“春困秋乏夏打盹”，小麦最近就处于“夏打盹”的阶段，早晨睡不醒，坐在工位上也是困得分分钟就差点一头栽倒在工位上面。

本来想刷个手机转移一下自己困得不行的睡意，却在下一秒被这条微博吓醒了。

在马路上骑车，突然睡着从车上摔下来真是太危险了。

小麦看完全文也在暗暗害怕，自己平时也总是白天犯困，会不会也...?

发作性睡病是什么

发作性睡病是一种睡眠-觉醒障碍疾病，属于慢性神经系统疾病。多发生于15-30岁的青少年，我国发病率较低，为0.04%。发作性睡病不常见，临床也容易对此误诊、漏诊。

发作性睡病分为1型与2型，其中1型为伴有猝倒的发作性睡病，2型是不伴有猝倒的发作性睡病。1型对于患者而言是比较危险的，如果在不安全的地方突然猝倒，有可能威胁到患者的生命安全。

发作性睡病主要的表现如下：

1、白天（觉醒时间）不可抗拒的嗜睡

此症状为发作性睡病的核心症状。可发生于吃饭、行走、聊天时，外界刺激少的时候更容易发作。白天小睡可以缓解睡意。

2、有猝倒发作

容易由积极的情绪诱发（如大笑），愤怒、恐惧的情绪发作较少。

具体猝倒表现是部分或者全部肌张力丧失，常常由眼睑下垂、张口、吐舌、垂头等面部、颈部症状发展到手臂无力、屈膝等躯干、四肢症状，但呼吸不受影响。

严重的时候表现为每天几个小时的连续性猝倒发作。

3、入睡时多发生睡眠幻觉

此症状为典型表现，伴有视、触、听幻觉，或者梦境样幻觉。

4、睡眠瘫痪

醒来之后有一段时间不能说话、身体不能活动，常伴有恐怖样体验，可自行终止或受到外界刺激后终止

5、其他症状：肥胖、夜间睡眠紊乱、精神情绪异常等。

发作性睡病需要做什么检查

1、脑脊液 Hcrt-1检测

此检查目前已经作为发作性睡病1型的确诊标准。

2、神经电生理检查

其中包含了3项检查：

①标准多导睡眠监测(nPSG)

②多次小睡潜伏期试验 (MSLT)

③觉醒维持试验 (MWT)

通过检测夜晚长时段睡眠、白天小睡情况、白天不睡觉的醒着的时候，来综合判断患者的睡眠情况。

3、基因亚型测定

4、神经影像学检查

通过脑功能磁共振，检查患者脑部是否有器质性病变。

5、发作性睡病相关量表检查

①Epworth 嗜睡评分 (ESS)：用来评价白天嗜睡情况

②斯坦福嗜睡量表：评价某一时间点内的困倦程度

③青少年日间嗜睡量表

发作性睡病怎么治

1、行为心理治疗

①合理安排日间的小睡时间，缓解白天疲劳的时候还能恢复精力。

②保持作息规律、避免滥用安眠药物，过度使用富含咖啡因和高糖的食物

③戒烟戒酒

2、药物对症治疗

参考文献：

[1] 徐逸,陆峥.发作性睡病的诊断和治疗进展[J].世界临床药物,2018,39(08):574-578.

[2] 张蕊蕊,张红菊.发作性睡病研究进展[J].中风与神经疾病杂志,2019,36(07):594-596.