心脏支架早餐吃什么好？

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心脏支架对饮食控制要求不是特别严格，建议患者低盐、低脂饮食，控制好血脂、血糖、血压，减少冠心病的危险因素。如果摄入大量的脂肪，可加重动脉粥样硬化，进一步造成冠脉狭窄。如果摄盐量较多会造成血容量增加，心脏负荷增加，加重心脏的负担。

1、早餐：主食可以吃全麦粥或者八宝粥类，加上鸡蛋，不仅可以有利于吸收，促进肠道的蠕动，也增加蛋白质的摄入。早餐后可以吃水果，像苹果、橘子、橙子等。

2、午餐：可以适当增加碳水化合物的主食和脂肪含量较高的食物，增加饱腹感，蛋白质可以选择优质的蛋白，像豆腐、鱼类等海产品。

3、晚餐：可以多吃蔬菜，因为夜间胃肠蠕动较慢，蔬菜含纤维量较多，可以促进胃肠的蠕动。晚饭建议吃到7-8分饱就可以，饭后半小时左右可以适当的进行体育锻炼，避免脂肪的堆积。

也没有必要制定严格的食谱。如果合并有糖尿病，是需要严格执行糖尿病饮食的。需进行适当的体育锻炼的，但不建议剧烈的运动，可进行快步行走、慢跑、瑜伽、太极拳等。对于辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物，最好是远离。保持轻松愉悦的精神状态，合理规范用药等。

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这样提问能说通吗？心脏支架是装在人体心脏的一个辅助器。它能吃什么早餐？

提问尽量清楚明白不好吗？原本这个问题是“病人安装心脏支架后，早餐吃什么好？”，这样才是对的。

心脏支架早餐吃什么好

做完心脏支架手术的患者早餐吃什么好并没有明确规定，原则上宜低盐、低脂、清淡饮食，多食富含纤维素、易消化、清淡的食物，如燕麦、玉米、适量水果蔬菜等。同时限制热量、高蛋白，不吃精制糖。

可将下述食材经简单烹制作为早餐，如蔬菜粥、燕麦粥、果蔬汁、水煮蛋、低脂奶等，不宜吃高油、高脂等食物，也不宜选择油炸、油煎等烹饪方式。

食材可选择绿色蔬菜、新鲜水果、高钙和含钾食物，尽量选择糖分低、热量低的食物，例如芹菜、西蓝花、木耳、海带、芦笋、萝卜、茭白、苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、柚子、豆制品、鱼类等。同时摄入足够量的优质的蛋白，如瘦肉、鱼虾、鸡蛋等。少吃含胆固易于消化。要多进食膳食纤维，以保证大便通畅。还需要注意的是最好不要饮酒，不要喝浓茶、浓咖啡。如果合并糖尿病，还需要控制主食的摄入量。

本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核

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