舌头上为什么会有裂纹?出现裂纹以后,要如何应对呢?
首先,什么叫裂纹舌?
简单来说就是,伸出舌头后,会看到舌面上有明显的裂纹。有的可能只是深深的一条,有的则可能是好几条,看上去很难受。
舌面上的裂纹是如何形成的?
严格来说,裂纹舌的形成,是一个复杂的理论问题。因为涉及的方面很多,无法用一个简单的视频,来涵盖全貌。接下来,就来谈谈这其中,最常见的脾虚湿所引起的裂纹舌。
脾,主运化。也就是说,脾运化水谷精微。一旦脾虚,那么体内的水谷精微和气血就难以濡养舌体。于此同时,脾虚所引起的湿气就会上犯于舌体,这样就使得舌头出现裂纹。而此时的裂纹舌,一般舌体较为胖大,颜色较为淡嫩,而且舌边有齿痕。
这类人,除了舌头有异常外,身体还可能表现出现其他的症状。就比如说:
① 身体可能会莫名其妙的浮肿。
②早上起床,可能发现下肢,尤其是脚踝部位浮肿明显,但是下床活动后,又会消解。
③ 有的人,还可能会表现为肥胖、气短、乏力、精神不振、消化不良,排尿少,但不想喝水。
遇到此类问题要如何应对?
我们首先需要做的就是利水,然后是健脾除湿。
具体怎么做呢?
在准确辨证下,我们可以借鉴《原病式》中,所记载的白术搭配茯苓的方法,来健脾利湿。
因为白术能苦温燥湿,健脾益气,增进脾的运化之能。茯苓,可以健脾,利水、宁心。两者的搭配,一个主补,一个主泄。
不过这个药对在应用时,还需要注意。要是舌头有裂纹,但舌体却不胖,而是比较瘦小。同时颜色还发红,舌苔也很少,经常口干口渴,或者经常舌尖疼痛,频繁出现口腔溃疡。而这类的裂纹舌,就属于热盛伤津,津亏有热的表现。那么此时,再用这个药对,就是火上浇油了。
此外,还有的人,舌体颜色有些发淡,有裂痕,但是舌边没有齿痕,舌体也不见得胖大,整个人牙龈、嘴唇的颜色都比较淡,指甲颜色也很淡白。而这就可能是血虚失养所致。那么此时就需要补血了。比如说。党生。酸枣仁等。
因此,虽说只是简单的两味药,但是局限性还是很大,要是不熟悉药理,还是很难把控的。因此,对于普通人而言,还有一种较为简单,稳妥的方法,叫作脐疗法。因为肚脐所在的位置,又叫“神阙穴”。这里皮肤最薄,没有脂肪组织,皮肤和筋膜直接相连。同时又是诸多经脉的交汇之所。
今天给大家分享一个好物,同仁堂肚脐贴。在此处贴个同仁堂升级后的脐贴方,就可以将肚脐贴的药效,通过经络送达全身,从而达到健脾益气、养心安神的目的。
肚脐贴由艾绒、花椒、桂圆肉、酸枣仁、枸杞碾碎揉制而成,再从神阙穴处进入,绵绵不断循环至全身。除了可以健脾和胃、祛除脾胃虚寒、平衡体内阴阳外。还可以袪湿、健脾宁心、补益五脏。要是情况较为严重,还可以再贴两粒,在脚底的涌泉穴上,我们双管齐下!
肚脐贴,最早出自南怀瑾老先生的《万病方》。
只需要准备:艾绒、桂圆肉、花椒、酸枣仁、枸杞子等,晒干,混合碾碎,再揉制成丸,将其置于肚脐处;通过肚脐,让身体吸收。
当然,若是嫌上述方法自制比较麻烦,或者不会配比,也可以直接选用成品的肚脐贴。
舌中有裂纹很多人都有,太常见不过了。我们今天就拿最常见的几种类型来分析,看看属于什么类型,是否严重,怎么调理。
可以看出舌苔比较厚,但是水水的,白白的,舌两边的牙齿印非常明显,这是典型的脾虚湿盛,这个湿是寒湿。
有这种舌苔的人,平时容易犯困、疲倦、乏力,没精神,不想吃饭,提不起精神,脘腹痞闷,大便不成形或比较稀,一天排便次数也多,甚至很多一吃完饭一会就上厕所。多见于平时容易出汗,吃啥都不长肉,或者喝水都能胖的人。因为脾虚湿盛的特点,要么不吸收,要么吸收都变脂肪堆起来了。
这个是否严重呢?应该说不严重,但是不太好调,很多人调理了很久也不见得有效。因为跟饮食有很大关系。一般这种舌苔的人吃的蔬菜挺多,不过没多大用,因为蔬菜的纤维含量比较高,寒热属性的话,一般也是凉性的。而这种类型的应该适当的多吃点温性的食物。如果平时吃得比较清淡的,可以适当鱼肉蛋奶类的。另外可以吃些中成药,比如健脾丸,胃苓丸,参苓白术颗粒,也可以多用艾条灸三阴交、足三里、阴陵泉等穴位。
可以看出整个舌体比较红,比较干,舌苔比较少。舌尖的地方红红的,甚至可以看到有点红点点,跟草莓似的,这种就是属于心火旺。
有这种舌苔的人,平时容易口干、口渴、心烦、失眠、易怒,较为急躁,容易便秘。一般见于性子急,糖尿病患者,或者更年期的女性。
那是否严重呢?这种其实也不严重,通过益气滋阴降火,症状慢慢就会消失,裂纹也会消失。比如平时可以多用北沙参、麦冬、玉竹、石斛、西洋参、生地等煮水代茶喝。也可以适当的服用一些生脉颗粒,玉泉胶囊,麦味地黄丸,益心舒片等等。
可以看到这个舌苔有些厚,而且黄黄的,也是比较干,有裂纹。有些人的舌苔可能更厚一些,或没这么黄,这么干。但只要是厚苔,偏干,带有些黄黄的,一般都是这个证型。
有这种舌苔的人,平时容易口气重,口臭,口渴,大便干、秘结或粘腻不爽,尿黄,腹胀闷,或有大肚子。多见于平时饮食不太健康,口味较重,经常喝白酒的,或老年津亏的。
这个又是否严重呢?相对来说比阴虚火旺的更重一些,但饮食调理过来,也是能较快恢复的。平时饮食清淡一些,多吃些蔬菜、水果,多喝水,多运动,保证大便通畅,少喝酒少熬夜。可以适当的多喝些蒲公英茶、荞麦茶、决明子茶、桑叶茶等等。
这张图的裂纹不明显,有些跟树的叶脉一样的,一条主裂纹,延伸几条小裂纹。这个可能有的时候出现,过段时间又会消失。或者从小开始就有这个裂纹,没有其他的不适症状。没有任何症状的话,可以不用管它。
还有部分人的裂纹很深,很多的,喝水或吃东西都觉得痛的,可能脾弱阴伤严重导致的,一般发病时间较长,调理脾胃,滋阴生津的同时,平时也服用一些复合维生素片,严重的甚至需要手术治疗。
总之,一般来说有裂纹属于正常现象,即便是体内有问题导致的裂纹舌,问题也不大。除了裂纹很深会痛的外,裂纹舌本身没什么问题,更不是有些人担心所谓的胃癌发病前兆。身体如果是脾虚、阴虚、湿热、寒湿等原因引起的,争对性的解决这些问题,裂纹就会自然消失。至于先天就这是这样的,那就可以不用管它。
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舌中有裂缝是什么原因?
舌中有裂缝一般称为裂沟舌又称阴囊舌、裂纹舌、沟纹舌。往往合并地图舌,易患传染性口角炎。
主要症状1.舌体比正常大,表面有多数纵横交错,深浅不一的沟纹,一般于舌的正中有较深的纵行的沟纹。 2.舌的功能色泽及柔软度均无异常。 3.皱襞中往往容易存在食物碎屑,易引起继发感染可出现红肿、不适感或刺痛,有恶臭,甚至可发生表浅性溃疡。
目前在治疗上还没有较为有效的方法。
总结:舌头对于我们人体来说有看非常重要的意义,一旦我们的舌头出现了问题,那么不但会影响到我们的说话而且还会影响到我们的饮食。请大家善待自己的舌头。
正常人的舌象是淡红舌,薄白苔,苔质干湿适中,不黏不腻,这说明胃气旺盛,气血津液充盈,脏腑功能正常。但是如果一个人出现了健康问题,那么舌象就会发生变化,说明机体内部有病变。比如一个人体内有湿、有热、有寒等,都可以通过舌象的变化体现出来。再比如一个人的舌头出现了裂缝,除了一些生理性因素外,更多的是身体已经出现了问题。
舌中有裂缝的情况,在中医里就称为裂纹舌。当出现裂纹舌时,通过镜子我们可以看到,舌面可以见到多少不等,深浅不一,形状各异的裂纹。
●中医认为,出现裂纹舌,一般多为阴虚热盛之证。主要是由以下几个原因造成:
①热盛伤阴,就是指体内有热,而且过于旺盛,这是我们可以看到舌头多为红绛舌,而且许多裂纹,这是最常见的原因。
②血虚不润,就是指身体存在血虚,造成舌头的滋润不足,这个时候舌头多为淡白舌,而且带有裂纹。
③脾虚湿浸,就是指因为脾胃虚弱,使体内的水气不能运化,从而导致体内湿气过重,这个时候我们可以看到舌质淡白胖嫩,而且舌边还有齿痕,又伴有裂纹。
●西医认为之所以出现舌中有裂缝的情况,主要是由于舌粘膜萎缩,使舌的纵纹或横纹透出表面而形成,舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变。另外,西医还认为大多数裂纹舌与B族维生素缺乏,消化系统有关。如果是这种原因引起的可以选择不治疗,患者可以视自己的情况而定,可以补充维生素治疗。
①影响机体的免疫功能:裂纹舌的长期反复发作可以给给患者的生活和工作带来很大的痛苦和不便,甚至还会直接影响到患者整个机体的免疫功能。
②造成内分泌失调:裂纹舌也会引起内分泌失调,从而出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、等全身症状,如果严重的话,甚至可以导致失明。
③脏器恶变:裂纹舌也可引发肌肤关节、内脏器官、会阴部等地方出现多发性溃疡、复发性色素膜病变等症状,严重的话甚至造成恶变。
④诱发白塞氏病:当出现一个或数个裂纹舌反复发作时,而且伴随疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡等情况,这种复发性裂纹舌可能是白塞氏病引起的。
⑤癌变风险:裂纹舌也会造成癌变的可能,如果长期久治不愈,极有可能导致口腔癌。
裂纹舌如果是先天性的,那么就不需要治疗,但是如果是由于身体机能出现了病变从而造成的裂纹舌,那么就需要及时进行治疗。
①平时注意保持口腔卫生,饭后一定要用清水含漱,必要时可以用消炎漱口剂,避免裂纹中残留的食物造成细菌滋生,从而引起发炎。
②若是遇上疼痛发炎,可以口服抗菌素,局部涂抹鱼肝油乳剂。另外,口服黄连糖也能消炎止痛,也可以到医院口腔科切除裂沟内上皮而与以缝合。
③找中医大夫辩证施治,有热的清热,有湿的祛湿,血虚的补血,脾虚的补脾,阴虚的滋阴。
④忌食辛辣刺激性食物,可以多吃蔬菜水果、粗纤维食物,保持大便通畅,适当补充维生素。
⑤注意休息,保证充足的睡眠,还要适当参加体育锻炼,增强身体免疫力,保持心情舒畅愉悦。
总的来说,当我们发现舌中有裂缝时,而且身体还感觉不舒服时,那是身体向我们发出求救的信号,那么我们就要及时到医院进行治疗!
舌头会反映身体状况,中医上也经常会有人通过观察舌头来判断身体是否健康,其实身体的健康是可以通过舌头来表现出来的,正常的身体舌头很少舌苔,颜色为微红平色,而不健康的身体一般有各种表现,例如舌苔厚重、舌头偏红、舌苔油腻等的问题,例如题主所问的舌中有裂缝也是身体状况的反映,那么舌中有裂缝究竟是反映了身体的什么状况?我是一名从事皮肤诊疗的医生,在白癜风疾病诊疗领域已经有30年的时间了,刚刚加入到头条,希望我的回答可以帮助到大家,另外如果你们出现皮肤问题,可以直接评论或者是私信我,有空都会回复的!
一般来说,我们的舌头都是红润有光泽,并且是比较光滑的,若是上面出现裂痕的情况,需要注意了,多是因为体内的经血出现亏损,津液有耗损的情况,表现在舌头上时,就会出现异常。当身体中有上火的情况,以及燥热,也是会导致舌头出现裂缝的情况。
当舌头上不仅仅有裂纹的出现,还伴随着出血的情况,说明体内的燥邪比较旺盛。如果是淡白舌,满步细纵纹,说明是体内的脾脏比较虚弱。当舌面上无苔无点,裂纹而发红,则是阴虚并且伴随着炎症,需要注意好好的调理身体。
当舌头上有裂缝的时候,要注意及时改变现在的饮食习惯,少吃易上火的食物,如火锅、烧烤等,这些会加重舌头的不适,吃点清淡的食物,多喝水,有助于缓解裂纹舌的出现。还需要注意的就是健脾养胃,脾脏受损也会使得裂舌纹出现,平时吃点健脾的食物,如山药、小米粥等,有健脾养胃的作用,身体也能够更好。
舌苔发黄,当舌苔上有明显发黄的情况,并且呈现粘稠的状况,还会伴随着口臭的出现,需要多注意了。多半是平时的饮食不佳,经常暴饮暴食,脾胃出现紊乱,使得身体出现问题。建议这类人群平时的饮食,避免高油脂、高糖等食物的摄入,多吃点山楂、萝卜等消失的食物,减少身体的负担。
舌质发红,正常的舌面是粉红色,当呈现红色,并且舌苔很少,说明体内的阴虚比较严重,主要表现在夜间多梦失眠,经常会感觉到烦热,有些人还会出现面部潮红的情况,需要吃一些滋阴润燥的食物,如山药、麦冬等,可以缓解身体的不适。
舌苔白而厚腻,拥有这种舌苔的人,体内的多半是湿气过重,这个是现在人常有的一种状态,平时的不良习惯,经常吃刺激的食物或是生冷食物,使得脾胃的能力下降,身体中的湿气以寒气难以排出,就会堆积在身体中,造成舌面出现异常。
这类人群需要及时的祛湿,可以食用薏仁、生姜、芹菜等,这些都是有一定的利尿作用,并且里面还含有丰富的营养物质,有助于祛湿驱寒。平时也可以采用针灸、拔火罐或是刮痧的方式,能够起到促进血液循环,有助于体内的湿气排出,减轻身体的负担。
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