引言

有一句话这么说:“高质量的独处，永远胜过低质量的随波逐流。”

独处，是一种境界，是更高层次的享受。

做自己，朋友也好，同事也罢，聊的来就多聊几句，合不来的就各自安好，各扫门前雪。

每个人都有属于自己的活法，我们不去随波逐流，为的是顺从自己的本心，人活一辈子，最重要的是问心无愧。

所以，哪怕一个朋友也没有，也不要去为了维护一些不重要的关系，表现的唯唯诺诺，自降身份，完全没有必要。

“独处之人，必有厚福”：享受独处的人，生活会发生这3种变化。

01、心态越来越好，不会在意他人的一些看法。

当一个人习惯了独处之后，他的心态其实会越来越平和，宠辱不惊，遇到事情淡定自若，可以做到“不以物喜，不以己悲。”

坚持走自己的路，也不会过多去在意他人的一些看法。

嘴巴长在别人身上，我们控制不了别人，但是可以调整自己的心态，不会受到一些负面情绪的影响。

其实，人活到最后，都是为了自己和家人而活，别人的看法真的不重要，你不去在意，那么对你是没有任何影响的。你如果去搭理他们，甚至反击他们，反而中了他们的圈套。

02、自己发现生活的乐趣，培养了一些兴趣爱好，充实自己。

享受独处，可以从培养一些兴趣爱好开始。比如写书法、打太极拳，这些都是适合一个人独处时候来做的。

退休后，个人的时间比较多了，身边又没有什么可以说话的朋友，只能自己找点乐趣。闲暇没事的时候，我都会自己一个人去公园散散步，看看风景，到湖边吹吹晚风，感受大自然的美好。

刚开始确实是无聊，后来渐渐喜欢上这种感觉，自己一个人走在公园的林荫小道，看看树叶，听听鸟叫声，晒晒太阳，享受片刻的宁静，对生活也有了一些新的感悟。

其实生活真的很简单，有时候我们想要的太多，反而活的很痛苦，降低欲望，保持清心寡欲，回归朴素，其实幸福是很简单的。

03、明白人生的真理:人生到最后，只有“靠自己”，才靠得住。

其实，人到了老年，很多时候都是要靠自己的。如果自己没有一个健康的身体，指望老伴、子女来照顾你，也是可能靠不住的。

尤其作为家庭的主心骨，一个顶天立地的男人，一家人的经济重担都压在你身上。

你会发现，你是孤独的，你必须强大自己，因为你是家人最后的依靠，你倒下了，这个家也就撑不下去了。

所以，适应孤独，真的是一门人生的必修课。哪怕到了老年，子女不在身边，我们也能自理好生活，不给家人增添负担。

往往这样的人，越往后越有福气，因为他们掌握了生活的主动权，不对他人有过多的期待，既能够享受得了繁华，也能够一个人独处，内心无比的强大，同时也有足够的经济实力作为底气，不受制于人，生活潇洒自在。

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