早上吃什么？

这样做早餐，营养又简单，15分钟就搞定，一起试着做做吧

早餐其实很简单！这是我最近收集到的一份菜谱，从周一至周五的早餐都搭配好，只要跟着做就行

周一早餐安排：

南瓜粥+烙饼丝+香椿煎豆腐+鲜枣

周二早餐安排：

枸杞糯米饭+白菜豆腐汤+榨菜丝+圣女果

周三早餐安排：

松子粥+玉米棒+椒油拌黄豆芽+萝卜干+山楂

周四早餐安排：

绿豆粥+黑米面馒头+糖拌番茄+橘子

周五早餐安排

周六早餐安排：

红豆山药粥+面包片+咖喱菜花+豆豉酱+菠萝

周日早餐安排：

上面截图的是粥类早餐系列，还有米粉系列、蒸饺系列、包子馒头系列等

由于文章篇幅原因，部分截图不是很清晰，需要完整版食谱的朋友，可以来找我