老张今年将近70岁了，身体素质非常的好， 每天都去锻炼，跑跑步、打打太极；偶尔还和朋友们一起爬个山，朋友们都说自己一点也不像70岁的人，老张非常的高兴。自己平时的饮食也是非常健康，什么高脂肪、高卡路里的都不吃；可以说非常的自律。

每年也都去体检，前段时间去检查的时候，还是发现有个数据超标了，血压血脂还是有点高，老张非常的郁闷。

然后，没几天孙子因为因为入职新公司，也去做了体检，他看了孙子的体检报告，发现上面的数据居然都很好，没有任何超标的。老张郁闷了，孙子天天不运动，还喜欢吃垃圾食品，自己每天这么努力地锻炼身体，

为什么指标还不如年轻人呢？

其实，随着我们年龄的增大，身体的器官会出现功能性的衰退，这是一个生理过程，只是因为人老了，因此，一些指标是怎么都无法和年轻人相比的。

人会从25岁开始走向衰老

一般来说人会从25岁开始逐渐的走向衰老，也就说在25岁的时候人们的健康水平会达到巅峰，之后会慢慢的走向衰退。只是大家不容易发现，它是潜在表现的，而且发展得比较缓慢，如果没有好好地保养我们的身体的话，当在40岁的时候，衰老的速度会加快，到50岁的时候，就会出现衰老的面貌了。

专家：别把衰老当病治

当人老了之后，会觉得身体不如以前了，比如说会觉得以前通宵都没关系，现在熬夜到十一二点，就会很疲劳；体力也不如以前了；出现腰酸背痛等。出现一点小问题就会大题小做，觉得自己全身都是“病”，然后去医院检查，也查不出什么。

这是因为很多“病”并不是病，只是因为人老之后会出现器官功能退化，会出现白发、脱发、皱纹、皮肤失去弹性等衰老的表现，这些都是一个非常慢的过程，这些会带来器官的功能的减退，如心血管、胃肠道、牙齿、肌肉、运动系统等问题，所以说有些现象并不是说是生病，只是说大家进入了衰老的过程。

有些生理指标，“超标”是合理的

有些老人在体检之后会看到自己的体检报告中的 某些数据距离正常的数据差那么一丁半点，就会十分纠结，觉得自己不健康。

其实，央保健委员会保健专家、老年医学专家王建业教授表示了，有些指标只要是轻微地升高那么一点或者 是降低，是没有关系的，例如老年人比较关系的高血压。

一般像是年轻的人高血压指标是在130/80毫米汞柱是属于偏高了；

而老年人不超过150/90毫米汞柱，就属于合理的范围了。

然而，很多老年人所谓的合理范围，大多采用的都是年轻人标准，要知道年轻人和老年人的正常标准是不一样的，老年人要有自己的生理指标。

衰老是我们必须要面对的一件事，无法抗拒，只能正确找寻正确的方法延缓它的到来。建议老年人最好是一年进行一次体检，以预防一些基础疾病。