今天的这一道五彩脆皮蛋可厉害了!
不但蛋壳能一起吃,而且蛋壳特别好吃!
不但适合小孩子吃,而且小孩子特别爱吃!
这么神奇的五彩脆皮蛋该怎么做呢?
很简单!
1. 把煮好的鸡蛋纵向下刀切开,取出蛋白蛋黄
2. 用手把蛋花蛋白都捏碎
3. 加入胡萝卜丁、花生碎、芝麻仁、黑木耳碎、香葱、五花肉馅,生鸡蛋,苏子叶(加入的食材数量可以按照自己的口味来自由调配,生鸡蛋建议加一个就好~),搅拌均匀。
4. 蛋壳登场!把搅拌好的馅料填进空蛋壳里。
5. 再把两个生鸡蛋打散打匀,把“重新组装”好的蛋壳和馅料放进鸡蛋里裹匀。
6. 下油锅!油温不需要太高,五六成热即可,炸至表面金黄,
7. 用漏勺把鸡蛋捞出,然后用锅里的油复炸鸡蛋,这样能让鸡蛋进一步变脆,出锅!
这样做出的五彩脆皮蛋,蛋壳酥脆,轻轻一咬就能吞下。蛋壳含钙量丰富,而且能中和多余的胃酸,有利于肠胃。
加入的馅料色彩丰富,营养均衡,
油炸过后口感更是酥脆,
连糯糯的蛋黄蛋白都变得酥脆,
家里有小朋友的家长一定不能错过这道菜噢!
页面更新:2024-06-05
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