早上起来喝上一杯暖暖的热饮，无论是对小孩还是老人，都有非常的保健价值~

今天准备了300种适合秋天喝的早餐：豆浆、米糊、热粥、辅食、蔬果汁都有，每天一杯，三个月都不会重样

豆浆目录

文末有完整食谱获取方式

燕麦黄豆奶+黑豆奶：

水果豆浆+南瓜柳橙豆浆

蔬果汁目录：

马铃薯苹果汁+哈密瓜毛豆汁：

芦笋果菜汁+健康果菜汁：

辅食：莲藕菠菜羹

辅食：润肠通便粥

养生汤：胡萝卜浓汤+奶油西红柿浓汤

养生汤：高钙鲜鱼汤+安神养生养

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以上是300款适合秋天喝的养生饮品截图，老规矩，需要的来找苏妈：