“医生，我这前两天体检测量血压150/100mmHg，我也没有头晕头痛什么症状啊，这属于高血压么？严重不严重？我需要注意什么啊？用吃降压药么？我以前也没有过这种情况啊，怎么还得高血压了。”

48岁的王先生自己经营一家装修公司，平时总是需要喝酒应酬，工作也很忙碌，但是王先生的装修公司最近效益并不太好，王先生看在眼里急在心里，十分的着急，晚上经常失眠，前几天王先生的太太给王先生预约了体检，王先生去体检一查，却查出了高血压，这让本就忧心忡忡的王先生更加难过，王先生赶紧来到医院，想在进一步检查一下。

“王先生，您好，根据您的这个年龄来看，您这个血压值可以说是很高了，但是一次的血压高并不能确诊为高血压，而且您也没有什么症状，先不要太着急，暂时不需要吃降压药，您回去后在监测一段时间血压，如果还是偏高您在来医院。”

（注：本病例仅供参考，若与本文里的病例相似，一定要去正规医院进行检查）

高血压是很常见的慢性疾病之一，高血压被称之为“无形的杀手”，很多患者都是在不知不觉中患上高血压，而且这些患者也没有任何症状，但是长时间的高血压会刺激心脑血管，损伤心脏，从而诱发冠心病，心梗，脑梗的发生，严重的高血压还会导致肾脏受累。

高血压无时无刻不在危害着我们的健康，因此我们一定要对高血压重视起来，在临床上我经常碰到这样的患者，血压值很高，但是由于自身没有症状，就坚持不服用降压药物，这种情况严重危害身体的健康，很容易诱发脑出血这类的疾病，还有的患者认为自己已经服用降压药了，那么饮食上就没必要忌口了，久而久之反而导致已经得到稳定控制的血压再次升高，患了高血压后，一定要自觉管住嘴，这5种食物劝你不要碰，切不可因为贪图一时的口欲而危害自身健康。研究表明，不良的饮食习惯是诱发高血压的重要因素，那么我们为什么会患上高血压？高血压能治愈么？让我们一起来了解一下。

为什么会患上高血压？

高血压的发病原因很多，而且一般原发性高血压的患者很多无法找到明确的患病原因，而继发性高血压一般继发于某种疾病，但临床上最常见的是肾源性高血压，也就是肾脏疾病引起的高血压。根据目前临床研究我们可以知道以下几个诱因可以导致患上高血压。

⒈肥胖

肥胖的患者不仅会诱发高血压，还会诱发高血脂，高血糖，肥胖的人群较正常人群的患病风险高达1.16～1.28倍。

⒉高盐饮食

很多老年朋友都喜欢吃一些咸菜啊，酱菜，但是这些腌制的食品中钠盐的成分超标，高盐饮食是诱发高血压的重要因素之一。

⒊酗酒

酒精对身体健康的危害也是非常大的，过量饮酒，酗酒都会导致高血压的发生，过量饮酒酗酒会刺激肾上腺素分泌，影响心率，扩张心血管，从而诱发高血压的发生。

⒋压力大

压力大，经常精神紧张也是高血压的诱发因素之一，一般多见于年轻人，压力大会导致失眠，经常的失眠，睡眠质量差就会诱发高血压，而且经常精神紧张，焦虑烦躁会导致体内交感神经兴奋，从而诱发高血压。

⒌遗传因素

高血压是一种有遗传性的疾病，有家族遗传史其后辈的患病率是正常人群的四倍，因此有家族遗传史的朋友们更要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。

高血压能治愈么？

高血压到底能不能治愈，相信是很多人都想知道的，根据目前的临床研究来看，原发性高血压无法治愈，只能通过药物来降低血压控制血压；而继发性高血压则是可以治愈的，继发性高血压只要治好原发病，就可以治愈。

对于患上高血压的患者来说，一定要保证良好的饮食习惯，患有高血压的患者，请自觉管住嘴：这5种食物劝你不要碰。

高血压患者这5种食物劝你不要碰

⒈油腻的食物

随着社会的发展，我们的生活条件越来越优渥，但是对于高血压患者来说不适合经常大鱼大肉，经常食用油腻的食物影响血压的控制，而且还会诱发血脂增高，严重还会导致冠心病的发生。

⒉辛辣食物

辛辣的食物不仅会刺激血压升高，还会刺激消化道，容易造成胃炎胃溃疡等疾病，而且很多降压药都需要忌口，辛辣的食物也会影响药效。

⒊含盐高的食物

钠离子超标，在体内积聚，就会导致血压升高，而含盐高的食物，例如咸菜，泡菜，酱菜这类食物里面钠离子的含量都非常高，另外对于高血压的患者来说要严格控制每天食盐的摄入量，每日三餐均应低盐饮食。

⒋浓茶

很多老年人都有喝茶的习惯，但是对于患有高血压的老年人来说不宜喝浓茶，浓茶中的茶多酚会刺激大脑，使大脑亢奋，从而造成血压生高，如果非常喜欢喝茶，也一定要以淡茶为主，也要注意不要饮用太多。

⒌酒精

酒精是诱发高血压的危险因素之一，患上了高血压后，酒更是不能接触的，对于患了高血压的人群来说，绝对需要戒酒。

以上5种食物对高血压的患者的伤害非常大，因此对于高血压患者来说一定要自觉管住嘴，避免食用以上5种食物。目前高血压虽然无法治愈，但是我相信不久的将来，我们一定会战胜高血压。对于患有高血压的患者来说，降压药一定要按时服用，增减药物要在医生的指导下；生活中我们要多运动，多吃新鲜的蔬菜水果，不要暴饮暴食，减轻体重，预防高血压的同时，也会让我们得身体更加健康，为战胜高血压打下坚实的基础。

（声明：本文仅用于科普用途，若有疑惑请去正规医院咨询）