秋季孩子多吃它，提高抵抗力，强身健体少生病，一斤65再贵也要买

秋季孩子多吃它，提高抵抗力，强身健体少生病，一斤65再贵也要买

大家最近的天气怎么样， 是不是感觉格外的冷，好像没有体验到秋天的秋老虎，直接过度到了早冬，像是风衣、毛衣还没得穿出去呢，就直接变成了秋裤、棉鞋和棉袄，听着窗边瑟瑟的寒风，裹在身上的被子，又紧了紧，生怕刚暖出来的热乎气被散没了。

因为天气寒冷的原因，大家在饮食上也逐渐放肆起来，像是一些高热量的食物，当然这都是正常现象，大家觉得饿，是因为身体在抵抗寒冷，就会消耗大量的脂肪和能量，因此大家在最近不仅要穿暖，饮食上也可以多选一些肉类的食物。毕竟只有吃得饱，身体才能健康。

像是在秋季，天气多变，家有孩子就一定要注意别感冒了，这不我家孩子在放学的时候还和我，班级有不少人都感冒了，听到这我还叮嘱了一下，让他多喝热水勤洗手，不要吃完饭或是出汗出去玩。

那除了多次叮嘱外，在饮食上我也进行了调整，毕竟进入秋季，在这个季节是最适合进补的，像是夏季吃了容易上火的食物，其实都可以放到秋季来吃，像是羊肉这种滋补的食物，那除了羊肉以外，其实在秋季秋季孩子一定要多吃“它”，不仅增强抵抗力，并且还强身健体少生病，虽说一斤65元，但再贵也要买，而它就是牛肉。

说起牛肉大家应该不陌生吧，作为生活中最常见的食材之一，是出了名的高蛋白，低脂肪，尤其是在秋季，天冷了身体需要大量的能量去抵抗寒冷，就更少不了牛肉了，再加上牛肉中富含多种氨基酸，还有各种矿物质、维生素B6、B12等等，增强抵抗力，强身健体，这身体好了，孩子不就少生病了吗。

那咱们说完了牛肉的营养，之后咱们再来看看价格吧，不知你们的牛肉价格是多钱，但是在东北，像是在夏季牛肉的价格还能降点，但等进入秋季，再到冬季的时候，牛肉的价格都能飙出天价，夏天就在35元左右，肯定不超40块，但等进秋后，牛肉的价格是蹭蹭的上涨，再去超市已经变成 65元一斤。

虽说价格贵，但孩子常吃身体好少生病也是值得的，毕竟再苦也不能苦孩子，那除了价格问题外，其实牛肉对我们这种上班族是很不友好的，每天和孩子一同出门，但等下班的时候，可能会比孩子还要晚，等回了家再做饭的话，没有一个小时都解决不完，如果是做牛肉的话，那最起码都是2个点了，先不说累，等你做完孩子都已经睡过去了。

在面对这种情况下，小编想了一个好办法，就是 用牛排来代替牛肉，像是平常买些牛排放到家中，等回家再解冻、煎熟，只要10分钟，孩子面对这种新鲜事物的时候还很开心，不过在面对众多牛排种类的时候，如果选择好的牛排，避免买到合成牛排也是一门学问。

那在这小编可以向大家推荐一款牛排，这款牛排我家吃了3年，而这款牛排就是小牛凯西家的，不仅在口感上比较好，早品质上也无话可说，最重要的一点就是他家牛排是有儿童套餐，毕竟是要给孩子吃，有专门的人给搭配出来，也可以说是解放了妈妈。

并且他们家的这个牛排，真的是不合成，如果你入手的话，随意打开一袋，你都能看到那鲜美的纹理，然后只要5分钟，你就能上一顿美味的牛排料理，像是下班后，没有大量的时间去做饭，牛排就是一个不错的选择。

接下来咱们再来看看这款牛排里面都带了什么，总共分3个种类，菲力2个、眼肉3个和西冷5个，除了有这10片牛排外，还额外送给大家烤肠10根、鸡排5根、意面一份、刀叉一份、黑胡椒酱10包，是不是超级划算呢。

再加上牛排的价格本身就高，你花牛肉的价格就能买到牛排，小编是觉得非常合适，像是现在秋季天冷了，家有孩子要多吃它，提高抵抗力，强身健体少生病，虽说一斤65元，但再贵也要买。