不知道大家有没有这些体验：明明一杯接一杯水在喝，但不一会儿嘴巴就干了；明明天天涂唇膏，但依旧嘴唇起皮，干燥难耐，甚至在夏天，皮肤依然干燥（一般冬天皮肤干燥是正常，夏天很少出现这种情况）。

如果偶尔出现以上情况，请不用担心，如果长期口干、眼干、反复腮腺炎、关节疼痛等症状时，要警惕干燥综合征的发生。

一、何为干燥综合征？

说直白点，这是一种全身性的疾病。人体是一个整体，比如你嘴巴干，那嘴唇也会干，因此除了唾液腺和泪腺受损功能下降而出现口干、眼干外，可能也会出现多系统损害的症状。

到底什么原因引起的呢？其实至今尚未明确。不用惊讶，许多病因到今天没有明确，比如口腔溃疡，所以大家也不用太担心。

二、干燥综合征有哪些表现？

干燥综合征不难判断，如果长时间出现以下情况，大家就需要注意了，你有可能患上了干燥综合征，一定要早诊断，早治疗。

1.口干舌燥，喝完水嘴巴立马又干了，有时会伴随着口臭；

2.眼睛干涩，有沙粒感，眼泪少或者无泪，眼红，经常眨眼，畏光；

3.多龋齿，牙齿呈片状脱落；反复出现单侧或双侧腮腺肿，局部有压痛；

4.长期低热并伴有关节痛。

还是那句话，偶尔出现这些情况是没什么大问题的，如果经常出现，那就要当心点了。

三、干燥综合征偏爱中年女性

不知道你有没有发现，女性的皮肤往往比男性干，即使女性花了大量的钱在身体上，可往往还没“邋遢”的男士好。其实，这与女性的性激素水平有关。干燥综合征发病年龄多在40~50岁，因此40岁以上的女性尤其要注意。

今年40多岁的张女士最近常常感觉口干舌燥，嘴里有异味。每天喝水比平时多了三四倍，但口渴依然难以缓解。而且由于喝了太多水，每天晚上要起夜四、五次，总睡不好觉。

家人以为她患上了糖尿病，然而反复检查血糖，指标正常。张女士认为自己过段时间就会好，也就没当回事。直到前几天出现关节痛，再次到医院检查，没想到被确诊为干燥综合征。

四、干燥综合征的危害

虽然干燥综合征看起来没什么问题，但其实是多器官、多系统损害，危害更严重。由于干燥综合征起病隐匿，大多数患者很难说出明确患病时间。临床表现也多样：

1.出现口干、多发性龋齿、腮腺炎等症状。

2.泪腺分泌的黏蛋白减少，从而出现眼干涩、有异物感、少泪等症状。

3.除口眼干燥外，患者还可出现全身症状，如乏力、低热、关节痛等。

4.30%－50%患者有肾损害。

5.消化不良、肝硬化、周围神经炎、甲状腺功能低下、肺纤维化等。

五、如何应对干燥综合征

应对干燥综合征，说起来并不难，也不需要特地吃药，但做起来不容易，因为要从养成良好生活习惯开始：

①保持口腔和眼部清洁、勤漱口；

②早睡早起，不要熬夜，戒烟戒酒；

③做中小强度、间断性的身体锻炼，强身健体。

当然还有一点，不要紧张，不要给自己压力，心情舒畅是最好的药方！