职场新人，不知道什么算情商？

第一次工作，感觉什么事情都要扯情商，光把事情完成办成不行，还要让上面觉得高兴，觉得体面，好烦......

事例:

在某公司做事，业绩不差，却老被一些同事“戳脊梁”说我智商低，就知道硬做、死做，什么笨鸟先飞，也被用来嘲讽我了！那时候我比较年轻，有时候确实被他们说得挺生气的。突然某天等公交时一想这个事，没啥好生气的呀！他们业绩又不好，奖金不如我多，应该是他们生气才对呀！后来我不再搭理那些人之后的不久，他们有人就笑不起来了，业绩差被HR劝离职。

首先、情商并不是一味让别人开心而委屈自己，真正情商是既能体察别人的需求，又能正向表达自己的诉求，在中间找到各自都能接受的道路；

第二、不是扯情商，只是生而为人的基本教养。做到这点，你就专注于专业能力好了，这才是核心。

第三、极端情况，就是你长特别好看，或者你能力特别强时，没情商也是可以被原谅的｡◕‿◕｡

情商认知:

1. 自我认知：感知自己的情绪

2. 自我控制：理性面对自己的情绪，规范自己的行为

3. 自我激励：在逆境中保持自省、保持正向

4. 人际认知：感知他人的情绪

5. 人际关系：理性与他人互动，达致和睦关系

智慧的使用情绪。

有二：

1: 能时刻察觉自己的情绪状态，并能以有效的办法如运动、沟通、沉思等方式让自己回归平静、放松的状态。

2: 能时刻察觉他人的情绪状态，并能以有效的办法如开玩笑、转移话题、倾听等办法让他人回归平静、理性的状态。

个人对情商的理解:

1.能同乐理别人的感受做出的合适的行为

2.就是与生存环境的综合交互能力（包括人做人的交往）

3.就是会好好说话，说话让人感觉舒服，让人觉得不反感，大家愿意与你相处共事，就是高情商的表现

左右逢源 还要会说话 ，让每个人舒服真难...