自驾游带什么食物做干粮最好？

自驾游几年的经验积累下来，每次出行前准备的食物必有这几种：方便面、面包、午餐肉、火腿肠、小袋咸菜、海鸭咸蛋。车里一直带着小卡式炉，可以做一些简单的饭，所以挂面、大米也会带着，可以下面条或煮粥喝。

自驾游带什么时候做干粮最好？这个问题很实用，我来参与聊聊。
自驾游带什么干粮最好，这要看你走多远，跑多长时间，如果是近途，那比较简单，喜欢吃什么就带些什么，大米，挂面，方便面及一些相对耐保存的食品。
我们这个自驾游群是一个有600多辆车的大群，冬天往南走，夏天往北走。经常是跑大长途。大家常带的食品有大米，面，面用来蒸馒头，花卷，包饺子，烙饼，挂面和方便面，这些些主要用来应急。不用带太多，这些在路上都能得到补充。
2017年我自驾欧洲的时候。考虑到吃不惯欧洲的食品，主要是带大米，面，挂面，方便面等，为了以防万一，我们还备足了军用压缩饼干，不是为了吃得好，是为了活命。欧洲跑了三个月，大部分都是自己做饭吃，吃的很可口。欧洲沿途也有大米，就是有点小贵。重要的是要备好饮用水。有些国家水能用，但不能吃。把车改好，车上有足够的电，既便是只有米和面，你也能走下去。
自驾游带什么干粮，这没有统一的标准，人的生活习惯不同，生活标准不同，所带的物品就不同，带干粮的原则就是安全，实用，与你走的路程相匹配。这些都是我们的看法，仅供参考，谢谢阅读和关注。

我们出去自驾游，一般都是几千公里，所以，我们的车都经过简单的改造使其变为“床车”，就是随时都可以住车睡觉休息，并且每辆车都配有“卡式炉”户外桌椅。所带的食物就是大米和挂面、方便面，备有一桶饮用水，以国道为主，路过村镇县城，随时可以补充肉蛋蔬菜等给养。宗旨就是：蓝天为房、小车当床，不住宾馆、少进“食堂”，探寻人间美景，享受自然风光！[呲牙][笑哭]

自驾游除了带一些常用的东西之外，还有一个不可以被忽视的就是自备干粮。

为什么要自备干粮，是因为在自驾途中会有很多不确定的因素，比如错过了可以吃饭的城镇，或者过了吃饭的点，在有些小一点地方找不到吃饭的地方。而如果自备有干粮，则可以不用为错过吃饭而担心。

既然是自驾中的干粮，那么一定要有一个原则，必须是耐放的，不易过期的，方便速食的为最好。

对于我们来说，每次自驾游出去，首先是带的便馕，馕是新疆一种比较特殊的烤饼，在古代被称为“胡饼”或“炉饼”，而种类也是不少，据说有200多种之多：比如油馕、窝窝馕、玫瑰花馕、辣皮子馕、皮芽子馕、艾曼克馕、杂粮馕、“果西”（肉）馕等等。馕的最大特点就是易存放，所以每次出去别的不带，惟有馕不能少。

其次，就是方便面，方便面这个食品，可以满足泡、煮、拌等多种吃法，搭配一些自己带的菜类，就可以成为很方便的一顿。

第三，就是我们会炒一些易于存放的带肉类的菜，比如榨菜肉丝，或是自制的牛肉干等，除此之外还会带一些黄瓜、绿叶菜、西红柿等蔬菜，这样的话，即能补充蛋白质，也能补充维生素。

以上的三大类，基本是我们每次出行的必备干粮，这样一来，在自驾的途中便会从容很多。

我是@铁马游疆 ，认证旅游定制师，专注于新疆深度体验特种探险旅行的定制和实施。爱新疆，游新疆，同时记录下与众不同的新疆。

如何让每一个不远万里来疆的旅者不虚此行，或许我和我的团队有发言权。与我们同行，你将会发现一个与众不同的新疆。

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我喜欢旅行，自驾游的时候也很多，说几点我自己的做法，供参考。

要问自驾游带什么食物，就要考虑自驾游的自身特点是什么!自驾游最大的特点当然是可以自由掌控停车的时间和地点。

基于这个特点建议这样选择：

一是，不必带太多食物。当然，前提是不在类似大西北空旷的地方开车。因为现在超市普遍，食物缺少了，随时补充。不像坐火车，购买东西受限制。而如果带多了，不但占地方，有的食物新鲜度低了不好吃。再就是 ，到什么地方可以吃什么地方的特色小吃，到饭店尝尝特色菜，这些都是从家带着的食物无法相比的。

二是，带有营养，热量高，不易变质的食物。比如 ，水果不要带水份太多，怕挤压 的。可以少带一点儿，洗干净放在保鲜盒里，避免装塑料袋，被其他物品挤压造成流汁腐烂。主食建议少带一点儿面包和几盒自热米饭。出门之前，我一般会自己烤一个大面包的带着，营养健康味道好。为保证口感和新鲜度 ，建议第一天出门就吃完。自热米饭不容易坏，操作也方便，味道不错，有菜有饭，营养也全面。但是仍然不建议多买，原因还是能吃饭店，还是吃饭店，味道更好，选择更多。仰仗的不就是自驾可以自由停车吗？这个长处一定用好。副食，可以带火腿肠，各种鱼肉罐头，豆干，海带丝，榨菜等，小包的冲泡紫菜汤，豆奶粉，盒装牛奶，果汁。还有零食，包括坚果，水果干，巧克力，水果。品种多一些，营养更全面，但是数量一定少，是作为无法买到现做的饭菜的前提下的备选项。

以上就是我在自己自驾游中的几点建议，食物各有所好，我喜欢的食物大家不一定喜欢，可以根据自己的喜好选择。只是别忘了发挥自驾游的优势，随时随地选择更新鲜的食物，走到哪儿吃到哪儿，走一路吃一路，而不是总吃从家带的食物，家里的食物放着回家吃吧！