戴泳镜有什么好处？去游泳时该不该戴呢？

游泳时经常需要在水下睁开眼睛，因此泳镜就成了一项很重要的装备。但也有人觉得：就算不戴泳镜，我在水下也可以睁开眼睛，同样能看见水底的环境呀。那戴泳镜具体有什么好处呢？游泳时到底有没有必要戴泳镜？

首先我们从视野的角度来看。泳镜的镜片是做成平行的，这样可以就能保证在水下的视觉同样清晰，而不会出现视物变形之类的问题。相反，如果裸眼在水下看东西，由于水面的折射率与空气中的折射率不一样，所以视物是比较模糊的。这样会带来一定的安全隐患，还会影响游泳的效率。

另外，现在很多人都是去公共的泳池游泳。而公共泳池为了保持水质，必须投放消毒药、调节pH值的药剂、沉淀药、灭藻药等化学物质。如果在池水下不戴泳镜，眼睛就会直接浸泡在混有化学药物的水质，无疑对眼部健康是不利的。再加上水中还有许多微小的游离杂质，如消毒药粉末、尘埃等，也会对眼睛起到一定伤害的影响。

带上泳镜以后，就可以有效防止这方面的影响，使你可以很放心地睁开眼，提高在水下视野的清晰度。同时也可以降低被传染眼部疾病的可能。另外，现在有不少泳池是露天的，游泳时会受到阳光紫外线的照射。戴上泳镜也可以起到一定抵抗紫外线的作用。

说到这里有人可能会问：那我戴隐形眼镜游泳可以吗？这个也可以起到阻挡池水的作用吧？其实这是很不合适的。因为隐形眼镜在触水后很容易脱落，游泳时戴着阻隔效果并不好，依旧有可能入水。而且隐形眼镜会使眼睛干燥，戴着游泳很容易使人想要用手揉一揉眼睛，导致眼睛发炎的概率增加。因此用隐形眼镜替代泳镜是不可取的。

所以，泳镜是对游泳的辅助功能还是很重要的，能够起到很好保护眼睛的作用，提高水下视野的清晰度。如果有条件的话，还是应该佩戴上去游泳哦！你还有什么关于游泳的知识和我们分享吗？欢迎留言评论互动。关注公众号泳池汇，和您分享关于游泳和泳池的资讯。