晚上睡觉口干舌干无津液怎么调理？

晚上睡觉口干舌干无津液怎么调理

晚上睡觉口干、舌干、无津液，多为津亏，可以在医生的辨证指导下选用中药或饮食进行调理。

中药百合又名夜合花，味甘而微苦，性微寒，入药后可归心、肺两经，具有很好的养阴润肺与清心安神之效，适用于肺阴亏虚（肺阴不足）导致的心烦失眠、口唇干燥的患者使用。

玉竹又被称为葳蕤，是百合科植物玉竹的干燥根茎，味甘、平，不仅可以滋阴润肺，还能生津润燥，十分适合阴虚津亏所致的燥咳、口渴、口干患者，但痰湿气滞者禁止使用玉竹。

除使用中药外，还可以在医生的建议下酌情吃一些养阴生津的食物，例如番茄、苋菜、西瓜、枇杷、芒果、桑椹、梨子、菠萝等。

晚上睡觉口干、舌干、无津液，建议及时去医院就诊，以免延误病情。

本内容由天津中医药大学第二附属医院 中医内科 副主任医师 白雪审核

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