3种“汤”尽量少给娃喝，医生：不仅积食，还容易损害脾胃

从孩子出生开始，许多父母都把重心转移到孩子身上，衣食住行各个方面都安排得妥妥当当，就怕照顾不周。

特别是对于一些新手父母来说，因为孩子还没有牙齿，到了添加辅食的时候就会给他们做一些汤来吃。

案例：

小陈半年前刚升级为宝妈，为了孩子辞去了工作，专心在家带孩子，想等到孩子上学后再出去工作。

小陈特别喜欢在网上看一些关于如何喂养孩子的知识，也就隔三差五地学着做一些东西给孩子来吃。就这样吃了一段时间，孩子突然开始拉肚子，并且一直哭闹，这就让小陈特别的着急，带着孩子便赶往医院。

因为孩子刚会说话，嘴里就一直喊着“妈妈，痛！”小陈听到可谓是“心如刀割”，经过检查发现孩子是急性肠胃炎。

接下来的一段时间只能给孩子喝粥，吃奶，其他的食物全部都要戒掉。医生也告诫小陈不要再给孩子做汤了，并不适合孩子吃。

3种汤会危害孩子脾胃健康，别再做给孩子吃了：

1、调料汤

生活越来越便利，许多家庭都会买一些配制好的汤料，直接倒入锅里煮一下就可以喝，特别的方便，能够节约不少的时间。

小陈也在网上看到，吃有味道的东西能够增加孩子的食欲，于是小陈每天都会给孩子弄一点来喝，却不知这类汤中含有大量的食物添加剂，不利于孩子脾胃的发育。

2、骨肉汤

小陈听说在孩子发育的阶段多喝一点骨汤，能够促进孩子骨骼的发育，身体也能够更加的健壮，长高个子。

虽说骨汤能够补钙，但是钙的含量微乎其微，大多数都是油脂，脂肪等物质，经常喝会增加孩子的脾胃负担，危害到孩子的身体健康。

3、汤泡饭

米饭本身没有什么味道，有些家长就会把米饭给泡在菜汤里面，这样不仅能够吸收菜汤的味道，吃起来特别的好吃，孩子也能吃很多。

但是，汤泡饭多数都是一粒粒的，孩子再吃的时候并不会咀嚼，就直接吞咽下去，长期下去就容易增加肠胃的负担，容易诱发积食的发生。

脾胃虚弱，孩子多有以下表现：

1. 舌苔变厚，嘴巴里会传出一股股的酸臭味；
2. 大便异常，不是干结就是稀糖；
3. 睡觉的时候不安稳，睡眠质量较差；
4. 挑食，对吃东西不感兴趣；
5. 脸色差，鼻梁的位置会出现青筋。

坚持4件事，给孩子调理脾胃：

1、饮食调理

在孩子平时的饮食上家长一定要注意，特别是要少吃油炸，辛辣等刺激类的食物，要多吃一些蔬菜水果。

另外，当孩子出现积食的时候一定要控制食量，不要让他们吃得太多，要少吃一点这样才能够给肠胃腾出一些空间。

2、多带孩子走动

每天带孩子多走动是非常有必要的，尤其是在孩子发育的阶段，多运动能够很好的促进骨骼发育，还能够拉伸肌肉。

另外，还能够促进肠胃的蠕动，有助于对食物的消化，同时能够很好预防孩子的便秘。

3、健脾胃化积食

积食简单地来说就是食物不能够被肠胃所消化，堆积在肚子里面，食物堆积的时间长了就会影响到脾胃的正常功能。因此，想要彻底地消除积食就需要调理好脾胃。

4、早睡觉

孩子养成早睡早起的习惯非常重要，每天睡觉的时间最少要保持在8-10小时左右，对于1岁以内的孩子来说，每天睡觉在14-16小时左右即可。

睡觉也能够很好的维持身体的内分泌环境，同时还有利于脾胃的健康，能够很好的促进食物的消化。