仙踪林——来自大山森林的问候

深夜的夜市街道热闹非凡，午夜的酒吧人来人往。你还记得父母的叮嘱吗？有种冷是父母觉得你冷，还记得曾经“被迫”的准时睡觉多吃水果，但是小编发现，现如今，越来越多的年轻人开始了养生之路，“保温杯里泡枸杞”已经是见怪不怪了。

现在的人呀压力很大，各种饭局无法推脱，年轻人逛个酒吧也是要往肚子里灌许多的酒，殊不知，这对我们的身体可是伤害很大的，但像一些酒局我们又推脱不了，这可怎么办呢？

其实我们不妨在饭前饭后沏一杯茶，养养自己的胃！

夏季来临，天气是真的热的不行，小编最近也是食不下咽，实在是没有胃口，朋友说可以喝点茶调节一下，小编觉得还蛮有用的，不知道大家有没有喝过大麦茶呢？

大麦茶是一种传统的清凉饮料。在国内，尤其是北方大麦茶特别的常见，记得有一次小编和妈妈去酒店吃饭，当时店里上的就是大麦茶，我们是第一次喝到，小编的妈妈觉得味道挺好闻的，而且很解油腻，从此以后，家里就常见大麦茶了！

大麦茶的原材料就是大麦，大麦是地里主要盛产的农作物，麦茶就是用炒熟的大麦粒压碾成麦碴后熬制成的。大麦茶茶汤的颜色是黑褐色的，闻着是类似咖啡茶的清香。喝大麦茶不仅仅能够开胃、助消化，还有减肥的作用。

据《本草纲目》记载：大麦茶有消食下气的作用。富含人体所需膳食纤维等对人体有益的物质，用于饮食过度、烦闷胀满，而且还能去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用。那么，你们还有什么健康茶推荐吗？评论区告诉小编哟~