人活到六十岁最担心害怕什么？

人和人不一样，这个社会就这样把人分成三等，一等是当官的到了六十岁拿着一万五六的退休金，过着神仙的生活，二等是工人到了六十拿着退休金过着无忧无虑的生活，什么也不用怕，看病都是百之八九十报销，三等人是吃低保的和五保户到了六十岁国家满包什么都不用怕，最低层的就是那些五零年以前的老农民了，干了一辈子全交国家了，什么都不算不能算工龄所以说就没有养老金，到了六十岁就什么都怕，怕自己的身体不行了不能土里刨食物吃了，怕有病没钱看不敢去医院，怕自己不行了拖累儿女，人家工人老了能给儿女当摇钱树，自己不但作不到还要拖累儿女，到了六十岁以后就怕儿女不爱瞅。

人活到六十岁 已经经历千锤百炼 无所畏惧 告别昨天 拥抱晚年 健康快乐 顺其自然 少点担心 多些锻炼 你好我好 大家都好 关注好友 有你真好

人活到六十岁最担心害怕什么？

答：大千世界每一个人都有自己的活法。我国已经进入了一个老龄化社会，根据中国统计局公布的数据，2023年中国60岁以上人口约为2.6亿，其中60岁到69岁的低龄老人占老年人口55.83%。

人到老年有足够的退休金和医保的人还可以满足老有所依、老有所养。如果说是没有退休金，完全靠政府的一点生活补助费的一百多元钱，靠儿女们给钱是捉襟见肘。

这个时期的人活到60岁注意以下事项：

第一、怕摔跤子跌倒。

因为这个年纪各种器官都日落西山地衰竭了，不像年轻时摔一个跟头不算什么，可是这把年纪如果摔一跤就是一个非常大的事情。正所谓：老人经不起摔，老胳膊老腿，骨头骨折后没有再生能力，连以后的正常生活都无法进行。再者，骨折后造成的死亡率很高。

第二、害怕患上阿尔茨海默病，医学上简称AD。

这种阿尔茨海默病是一种隐藏的神经退行性疾病，就是记忆障碍，说话语无伦次，连自己的家人都不认识的病。60岁往上去患病增加越多，得病后无药可救。

第三、怕失眠睡不着觉。

一天到晚心中想得事情太多，郁郁寡欢、闷闷不乐，担心子女们还没有成家立业或者没有子女们的子女，长期已久造成人的正常睡眠不足，没有睡眠质量的晚睡早起。这一点毋庸置疑，充足的睡眠对身体是有好处的，可以让大脑得到休整，让五脏六腑自我修复，最大限度地提高免疫系统，达到减少感冒发烧、头疼脑胀的。

第四、怕营养不良。

不要刻意减肥，不生病不吃药，不相信什么药可以长生不老，是药三分毒，要服老服输。有时间看一下短视频或者其它认为与自己志同道合的朋友聊天。打发无趣的生活。

人到了60岁以后，两鬓斑白，额头凸凹起陷，不像年轻时牙齿可以随便吃蚕豆、花生米、坚果类食物等。此年纪老了，牙齿松动，牙龈出血。在食物的咬牙切齿这方面严重退化，让吃进胃里的食物没有充分搅乱，消化系统吸收食物营养大大地不行或者说是减退，造成营养不良。

第五、怕寂寞孤独。

这个年纪的人退休后，如果没有个人爱好，一天到晚无事可做，不知道自己怎么打发每一天，也不会主动与亲朋好友坐在一起谈天说地。特别是在离开老家到异地生活，就连东南西北方向都搞不清楚，这些就越想越烦感到寂寞难耐。

第六、怕生活单调无趣。

适当运动放松很重要，老年人没有年轻时的轰轰烈烈追求与拼搏，加上没有爱好，又怕与同龄人一起谈不到一起，这样会让平平淡淡的生活变得非常枯燥乏味。这一点上我就不一样，早上起来到菜市场买菜，还要看蔬菜是否新鲜，还要经常更换口味，饭做好菜怎么样好吃，吃过午饭歇息一会儿再出去遛遛弯，看别人玩扑克或者下象棋。一杯茶、一根烟、一个手机大半天打发时间。每天坚持走路10000步，保证吃动平衡，将多余的卡路里给排泄出来，争取多活些年，不给孩子们增加负担的同时，自己与老伴趁着腿脚还嘛利，到其他地方走一走、看一看，不留遗憾在世间。

知足常乐2023.4.29日于上海

人活六十岁现在的社会算是刚步入老年，象没有退休金的农村人那还的上班给自己留点储蓄，帮家霆帮子孙创造些微薄的财富。这时最担心的是病魔的侵袭，如果你现在就昼夜以床为伴，一日三餐靠下代的奉养难道你不担心害怕吗！

其次是最牵掛的是身体健康的儿女每天出现在自己的面前，如果他们的身体出现了问题你难道不担心吗！