小方治大病，您的静脉曲张有救了！

有些人的腿上会有青筋突起的现象，特别是从事站立工作的人群，如教师、服务员等，其实这就是静脉曲张。静脉曲张通常有疼痛感和乏力感，随着静脉曲张加重，症状也会逐渐加重。

一、静脉曲张的危害

• 损伤静脉

静脉曲张静脉压较高，加之局部血供不足引起肌肉、脂肪组织萎缩，曲张的静脉像蚯蚓一样凸现于皮下，轻度损伤即会发生溃疡，且易损伤静脉壁。

• 皮肤不美观

长期的静脉高压导致小腿部位毛细血管通透性增加，红细胞渗出后破裂，铁红素在皮下沉积，使得皮肤变黑，从点状到片状发展，爱美的女性往往都不会穿裙子了。

• 出血

曲张静脉的破裂很容易引起大出血。由于出血时往往不伴疼痛等其他症状，病人常常没有察觉，如果发生在夜间睡觉时，将会导致十分严重的后果。

二、小方治大病

1、外用

米糠中药名“米皮糠”，出自《本草纲目》，别名谷白皮，可帮助治疗静脉曲张。米糠中含有一种多糖体，可增加细胞免疫力，促进受损细胞恢复。将米糠包敷在患肢，可帮助促进静脉血液回流。

早晚各一次，可帮助疏通下肢淤血，缓解静脉压力，有效活血通络、缓解静脉曲张病痛。

将1斤左右的米糠用纱布装好，缝制，放入清水里边煮沸，先用大火煮沸，再改用文火煮。刚拿出来温度会过于高，切勿直接放在曲张部位，防止皮肤烫伤。

可在曲张部位铺一层毛巾，再把米糠纱布包放在患处，更有助于静脉曲张的恢复。

2、内服

原料：赤小豆、花生米、大蒜头去皮、红糖各四两。

做法：共煮烂食之，每日一次。

功效：连服数日即可改善，效果非常神验。

三、做好预防是王道

静脉曲张可通过一些简单易行的措施来预防。

• 快步走

快步走可有效预防或改善静脉曲张的发生，因为在快速步行时，小腿肌肉的节律性收缩，可以起类似泵的作用促进静脉血回流到心脏。因此，行走有利于静脉回流，避免静脉曲张。

• 忌跷二郎腿

跷二郎腿会阻碍下肢的血液回流，长期坐位时，应避免跷二郎腿，并多做腿部按摩。

两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉帮助静脉血回流。另外，平时不应盘腿而坐，不宜穿高跟鞋或过紧的鞋子，这样会影响血液循环。

• 不穿紧腿裤

紧腿裤会导致腿部血液循环不畅，加速静脉曲张的发生。

治疗静脉曲张并没有那么难，重要的是及时治疗和选对方法。希望每一个患者朋友都能选对治疗方法，恢复健康身体~