经常挖鼻孔，会对鼻孔造成哪些伤害？

一.经常挖鼻孔会使鼻毛减少。鼻腔里有很多鼻毛，能够将吸入的灰尘，各种细菌物质。有害颗粒以及杂质等都过滤在外，同时鼻毛也能够使鼻腔里保持滋润。如果我们经常挖鼻孔。会使得鼻毛都往外拉，导致鼻毛变少。那么鼻腔就容易受到细菌和灰尘感染。就会产生一些和呼吸道有关的疾病。

二.容易导致鼻子出血。一部分人指甲比较长，那么用手挖鼻孔的话，就容易使鼻腔里的黏膜被损伤。如果起保护作用的黏膜被刮伤，那么就会造成鼻腔里的血管破裂，出现鼻腔出血。不过由于这种出血一般不会太多，所以人们并不会重视。但时间长了，如此反复，就会导致鼻腔里多处受到伤害，造成无法恢复的伤害。或者这些受到伤害的部位，一不小心被细菌所感染，就容易牵扯到脑部的神经，对人的身体造成更大的伤害。

三.当手上很脏，沾有细菌时，这个时候用手挖鼻孔。就会导致手上的细菌和病毒对鼻腔处造成感染。导致鼻炎，容易使鼻粘膜上的毛细血管破裂，造成充血肿胀的现象。还会导致鼻塞，流鼻涕等。并且在有一系列的并发症，如鼻窦炎、中耳炎、咽炎等。面对这种情况应该。尽早去医院检查，进行有效的治疗。

四.会产生鼻咽癌。如果说只是经常挖鼻孔，并不会直接引起鼻咽癌。但是如果经常挖鼻孔，导致鼻粘膜出现破坏。使得鼻腔内反复出现破损面和溃疡，就容易使这些受到伤害的地方被细菌或病毒感染，那么人就会患上鼻炎等疾病。如果我们长期不进行治疗，放任其不管。那么就很有可能会有发展成为鼻咽癌的风险。

如何正确的清理鼻腔里的分泌物呢？

1.鼻腔里普通的分泌物。最好每天早上和晚上用流动的水对鼻孔进行清洗。 这样既能防止鼻腔里干燥，导致鼻孔发痒，又能够保护鼻子。清洗完面部后，可以使用食指的指腹和无名指的指腹对鼻孔进行简单清理。

2.鼻子里产生的鼻涕和鼻屎。可以使用柔软的棉签蘸上一点干净的水或者淡盐水，然后将棉签轻轻地放进鼻孔里，进行滚动来去除里面的异物。

3.鼻腔里有硬块。你可以通过使用生理盐水对鼻腔里的硬物进行软化，软化后就能使用棉签进行清洁；也可以使用药物，如红霉素软膏或者油剂类药物使鼻子里的硬物进行软化和湿润后，再对其进行清洗。

4.可以对鼻子进行按摩。将手放到鼻子两侧对鼻子进行摩擦，重复多次。

感冒导致鼻塞时可以使用这些方法进行缓解：

鼻塞和流鼻涕的增加有许多原因，如天气干燥和过敏。 减轻鼻塞可以尝试以下方法。

1.高温压力。在你的脸上放上一条热毛巾，并按住你的鼻子。这可以减轻鼻窦充血。

2.可以使用加湿器。轻微的水分可以缓解室内空气中的湿度，百分之四十左右是最合适的。 但要注意的是，为了避免细菌繁殖加湿器需要定期清洗。

3.清洗鼻子。你可以试着用生理盐水和一些洗鼻子的装置来清洁鼻腔。冲洗鼻子以缓解鼻塞。 如果鼻子产生了炎症的反应，可以适当的使用生理盐水来缓解，可以有效缓解鼻塞症状。

最后要告诉大家的是，千万不要使自己养成爱挖鼻孔的习惯，并且要注意，拔鼻孔的鼻毛也会和挖鼻孔一样，时间长了，会对鼻腔造成伤害。