喝水得注意，高血压患者不是什么水都可以喝的

#对于高血压病人来说，什么水不能喝#

问：高血压患者什么水不能喝？

答：高血压患者不能喝神仙水

哈哈，很抱歉，开了一个小小的玩笑，希望大家看着我的文章是开心而愉悦的。好啦，开始进入正题吧~~~

我认为高血压患者科学的饮水，是可以起到改善血液粘稠度的作用的，对于低压患者来说，也可以起到很好的控制作用。血液粘稠度降低，这样就会减少脂质等物质的身体沉积，对于血小板聚集也有好处，还可以降低心脑血管疾病的发病率。不是经常有人说嘛，没事多喝烫水，啊，不对，热水，哈哈。

水分对身体的作用不容小觑，无论是消炎还是润滑，再或者是调节体温，它对身体所体现的作用那都是非常明显的。但是喝水也不是只要一直喝水就对人体有好处的，科学的喝水才可以帮助控制血压，还可以减少其它疾病的发病率。

“少量多次”喝水，切记不要一次性猛喝，没事的时候就喝水，不要在高强度的运动后大口大口地猛喝水，适当的喝水，小口饮水，不过量、不大量，每次饮水在200毫升左右就可以了。

在选择水资源上，最不建议高压人群选择淡盐水，而且高血压患者每天要严格控制食盐的摄入量，根据患者每天在食物上的盐摄入量控制在5g以下。

高血压患者不要选择淡盐水以及带糖的饮料，过量的摄入糖也会影响体内的代谢