怀孕期间口腔保健建议

以下是对怀孕期间口腔保健的一些建议。进行口腔护理、保持口腔清洁、食用健康食品，以及其它保健行为都将有助于保持您和婴儿的健康。如果有牙病却拖延必要的治疗，有可能会给您和婴儿带来重大风险（例如，您的牙齿严重发炎时细菌可能会扩散到全身）。

进行口腔护理

 怀孕期间保持您的口腔健康对您和婴儿都很重要。怀孕期间身体的变化可能导致您的牙龈酸痛或肿胀，并引起出血。此现象称为牙龈炎（牙龈发炎）。牙龈炎如果得不到治疗，可能会造成更严重的牙周病，甚至导致牙齿脱落。

 X光、止痛药和局部麻醉等口腔护理在整个孕期都是安全的。

 分娩前，按照口腔保健专业人士的建议进行口腔保健治疗。

 如果您上次看牙医是在6个月以前，或者您现在有任何口腔疾病或不适，请尽快与牙医预约就诊。

 把您怀孕的事实和分娩日期告诉牙医。这些信息将有助于诊所的医护人员向您提供最佳护理。

保持口腔清洁

 每天用含氟牙膏刷牙两次。每隔3、4个月更换一次牙刷。如果牙刷的软毛磨损，则应更快更换。不要与别人合用牙刷。每天用牙线或齿间清洁器清洁牙间隙。

 每晚用市售的无酒精含氟漱口水漱口。

 进食后，嚼食含木糖醇的口香糖或使用其它含木糖醇的产品，如薄荷糖。它们有助于减少造成蛀牙的细菌。

 如果发生呕吐，可将一茶匙小苏打拌入一杯水，用来漱口，以防止酸液腐蚀牙齿。