经常生气不一定得癌，但得癌的人多数有共性，不妨了解下

癌症引起的原因有很多，甚至有些原因，现代医学还不能解释得清，因此，在癌症的治疗上，也就存在着阻碍，导致无法彻底的治愈癌症，不过，据现有的已知影响因素，大多数患癌患者还是存在共性的，找到共性后，在预防癌症方面，也就能有更好的措施。

经常会听人说，爱生气的人患癌几率会更大，建议爱生气的人尽量减少生气，但根据已公布的癌症影响因素中，好像并没有爱生气这一点，即便占有一席之地，也只是概率问题，不能说爱生气就一定会得癌，不过，得癌的人大多都是存在一个共性，劝你早点了解。

得癌的人，存在的共性就是——长期心态不乐观，处于不良情绪中

说到不良情绪，生气就是不良情绪中的一点，除了生气，还有紧张、抑郁、伤感、急躁等等，不要小看不良情绪，短期内出现不良情绪，若能及时的进行调节，对健康影响还真不会很大，但长时间都处在不良的情绪中，处在极端之中，就会给身体带来大的伤害。

1、脏器受损

我们就拿生气，这一点来说，经常生气的人，会对多个脏腑造成损伤，比如肝、肺、胃、心脏，在中医理论中，五脏主情志，人的情绪与五脏关系密切，因此，长期处于不良情绪中，会对脏腑造成伤害，尤其是肝脏的损伤较大，都说怒伤肝，一点也不假，会导致肝气不郁，肝火旺盛，一直未能改善问题，肝脏损伤就会变严重。肝脏在损伤的阶段，出现酗酒、药物乱用、暴饮暴食现象，或者摄入过多的黄曲霉菌，就有可能引发肝癌。

2、免疫系统出现漏洞

一直都处于不良情绪中，身体内的激素分泌会受到影响，代谢能力也会下降，在激素分泌失衡与代谢能力同时出现问题的情况下，人体防御系统，免疫力就会跟随着下降，不能及时调整过来，会让一些致病因素趁虚而入，也会给癌细胞制造机会，很可能会引发癌症。

3、容易患上结节性疾病

比如甲状腺结节和乳腺结节，发病因素都有情绪不良这一条，虽说多数结节性疾病，都是属于良性的病变，但也有有患癌风险的。关键是有些患者，控制不了自己的不良情绪，就会给病情带来刺激，导致病情出现不好的装病，增加患上相关癌症的几率。

不想被癌症“眷顾”，保持良好心态很重要

拥有一个好的心态，需要哪些条件？

①多点宽容，少与别人计较

很多人之所以会心态不好，是因为计较的太多，想要的太多，不管是在对待事情，还是对待人，都会少点宽容，多点计较。这种心态不能及时调整，就会将自己困在其中，走不出不良的心态。日常生活中，应该多想点令自己开心的事情，或者多与亲朋好友聊天，及时的调整过来，可以慢慢改变心态。

②多参加运动、旅游

运动是个不错的解压，释放情绪的方式，特别是很多人一起运动的感觉，会让自己得到更多的满足，也能锻炼自己的身体，达到了改善身心健康的目的。而且，在参加运动的过程中，会调动自己的积极性，也能增强个人荣誉感，会更加的自信，对于改善不良情绪，调整心态有很大帮助。

旅游散心，道理与运动是差不多的，只是一个让你出去的理由，在与别人交流、散心的过程中，释放了不良的情绪，沿途的风景也能给你带来不一样的感受，能让你的心态渐渐变平和。

③可以多做深呼吸训练

遇到令自己不顺心的事情，出现不良的情绪时，可以做深呼吸训练，在呼吸之间，情绪会慢慢变平静。就算没有不良情绪，也是可以经常做深呼吸训练，常做呼吸训练，对提高心肺功能会很有帮助，而心态也会在锻炼过程中，逐渐被调整过来。

你的心态是好还是坏呢？平时对于情绪控制又是如何呢？如果你长期处于不良情绪中，请及时的进行调节，别让不良情绪破坏你的健康，甚至给癌症制造机会，若你一直在犯这样的错误，现在改正还不迟。