耳鸣怎么办？

耳鸣就是肝的气机出现了问题。

如果平日喜欢跟人争论，就容易肝郁化火。如果稍微上点年纪，又容易肝肾阴虚，所以就难免肝阴不足，肝阳化风。

风火相煽，循经而上，肝风肝火一起扇风起火，就会导致耳朵出毛病。风火相煽，上扰清窍，就容易引发耳鸣和耳聋。

肝阴不足，肝气失和。所以说，耳鸣问题，就是肝着火了。

要想解决，就得滋补肝阴、清肝热、息肝风，耳鸣自然就好了。

前几年的一天，我刚进诊室，就看到一位患者十分焦急地进来了，她自述在大概两个月前，因为一件小事和人大吵一架。之后，她生闷气了好多天，闷闷不乐的。

结果没几天，就发现自己双耳里头有鸣叫之声。心情烦躁不已，耳朵里声音特别大。

刻诊，见患者脉弦细，舌红，苔薄白。细问得知，患者平时小便发黄，性情急躁易怒，夜里睡眠不好，总是多梦，还常觉头晕、头痛、脑袋胀热，口苦咽干而痛。

方子里：珍珠母，菊花，白蒺藜，杭白芍，钩藤，生地，玄参，磁石，牡蛎，菖蒲，麦冬，连翘，郁金，夜交藤

结果如何？患者三剂药服完，神清气爽，耳鸣消失，听力恢复，整个人感觉脑袋不晕不胀也不热，特别舒服。又用了将近一个月，

方子里头：菊花可以用来清肝热，平肝潜阳。白芍，可以养肝血、平肝阳。

钩藤，可以清肝热，息肝风。白蒺藜，平肝阳、息肝风、疏肝解郁。还有郁金，也有清肝凉血之效。

珍珠母，善于平肝潜阳，安神定惊。牡蛎和磁石，平肝潜阳，重镇安神。磁石对耳聋的治疗，可以说是常用药。

在这个基础上，再以生地、元参、麦冬来滋阴清热。连翘清热疏风，配合菖蒲开窍、夜交藤安神，促进睡眠。

耳鸣是耳中有如蝉鸣或潮水声，或左或右，或时发时止。肾开窍于耳，耳又是少阳经脉所过和宗脉所聚之处。因此，肾气不足、胆经火热或上气不足都可能出现耳鸣的现象。

如何分辨耳鸣的虚证实证呢？凡是暴起耳鸣声大，用手按耳而鸣声更大的，属于实证、热证（多由胆火或温邪所致）；耳鸣声小，手按鸣声减轻或停止的，属虚证（肾阴虚、心肾不交、肝肾阴虚等）。

耳鸣实证可以用泄肝胆实火的方剂如龙胆泻肝汤等来调理。耳鸣虚证属肾阴虚的可用六味地黄丸，属心肾不交的可用二阴煎，属肝肾阴虚的可用一贯煎。患有耳鸣要注意气机的调节，怒则气上，可引起气息急促、面色青白、耳鸣耳聋等。肝火过旺，灼伤本脏的阴血津液，引起虚火上炎可引起耳鸣，所以气机的调节也很重要。

耳鸣是临床的常见病，对耳鸣的治疗：首先，到耳鼻喉科行听力检查，看看是否有神经性耳聋，在排除神经性耳聋之后，可以进行单纯的耳鸣治疗。对于单纯性耳鸣，首先，临床上可以考虑给予患者神经营养药，包括银杏叶制剂，常见的包括银杏叶滴丸、银杏叶胶囊，还可以口服甲钴胺等营养神经的药物。当然，还可以口服中成药治疗，比如临床上常见的左磁耳聋丸，对于耳鸣严重、剧烈、影响睡眠的患者，要给予药物干预以及相应的治疗，目前国外采取声治疗，即佩戴耳机，产生背景噪声，抵消患者耳鸣带来的不适感，这是目前国际比较新颖的治疗方式，对一些长期药物治疗没有效果的患者，是一个新方法。对于耳鸣的患者，建议多休息，减轻工作压力。常见耳鸣问题的患者都是年轻患者，由于工作压力比较大，长期得不到有效睡眠，每天睡眠少于六小时，这时耳鸣会比较剧烈；还有一部分老年患者，因为高血压，血压控制不好，会感觉到搏动性耳鸣、头晕，这时要给予降压治疗。可以适当的休息，适当的药物干预以及声治疗，还有可以治疗高血压等原发病，耳鸣能得到很好的治疗，达到患者满意的程度。

1、“鸣天鼓”的方法：
双手置放在耳后枕骨上，用双手手掌捂住双耳，手指放置于后脑勺，食指压于中指之上，食指、中指交叉轻弹脑后部， 连续轻敲 30 下，这一方法有醒脑开窍、对耳鸣都有很大作用 。

2、两手掌捂耳
用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。另外，经常按摩搓揉耳朵，耳朵上面有全身对应的穴道，和足底按摩效果一样。

3、脚后跟有个穴位叫太溪穴：
每天刺激两次，每次十分钟左右，十天是一个疗程，疗程之间休息上一周，做上两、三个疗程，就对肾虚有帮助，继而对耳鸣问题有所缓解。

4、脾胃虚弱引起的耳鸣，还可以用食疗的方法去调理：食疗的食物有：人参、山药、茯苓、大枣、莲子、芡实、梗米等，经常多吃这些食物，对脾胃虚弱,头昏耳鸣等都有一定的帮助。

如果耳鸣偶然出现，时间短暂，可以认为是一种生理现象，不必过虑。耳鸣较轻时可以按压耳屏，也许可以消失。如果耳鸣比较严重，持续不退，就应该去医院，早检查早治疗，不要试图等待几天挺过去。一些造成耳鸣的疾病，如贫血、低血压、外耳疾病、中耳疾病等，当其尚未造成听觉系统损害前，早期明确诊断，给予相应治疗，一旦病因消除，听觉系统容易康复，耳鸣就容易治愈。

耳鸣一般都是耳科疾病引起的耳鸣，首先采用的还是改善内耳循环的药物比较多，或者是改善脑循环类的药物。

再有就是耳鸣跟心理因素也有一定的关系，因为耳鸣可以形成前面谈到过的恶性循环，如果患者走不出这个循环的话，可以采取心理干预治疗，比如说采用声音治疗，耳鸣的掩蔽治疗，音乐的治疗，用声音来帮助我们干扰这些恶性循环，来达到治疗耳鸣的目的。

耳鸣的病人也可以培养出一个新的习惯，然后在耳鸣较为严重的时候到医院检查，如果没有大的问题就可以注意调节自己的情绪，改善自己的不良生活方式。