躺在床上看手机会变斜视？别再被骗了

最近好多人都表示 既然无法躺赢

那我们就选择躺平。

躺平在床上看手机，瞬间变得无比的香

这时候很多人就跳出来说

这样看手机危害大 时间久了会变斜视

好多小伙伴一下子就慌了起来

不要怕下面就给大家科普一下躺着看手机到底有哪些危害

首先没有科学依据表明，躺着看手机会变斜视

所以躺着看手机

【不会变斜视 】！！！！

但是长时间躺着看手机，会导致双眼长时间侧视，同时由于光线较暗 很容易导致眼疲劳 和促进近视的发生

所以如果非要躺着玩手机，特别是在晚上，最好是开着灯玩，并且将手机的亮度调的低一些，不要长时间侧在一面玩，可以适当地换一换姿势，每隔15-20分钟就闭上眼睛，或者远眺休息一下