为什么经常生病的人反而更长寿？

经常生病的人反而更长寿的原因可能有以下几点：

不易患心血管病：疾病学家研究表明，长期慢性疾病的病人寿命比正常人长。 这是因为慢性疾病会让人体更趋于弱碱性，可以有效抵御癌症、糖尿病等疾病。

不易患老年痴呆：有研究表明，长期照顾患病亲人的老人更长寿。 这是因为照顾亲人会接触到更多的人，可以增加老人对外界环境的适应能力，减少老年痴呆的发生。

学习慢性病防治知识：当感觉到身体出现异样时，经常生病的人

我老娘87岁了，用她们厂医院孙大夫的话说，刘老师，您现在的脉象比三十年前都好。咱这么大厂区，一万多人，你们这一批入厂的老人像您这样的不多了。

我老妈从更年期开始，一直都是病怏怏的。因为有老胃病 ，还出过几次血，身体很弱，稍微有个风吹草动，别人咋地不咋地，她已经受不了了。

这些年从胃溃疡到十二指、直肠息肉，从心脏不好好跳到血压不稳当，从不小把腰闪成粉碎性骨折，到膝盖积水，因为便秘住院，因拉肚子电解质紊乱住院、因为眩晕住院。这三十多年，我们家的主要任务是保护她，哄她开心，变着法做各种粥、菜，给她增加营养。

现在她腰不塌腿不瘸， 满头的白发的老太太自己推着小车在厂区转圈儿，大家都说，那时候就你身体不好，经常生病，现在就数你结实长寿。

我总结了一下老太太的长寿，主要是因为：

一、小心

因为身体不好，所以换季、流感期特别小心，提前预防，防患 于未然。稍有不适及时就医，人体始终处于一个积极备战状态 ，能很好的激发自身免疫力。

有一年冬天爆发流感，一家人都传染了，因为她身体弱，提前在入冬前给她打了疫苗，结果就她没事。

二、急病用西医治，慢病用中医调

因为长年生病，我们总结 了一套了规律，什么样的病就有什么样的方法。如果仅是换季，或老毛病 ，我们会找中医调理，中医讲究放眼于整个身体的调整，也可能这次是因为失眠就医，结果整体一调，血压也正常了，胃口也好了。相当于定期体检，调整人体的生物钟。

但是如果是急发的病，就像上次拉了两天肚子，在别人就不是事儿，多喝些米汤，补充些水份，体息休息就行了，结果她抽起来了，送到医院才知道是因为电解质紊乱，老年人这种病 是很危险的，容易要命的。

三、心态平和

因为身体不好，没有过多的精力与人争斗，明白 一切身外之物不抵生命重要，所以心态平和，万事不争，久之心神稳定，不为外界干扰，不喜不悲，啥事都能很平静的接受。

四、适当锻炼身体，饮食起居有节

这些年她老人家也逐渐地适应自己的身体情况，并根据具体情况进行相应的锻炼，每天早晚起床上床，都有一套自己设计的梳头、揉肚子、敲打穴位的方式，平时练练杨式太极，舒缓、平稳。天儿好，自己在大院儿溜溜，因为一直在厂区宿舍大院生活，工友同事包括孩子们对她都很熟悉，见到老工友聊会天儿，说会儿话。心理有寄托，不寂寞。

同时我们都很注意她的饮食起居，什么能吃，什么少吃，什么时候吃什么，她自己也都安排的很好。

现在来讲，我们的很多病是吃出来的病 ，是气出来的病 ，是懒出来的病 ，所以不管是什么情况，只要注要 饮食起居有节，心态平和，加强锻炼，即使有些小病也是可以调整过来的。

其实 长寿就是及时维护自己的身体， 身体就像机器，有小毛病及早维护， 不拖、不造 ，这样才能用得好、用得久。

经常生病反而还长寿是有可能的。我二姑今年已经89岁了，她说从年轻时候得的病都是要命的病，但是都挺过来了。她说她的病能好了，都是全凭当时的药材好，不像现在的药材是人工种植了，或者是有假药材，疗效都大打折扣了。二姑说她们年轻时候在一起上班的人，听说她到现在还活着，还觉得奇怪呢[笑哭]。下面分析一下出现这种情况的原因：

1:这些人因为身体不好，所以不论在单位还是在家里，都会受到别人的照顾。比如说累一些的体力活啊，或者说加班啊，只要是受累的事，首先会考虑不要让他去做，因为人都有保护弱者的天性。

2:因为身体不好，所以每年的体检什么都非常重视，有什么小毛病可以及时发现，及时治疗。反而是那些认为自己健康的人，熬夜，喝酒，抽烟，不体检，最后出现一些问题，让人猝不及防。

3:因为身体不好，会更懂得照顾自己一些。早睡早起，多喝水，天冷了要多穿一些，不吃垃圾食品，饮食清淡，作息规律。

总结：正是因为他们看是有不健康的身体，但是，他们用了健康的生活方式，所以，他们可以长寿，也算是因祸得福，塞翁失马焉知非福。人这一生有失必有得！

中国老百姓经常说一句俗话，“经常生小病是福，能长寿”。

那么为什么经常生病的人反而更加长寿呢？归纳原因主要有以下一些原因。

第一，经常生病的人，懂得自我保养。因为自己经常的生病，经常处在病痛当中，所以对自己的身体格外注意，十分小心的爱惜自己的身体，无论是饮食，休息，睡眠等等都非常的重视，医学上经常会说生病三分治，七分养，就是这个道理，像这样的病人往往，对医生的医嘱严格执行，并懂得养生，因此经常有小病，但不太容易出现大问题。

第二，经常生病的人不害怕得病，心态比较平和。经常生病的人，大多数都伴有慢性病，因为常年累月的和医院和医生打交道，并且会经常地读一些关于这类疾病的书籍和文献报道，因此对自己的病认识比较充足，认识也非常的清楚，因此，能够充分接受自己患病状态，心态平和，在医学上经常会提到，除了躯体疾病以外，心理疾病也非常的重要，长期患病的患者，一般在心理上能够逐渐的接受自己的状态，比较好的处理自己的心态，而健康人一旦患病后，往往性情急躁，甚至达到绝望状态，因此，除了躯体疾病之外，在心理上也容易崩溃，尤其是肿瘤的患者来说，更是如此。

第三，经常生病的患者往往对生活工作能做到合理判断。因为躯体有病，经常处在病痛之中，对工作学习生活都量力而行，心态平和，而那些健康的人群在工作学习和生活当中往往不注重自身保养，熬夜喝酒抽烟，纵欲过度，这些都往往容易突发疾病，危及患者。

所以说，久病成良医，久病的患者往往活的时间更加长。

一，经常有小病的人反而重视自己的身体，把小病当成大病来治疗。二，身体健康的人未必就是真正的健康，一位好友去年无意之中到医院捡查，其结果大吃一惊，是癌症。三，有不少的朋友平时怱略到医院定期检查，那怕每年坚持一次检查，都会产生不一样的效果，你检查的结果，医生会提示你如何治疗。四，有一位邻居，歪歪斜斜，今年90岁高龄还健在，很可壠药物在身体功能上发挥了作用。五，听过一位医生说过，经常感冒的人未必是坏事，不经常感冒未必是好事。