黄芪是一种常见的中药材，它具有多种益处，常喝黄芪泡水对女人的身体也有一定的好处。下面，潘老师详细为大家介绍常喝黄芪泡水的好处以及注意事项。

一、女人常喝黄芪泡水对身体有哪些好处？

1、补气养血：黄芪可补益人体气血，调节机体免疫功能，增强抵抗力。

2、缓解疲劳：黄芪含有大量的营养物质，可以帮助改善疲劳和乏力等症状。

3、保护肝脏：黄芪具有清热、解毒的功效，能够促进肝脏的排毒功能，减轻肝脏负担。

4、调理内分泌：黄芪具有调节内分泌系统的作用，有助于缓解痛经、月经不调等问题。

5、改善皮肤：黄芪含有多种抗氧化物质，能够减少自由基损伤，促进皮肤细胞再生，使皮肤更加光滑、健康。

需要注意的是，黄芪虽然是一种天然的中药材，但并非所有人都适合服用。

二、哪些人不适合喝黄芪泡水？

1、体内有热毒积聚的人：如果身体内部有热毒积聚，喝黄芪汤可能会导致热毒加重，不利于身体康复。

2、肺部湿热重的人：肺部湿热重的人体内湿气较重，如果再喝黄芪泡水，容易造成身体的湿热负担过重。

3、体内阳虚的人：如果体内阳气不足，那么黄芪泡水可能会加重这一状况，让体质更加虚弱。

4、长期腹泻病人：由于黄芪具有养阴作用，长期腹泻的患者因为个体情况复杂，如不能判断得当，使用黄芪可能会使腹泻反弹。

三、女人常喝黄芪泡水需要注意什么？

1、用量适宜：一般来说，每次使用黄芪约10-15克左右即可，而且最好不要连续使用时间过长。

2、时间不宜太晚：黄芪泡水可以提神、补气，如果在睡前喝太多或用量过大，可能会导致失眠等问题。

3、煮制方式正确：黄芪泡水时请不要直接冲泡，而是先将黄芪浸泡20分钟左右，然后加入清水，放入陶瓷或砂锅中慢火煮至煎出黄芪成分，再倒入杯中。这样做可以让黄芪的药效更好地释放出来。

4、不宜与某些药物同时食用：如与草酸铵、硫酸盐类等药物同时食用，可能会影响其吸收效果。

5、孕妇忌用：由于黄芪泡水具有温补作用，孕妇体质较为脆弱，因此不适宜食用。

我们大部分人都知道黄芪具有很好的补气作用，对身体有好处，有些人喜欢用黄芪煲鸡汤来补身子，也有些人喜欢用黄芪来泡水饮。那么，如果是女人经常喝黄芪泡水对身体有哪些好处呢？我认为黄芪泡水还是比较适合女人喝的，为什么这么说呢？下面，左撇子就跟大家聊一聊这个问题。

一、在回答这个问题 我们先来了解一下黄芪有哪些功效

在我们的印象中，黄芪是一个补气的药物，但是其实黄芪的功效远远不止补气这么简单。在《中国药典》里面记载：黄芪性味甘，温。功能主治：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于治疗气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴等症。

从上面对于黄芪的功效介绍，我们可以知道，黄芪主要有以下这几种功效：

第一、补气固表的作用

这就是我们平时熟悉的黄芪补气的作用，主要是补气虚，比如临床上常见的各种气虚，如脾胃气虚、肺气虚、卫气虚等都可以使用黄芪来补气。

可能许多人看到这里也不太了解，那我就举例子来说说，比如脾胃气虚，这个时候会造成脾胃虚弱，使脾胃的运行功能收到影响，就会影响到我们对食物的消化吸收，这个时候适当进食一些黄芪，就可以将脾胃虚弱补起来，这样就可以促使脾胃功能正常运行。再来说肺气虚，许多老年人随着年龄的增长，肺功能都会出现衰退，这个时候就容易出现肺气虚，也就是容易感觉累，容易出现气喘、气促的症状，这个时候适当进食一些黄芪，就可以起到补气的作用；最后再来说一下卫气虚，我们可以简单的理解为体虚，那就是体质虚弱，这个时候适当进食一些黄芪，就可以起到补气固表的作用。

第二、托毒排脓、敛疮生肌的作用

当我们身体出现久治不愈的疮疡，比如某个部位的化脓性感染又或者慢性乳腺炎等，在这个时候使用黄芪，就可以起到补气行血的作用，可以加速伤口处的新陈代谢，从而有利于排脓排毒以及促进伤口处的组织愈合，这就是黄芪的托毒排脓的作用。因为伤口久治不愈一般都是由于体内气血不足所造成的，所以将气虚补起来了，自然就有利于体内气血的运行。

第三、利尿消肿的作用

当出现气虚的时候，自然会影响到脾胃的正常运行，水液无法正常代谢，肾脏膀胱的气化能力也会比较弱，这就造成大量的水气进入到细胞组织液中，从而产生水肿，进而尿液也会减少。这个时候适当进食一些黄芪，就可以起到补气的作用，那么就可以促进体内水气的造成运行，使多余的水液在尿道排出，体内的水肿也会得到有效的改善。

二、为什么女人经常喝黄芪泡水对身体有许多好处呢？

从以上的分析我们可以知道，黄芪最大的作用就是补气，名医张锡纯更是将黄芪列为补气之功最优的中药。而女人，特别是中年妇女，经常会出现气血不足的情况，她们的手脚往往都比较冰凉，这就是气血不足的症状，特别是每一个月都要来一次月经，容易影响到自身的血气运行，这个时候如果可以及时补充气血，那么就有利于身体的恢复。另外，由于气血不足，许多更年期的妇女往往也特别容易出现血虚痿黄、脸上长斑、子宫异常出血等症状，这些都是由于气不统血，从而影响到整个人的新陈代谢，出现一系列的不适症状。

因此，对于那些气血不足的女性朋友，经常喝黄芪泡水无疑是会很好地改善这些症状，当气虚的症状得到改善，那么气血运行自然就会恢复正常，那么就会恢复红润的脸色，也不容易长斑，不再是黄脸婆了，更不容易引起子宫异常出血等症状。在这种情况下，甚至更年期暴躁易怒的症状也会得到有效改善。

三、女人应该如何用黄芪泡水饮才达到最好的效果？

对于女性朋友来说，如果平时想喝黄芪泡水的，最好就是不要单独用黄芪来泡水，这个时候可以搭配其他一些花茶来泡水，这样的效果才是最好的。

黄芪玫瑰花茶配方如下：取适量的黄芪与玫瑰花，放入保温杯中，加入适量的开水，浸泡15分钟左右即可饮用，饮止味道变淡即可。另外，还可以加入少许的红枣以及枸杞，这样效果会更加好。

所以，如果有这方面需要的女性朋友，不妨用黄芪搭配玫瑰花一起泡水喝，这个对女性朋友的作用来说更好。因为黄芪本身就能够固表益气，利尿消肿，再加上玫瑰花具有理气解郁、调经止痛、活血散瘀等功效，因此两者搭配不仅可以舒缓压力，改善内分泌系统，起到补气养颜、调经止痛的作用。

四、黄芪泡水适合长期喝吗？

虽然说黄芪具有很强的补气作用，对于气虚的人来说经常喝黄芪是非常有益的，但是我们要知道的是，黄芪毕竟是一种中药，而且它的药性是温性，也就是说在温补的时候往往容易助长邪气，容易产生内热，出现上火的症状，因此对于那些本身存在阴虚火旺、体内湿热体、质阳热偏盛等人，都不适合长期服用黄芪，否则就容易加重原来的症状，出现口干舌燥、心烦、失眠、咽干喉痛、头晕、大便燥结、尿黄等不适症状。如果这些人群需要服用黄芪来补气，最好就是咨询中医大夫，在中医大夫辨证开方的前提下，搭配其他中药一起使用，这样才能在补气的同时不会出现一些不良的症状。

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黄芪泡水喝，确实挺不错的，可以提气，加强免疫力，我自己前一段时间也有使用黄芪 红枣泡水喝，经过一段时间之后感觉舒爽了一些，尤其是犯困的时候喝。但是晚上会有些睡不着，我平时的睡眠质量一般，喝了之后睡眠更差了，后来问了做中医的朋友，他说黄芪好是好，但对体质燥热的人不太合适，因为黄芪容易上火，喝了对睡眠不太友好，后来他推荐我使用红枣陈皮党参泡水，同样可以调理体虚，提气，而且还可以调脾，吃得香睡得好，棒棒的

您好!黄芪是一味常见的中药。属于补气药，偏于平补，偏于温补。并不是适合所有女性泡水。一定要辨证使用。

只有有气虚症状的患者，才可以使用黄芪泡水。气虚有哪些表现呢？气短、不愿说话、神疲乏力、头晕目眩、自汗，活动时上述症状加剧，如果有这些症状的话，是可以泡服黄芪的。

黄芪是偏于温补的，如果表实邪盛、气滞湿阻、食积内停、阴虚阳亢、痈疽初起或溃后热毒尚盛等证使用后不但不会对病情有好处，反而会加重病情。

正常人如果没有气虚的症状，就会导致上火。

建议中药一定要在中医大夫的辨证指导下使用。

黄芪泡水如何搭配？

气虚兼有脾胃虚寒的人，可以配伍普洱茶。相对比较好。如果气虚兼有湿热的话，建议配伍绿茶，比如龙井，毛尖。如果气虚兼有气郁的话，还可以配伍茉莉花，如果没有气虚的人，一般不建议服用。容易导致上火。

有兴趣的话可以翻看我的文章。关于黄芪泡水有详细的解读。

黄芪有“补药之长”之称，为重要的补气药。其其味甘、性微温，归脾、肺二经，有补气升阳、利水消肿、益胃固表的作用。

女性常喝黄芪泡水，可增强其补气之力，且性温和，有补益五脏、升举阳气的作用。

黄芪补气的作用

黄芪补气之力很迅猛，主要入肺、脾二经，且其性微温，故而既能缓解因肺气不足、外邪入侵导致的感冒、咳嗽、流鼻涕、少气懒言、四肢无力等病症；也能缓解因脾气虚弱、运化无力导致的腹痛、腹胀、腹泻、呕吐、食少便溏、气短乏力等症状，有补益肺气和补脾益气之功。

黄芪补气，且有温阳之力，可升举阳气、温通经络，可以缓解因阳气不足、无力推动气血运行导致的心悸、气短、乏力、胸闷、贫血、畏寒肢冷等问题；也可缓解因阳气升举无力下陷导致的脱肛、脏器下垂等问题。

除此之外，黄芪补气力走肌表，故而有固表止汗、托毒生肌之力，可以缓解表虚自汗、阴虚盗汗，以及气血不足导致的痈疽不溃之症状。

女性常喝黄芪泡水的好处

黄芪甘温纯阳，其用有五，…...活血生血……，五也。

——《本草纲目》

除了补气的作用，女性常喝黄芪水可以改善气血运行，有生血活血行血的作用，可以缓解因气血不足导致的头痛头晕、胸闷心悸、贫血、面苍乏力等问题，以及因气虚血从而筋脉失于濡养导致的手脚麻木、关节肿痛等问题。

黄芪健脾益气，且能生津止渴、利尿消肿，适用于因气虚津亏导致的水肿、消渴等症状，且能收敛固摄津液、固表止汗，可以缓解自汗、盗汗、多尿等症状。

黄芪泡水喝的注意事项

1. 黄芪性温略燥，可补火助阳，故而肝阳上亢、内有实热人群不宜饮用，以免上火；
2. 黄芪补气力块，容易气滞易散，故不宜饮用过多；
3. 女性月经期、妊娠期、容易腹泻人群不宜饮用黄芪水；
4. 肾阴亏虚、湿热气滞体质人群不宜饮用过多，可配合行气、利湿、清热、平肝之品一同饮用。