糖尿病已血糖升高为表现，本身并不可怕，可怕的是血糖升高带来的一系列并发症，因此，糖尿病的治疗重在血糖的控制和防范并发症的发生。

并发症的出现表示血糖控制不佳，睡前如果出现现象，就要警惕你的血糖超标，并发症已经出现。

晚上睡眠质量不好，夜尿增多

我们知道糖尿病的症状就是“三多一少”，即多尿，多饮，多食，体重减轻，如果血糖控制不好，身体就会出现口渴，烦躁，多饮，多尿的症状。因为高糖会经尿液排出，尤其是在睡觉前就会出现异常的口渴而大量喝水，所以，就会造成夜间频繁的尿尿，起夜，从而影响睡眠。

心慌或出冷汗

糖尿病人晚上出汗多，一是高血糖导致了神经病变而起起的异常出汗，二是糖尿病患者晚上睡觉出汗要小心是不是有低血糖，因为糖尿病患者出现低血糖的话可以出现交感神经兴奋的情况，交感神经兴奋就会出现一个出汗。

手脚发麻

手脚发麻是糖友常见的症状之一，尤其夜间睡觉时，这是因为身体的神经系统对血糖很敏感，高血糖会慢慢伤害神经和血管，尤其是下肢神经，久而久之，最终导致手脚发麻或者干裂、甚至坏死。此外，高血糖还会伴随有脚趾疼痛、灼热感的症状，夜间感觉更为明显。

如何才能有效控制血糖呢？

做好血糖监测

规范的血糖监测是有效进行血糖管理的基础与核心。根据病情及时调整控糖方案，检查降糖方案的控糖效果的同时，可避免低血糖。也可以及时准确的知道自己血糖控制情况，对于用药指导也有很重要的指导意义。

运动

运动对于控制血糖至关重要，医生会建议糖尿病患者，饭后一个小时适当运动一下，因为运动会消耗身体的一部分热量。

控制饮食

在确保总热量平衡的前提下，采取少量多餐，多吃含纤维素较高的粗粮、麦胚、豆类及蔬菜等。建议每日主食摄入量250-300g，蔬菜摄入量300-500g，深色蔬菜占1/2，其中绿叶菜不少于70g； 每周不超过4个鸡蛋、或每两天1个鸡蛋，不弃蛋黄。

定期体检

糖尿病患者最重要的就是防范并发症，定期做全身体检，及时发现并发症，及时治疗，才能把伤害降到最低。

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谢谢猴子的邀请。

题主的问题太模糊，我大胆猜测一下题主要问的内容：二型糖尿病患者，不愿意正规监测血糖，想通过症状来预判血糖的高低。

这样通过症状来预判血糖的高低，对患者的血糖控制非常不利。

有些患者对高血糖耐受，血糖值非常高，患者却没有任何症状，更容易得并发症。

日常血糖控制严格，偶尔的血糖升高，也可能会没有任何症状。

若果夜尿多，小便时泡沫也增多，容易口干口渴，总是感到饥饿，或者最近出现皮肤瘙痒，都是最近血糖升高的表现。这个升高应该是整体升高，而不是某个时间的偶尔升高。

在日常工作中遇到过很多糖尿病患者没有接受过正规治疗，或者因恐惧末梢采血时的疼痛，而不能正确的监测血糖，就不能合理的用药，也不能延缓并发症的发生发展，只给患者和家庭发来身体、精神、经济上带来沉重的负担。

不知道我的回答能否帮助到您？

图片来源于网络

高血糖是我们所熟知的“三高症”之一，也是糖尿病的主要特征。高血糖最严重的危害在于会导致全身代谢紊乱，进而诱发一系列的并发症，严重会危及患者的生命。

睡前的哪些表现能说明血糖升高了？

我们都知道，糖尿病发生时，典型的症状就是“三多一少”，即为多尿、多饮、多食，体重减轻。如果血糖持续升高时，这些症状会更加严重，还会因此导致一系列的并发症，常见如神经病变、微血管病变等。晚上代谢减慢，如果晚餐吃太多，吃饭后没有活动，很快就去睡觉，很容易导致夜间血糖失控，此时身体就会出现一些不适。

1、肢体麻木感：睡觉时感觉手脚麻木，换个睡觉姿势后，也无法有效缓解，可能是因为糖尿病周围神经病变所致。

2、心慌出冷汗：糖尿病发生时，血糖无法有效转化为能量，而是随尿液排出，所以糖尿病患者很容易饥饿，此时就会出现心慌、头晕、出冷汗等表现。另外，患者睡觉出汗、心慌，也要考虑低血糖的可能，应注意监测血糖。

3、口渴多尿：血糖浓度过高会致血液渗透压上升，使细胞内的水分丢失，导致患者出现口渴、多饮、多尿的症状，如果睡前觉得口干舌燥，喝了很多水，频繁跑厕所，预示血糖失控。

4、乏力嗜睡：部分糖尿病患者会在晚上很早就想睡觉，感觉浑身没劲，瘫软无力，这是因为血糖升高导致能量利用减少，机体失衡，体力减退，总想睡觉。

5、皮肤瘙痒：糖尿病患者出现皮肤瘙痒，这是典型的神经病变反应，是由于血糖升高刺激皮肤神经末梢所致，另外还伴有肢体麻木、疼痛、蚁走感等。皮肤长期处于缺水的状态也会导致皮肤瘙痒的症状。

血糖升高应该怎么办？

糖尿病患者血糖的控制是一个漫长的过程，需要患者足够有耐心，持之以恒，还要足够细心，能及时发现导致血糖失控的元凶，并加以改正。对于糖尿病的管理，没有捷径可走，有效的方式就是一直强调的“五驾马车”，即为药物、饮食、运动、血糖监测和健康教育，想要管理好血糖，缺少任何一个环节都不行。

到底该如何实施，因人而异。只有患者找到适合自己的控糖方法，才能挽救自己。患者不能盲目跟风，也不能马马虎虎，更不能盲目效仿，需知即便是糖友分享的经验，可能也不完全适合自己。要记住，“五架马车”是根本，经验和建议是依据，只要患者从中慢慢摸索出属于自己的方法，血糖也不会太难看。

我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在血糖升高的困扰，请把这篇文章转给他们吧！

你好，三诺讲糖很高兴为您解答！

睡前的哪些表现说明血糖升高了？

血糖升高的过程比较隐匿，且发展缓慢，因此高血糖的表现有比较大的个体化差异。一般来说，就是三多一少的典型症状，表现为多饮、多尿、多食，伴体重减轻，这种类型多见于1型糖尿病，部分2型糖尿病患者也可能有类似的表现。

很多人不论是平时还是睡前，血糖高了是不会有明显感受的。特别是二型糖尿病人，如果等到出现一些高血糖的症状才察觉，往往已经患有慢性并发症，会出现一些并发症的表现，如视物模糊、手足麻木、皮肤伤口不易愈合及感染等。

如果糖尿病人在睡前感觉皮肤出现“瘙痒”、手脚发麻、失眠、起夜频繁等症状，可能就表示血糖升高了，因为高血糖会影响身体内部的各个器官，从而导致出现一些外部的症状。

总的说来，睡前血糖升高有何表现，这个也是因人而异的，想要知道血糖是否偏高，最好的方法从来都不是靠主观的猜测或者看症状，明明可以通过血糖监测看到自己的血糖值，为何非要靠感觉呢？身体是自己的，我们应该好好爱护，慎重对待！

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目前来说全球有4亿多的糖尿病患者，而我国就有1亿多人得了糖尿病，这些还都是确诊的，那些隐形的就不好说了。这样算来的话，几乎每个人身边都有糖尿病患者。虽然我国的糖尿病人数众多，但是糖尿病的知晓率并不高。

在很多人的眼里，糖尿病不过是血糖升高而已，并没有什么大的危害。之前我在内分泌科的时候，病房里有很多的糖尿病患者在刚查出血糖升高的时候，并没有在意，而是选择讳疾忌医，结果有不少人得了脑卒中。糖尿病本身并不是多可怕，可怕的是它的并发症，很多人因为长期控制不好血糖而截肢、失明。今天我来分享一下糖尿病的相关知识。

1.睡前的哪些表现能说明血糖升高了？

小便次数增多：正常情况下我们体内的胰岛素能够使葡萄糖进入细胞内而供人利用，而糖尿病患者自身分泌的胰岛素不足或者胰岛素对于胰岛素受体不敏感使胰岛素无法发挥作用。胰岛素和胰岛素受体的这种关系类似于一把锁，只有把钥匙插进去才能把锁打开。葡萄糖无法进入细胞内，就会进入别的地方，比如血管和肾脏等。肾脏内的葡萄糖高于正常值，会使别处的水分被吸到肾脏，因此就会有更多的水分被通过尿液排出，患者的小便次数也就会增加了。

口渴：对于糖尿病患者而言，他们无法正常利用葡萄糖，因此会引起血液中的糖的含量增加。不得已，人体的尿量就会增多，排出葡萄糖的同时也会伴有很多的水分排出体外。即便他们喝很多的水，也会感觉口渴。当糖尿病患者失水超过10％的时候就会出现明显的口渴，而失水20％的时候会造成意识障碍，患者表现为嗜睡、昏迷等。可能还是有人不理解什么意思，可以把体内的葡萄糖比较海绵，它的含量越高吸的水越多。

全身乏力：可能很多人会觉得糖尿病患者体内的葡萄糖比较多，因此能量供应也比较充足。这样的说法其实是错误的，因为糖尿病患者的胰岛素无法发挥作用，人体无法利用这些葡萄糖，因此会因为能量供应不足引起全身乏力的症状。另外，因为糖尿病患者无法利用身体的糖类，但是又需要能量，这时候会分解糖尿病患者体内的蛋白质，也会引起全身的蛋白质减少，进而引起乏力的症状。当血糖越高的时候，这种乏力的症状也就越明显。

2.糖尿病患者应该如何控制血糖？

如果糖尿病被确诊了，那就要老老实实吃药吧。因为糖尿病是一种慢性病，因此不可能除根，但是可以通过服用药物来控制血糖在正常范围内。

另外对于糖尿病患者来说控制饮食＋运动是很有必要的，特别是饮食，因为如果吃的东西太多，吃多少药物都很难把血糖控制下来。以前吃两个馒头，得了糖尿病以后可以改为1个或者1个半馒头。而运动是需要长期坚持的，首选有氧运动，比如散步、慢跑、快走等，具体的可以根据自己的情况选择。

同样很重要的就是定期检查血糖，这样可以随时了解血糖的控制情况。如果血糖控制不好，可在医生的指导下调整用药。

最后小结：糖尿病患者睡前出现小便次数增多、、口渴、全身乏力症状的时候，可能表明血糖升高了，这时候应该立刻测量血糖。

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