚂蚱菜等叫法,各个地方的方言都不同,你们那里叫什么名字呢?可以在评论区告诉大家,马齿苋有一种特殊的味道,现代人都喜欢把它蒸着吃,用来做早餐,做饼或者做成包子,口感都非常美味。

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马齿苋在天气暖和的时候生长特别快,生命力也很强,特别的耐旱很容易存活下来,马齿苋如果拔掉后在太阳下暴晒几天,经过一场雨后,它还是能够坚强的活下来,所以在民间被称为"长寿菜"。看似不起眼的野菜,它的营养非常丰富,经常吃对人的身体还是比较健康的。好了废话不多说了,今天呢我就搭配上2个鸡蛋,简单一做,分享一道简单美味的做法。

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第一步:首先把马齿苋根部剪掉,接下来把马齿苋清洗干净,然后切成三段。锅内准备一锅开水,水烧开后下入马齿苋,焯水时间不宜过长,变色后即可捞出。捞出后再过一下凉开水,这样可以防止马齿苋变色。


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第二步:准备一个碗打入2个鸡蛋,碗里少放一点盐,把蛋液搅散。平底锅内加入油,油烧热加入蛋液,蛋液凝固后翻一下面,煎至两面发黄后把蛋皮盛在案板上,把蛋皮切成条备用。

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第三步:把过完凉水的马齿苋水分挤干后放入盆中,再加入切好的蛋皮,加入盐,一点生抽,香油,搅拌均匀后就可以装盘了。

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感谢大家阅读小昕的文章,我是一个爱好美食的宝妈,每天和大家分享一道简单营养的家常菜做法,让老公和孩子时刻感受家的味道。如果你也喜欢美食,欢迎关注转发,在文章下方留言,我们可以互相分享做美食的经验,互相学习,为家人和朋友做出更营养健康的美食

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页面更新:2024-03-15

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