中国患病人数全球第一！一种意想不到的癌症，可能正在纠缠上父母

结直肠癌（俗称大肠癌）在全球范围内，是三大最常见的恶性肿瘤之一。在中国，结直肠癌的发病率和死亡率逐年上升，其中尤以45岁以上患者居多，占到了总患病人群的93.5%。

不管看此文的是老年朋友们，还是年轻的朋友们，总之，到了这个年龄，一定要警惕结直肠癌。

一、结直肠癌有前兆

1、大便习惯改变

多为排便次数或粪便性状改变，比如原来大便每天1次，最近不知道什么原因每天大便3～4次，或是说腹泻和便秘交替出现，以及大便形状发生改变。

2、腹痛腹胀

随着肠道内的肿瘤病变，部分人会出现腹部胀痛不适，往往是隐痛不适，可又没有胃肠道症状，这时得注意了。

3、腹部肿块

腹部疼痛的时候，有人可以摸到包块，这时基本可以确定，结直肠出问题了。

4、便血

便血主要为大便与肿瘤表面摩擦所致，是结肠癌最早和最常见的表现。轻者仅表现为偶尔有少量出血，须经过实验室测试才知道有少量出血，重者可表现有粘液血便、粘液脓血便或鲜血便，常被误诊为痢疾或痔疮出血而贻误了确诊时机。

二、预防很重要

结直肠癌说到底是吃出来的癌症，从正常肠粘膜发展到肿瘤，一般需要5-10年的漫长历程。所以，老天爷是给了时间来预防的，抓不住机会那就是自己的问题了。

1、定期检查

对结直肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有结直肠癌家族史的人应定期检查，警惕结直肠癌的信号及早期症状。

结肠镜检查是医生用来检查大肠及结肠内部病变的一种诊断方式。结肠镜通过肛门进入直肠，直到大肠，可让医生观察到大肠粘膜的微小变化。是目前发现肠道肿瘤及癌前病变最简便、最安全、最有效的方法。

对于无症状的普通人群而言，专家建议，50岁前做一次肠镜；而高危人群，则应40岁前做一次肠镜筛查。

2、积极锻炼

寻找适合自己的锻炼方式，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态。

3、改变生活方式

减少高蛋白、高脂肪、精细、腌炸、烟熏食物的摄入，注意肥胖；增加蔬菜、水果、粗粮；减少吸烟和过量饮酒，从根本上预防大肠癌的发生。

总之，结直肠癌很容易暴露，不论是先天遗传还是后天影响，都不应该怨天尤人，而是积极科学管理好自己的生活与处世的态度。结直肠癌并不可怕，可怕的在心里我们就已经认输放弃了。