作者 | 李晓玲
中山大学附属第一医院
幽门螺杆菌可引起多种胃病(如:各种慢性胃炎、消化性溃疡、胃息肉、胃癌等)以及胃外疾病(如:缺铁性贫血、血小板减少症、维生素B12缺乏症等),对人类健康危害极大!
各国学者已达成一致共识:Hp感染是感染性疾病,传染性疾病;Hp相关的胃病是后天传染获得的。
作为传染性疾病必定包括以下三个方面:
传染源、易感人群、传染途径。
人是Hp唯一的传染源
在自然条件下,Hp只能通过人—人传播,而通过动物、宠物、苍蝇、昆虫传播目前尚未被证实。
也就是说,人类是目前唯一被确认的传染源,经过人与人之间的交互传播Hp。
所有人群都是Hp的易感人群
Hp能够感染各个年龄段的人群。其中抵抗力较弱、卫生习惯尚未养成的【儿童】;经常在外吃饭应酬或餐饮不规律的【上班族】;体质虚弱的【老年人】应该是家庭管理中更应重点关注对象。
很多人确诊Hp感染后,只注重本身治疗,忽视了家庭基本管理,使家庭成员之间反复交叉传染,也使自身的疾病迁延难愈。
研究证实:从同一家族多名成员的排泄物中可分离出相同的Hp菌株。这也是胃病具有家族聚集性的原因之一。
因此,家庭管理就要从切断传播途径、保护易感染人群上下功夫。
Hp的传染途径
Hp栖息于人体的消化道之中,主要在胃部,其传播途径主要:
粪-口传播
口-口传播
胃-口传播
“粪—口”传播
Hp定植在病人的胃粘膜上,可随胃粘膜更新脱落,随粪便排出体外,污染水源、食物,最后被人体摄入。有研究显示Hp在牛奶和自来水中不能繁殖,但可分别存活10天和4天左右,在河水中存活更长达3年。当人饮用了被Hp污染的牛奶和水后,可能会感染Hp。
“口—口”和“胃—口”传播
Hp也可定植在口腔中,通过接吻、口对口喂食,以唾液为媒介在人与人之间传播。
一人感染Hp,全家检查,共同根除
Hp传染力很强,可通过手、食物、餐具、水源、粪便等多种途径传播。尤其亲吻、国内家庭共餐制,更易传播Hp。所以,日常生活中必须养成良好的卫生习惯,才能预防感染。
目前至少有6项大型研究结果支持:所有Hp感染的家庭成员,都必须根除Hp,以降低Hp在家庭成员之间传染的机率,并可提高Hp的根除率,在一定程度减少Hp感染的复发率。
因此,家庭成员中有一人查出Hp感染,其他成员也有可能感染上Hp,为防止家庭成员之间的反复交叉传染,很有必要一人患病全家检查,共同根除Hp。
如何减少Hp的传染?
同其它消化道传染病一样,预防Hp传染的关键是把好“病从口入”这一关。预防Hp感染,必须做好以下几条:
1. 尽量减少外出就餐
一些卫生不合格的饭店、餐馆、路边摊的餐具均没有按规定消毒,其食物来源也不明确、清洗不到位,应尽量减少到此类场所的就餐次数,能够直接降低Hp“粪-口”途径的传播。
2.不喝生水、不吃生食
研究证实,Hp可在自来水中存活4-10天,在河水中存活长达3年。不喝生水,不吃生食,可以减少水污染带来的Hp感染。
3.分餐、公筷
国内家庭共餐制,使Hp很容易在家庭成员中传播。因此,即使在家中就餐,也应提倡分餐,每人使用固定碗筷、公筷,以避免Hp通过餐具碗筷直接口口传播。
4.家庭中餐具器皿应定期消毒
餐具器皿得定期消毒、更换。尤其体质较弱的小朋友和老人,应尽量使用可以高温杀菌的不锈钢餐具。刮痕严重的餐具,缝隙内容易藏纳细菌,而且即使消毒也难以到位,必须淘汰。
尽量利用高温消毒,常用方式是通过消毒柜进行日常餐具消毒,如:消毒柜高温杀毒,能达到125°C,能够杀死大部分病菌,适合大部分的餐具器皿消毒。
5. 二人世界暂停亲密接触
多项研究表明:Hp感染状态与配偶是否阳性有密切关系。
饭前及睡前亲吻、互相喂食,是情侣、夫妻间传播疾病的重要途径。遏制这种爱意的表达是不近人情的,也难以做到。因此,情侣或夫妻应当共同去检查Hp,共同根治;在杀菌治疗期间需要暂停亲密接触,待疾病治好后再亲密也不迟。
6.多代同堂的喂养方式
和爷爷奶奶、外婆外公共住的大家庭,更要避免不卫生的喂养方式了。
老一辈卫生观点相对落后,又出于对晚辈的爱心,很多老人习惯将食物咀嚼成糊状后喂给孩子,以有助于消化;怕食物过烫损伤幼儿,用嘴巴试温食物;同时喂养两个孩子时,贪方便,不更换勺子,你一口他一口,这样的方式很容易传播Hp。
西非一组报告母亲通过咀嚼食物后喂养的幼儿,与非咀嚼喂养的对照组比较,Hp感染的危险系数为2.9倍。
此外,孩子的呕吐物、排泄物也要处理好,保持良好的家庭卫生,减少Hp传染源。
7. 定期体检
Hp感染是一个慢性、反复的过程,很多人到胃部不舒服的时候才引起注意。
其实,Hp感染后不会马上发病,即使发生了胃病,甚至是胃癌早期也不一定有症状,因为胃病患者的症状与疾病的严重程度不一定成比例。
页面更新:2024-02-05
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