胃病患者的饮食应该注重营养平衡、易于消化和不刺激胃黏膜，以减轻胃部不适和促进胃部的修复和恢复。下面是一些胃病患者饮食上需要注意的事项和可以起到养胃功效的食物：

1. 避免食用过于刺激性和油腻的食物，如油炸食品、辣椒、生姜等。这些食物可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适和疼痛，从而影响胃部的修复和恢复。建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、水煮蔬菜等。

2. 饮食应该均衡，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。建议多食用新鲜的水果、蔬菜、全谷类、低脂肪的蛋白质食物，如瘦肉、鱼、豆类等。

3. 饮食应该细嚼慢咽，避免吃太多或太快。过度的饥饿或暴饮暴食可能会导致胃部负担过重，引起胃部不适和疼痛，从而影响胃部的修复和恢复。

4. 饮食应该适量，避免过度饱食或空腹。过度的饱食或空腹可能会导致胃部负担过重，引起胃部不适和疼痛，从而影响胃部的修复和恢复。

5. 饮食应该做到定时定量，保持规律的饮食习惯。规律的饮食习惯有助于促进胃部消化和吸收功能，有利于胃部的健康。

6. 饮食应该注意卫生，避免食用不干净的食物。食用不干净的食物可能会感染病菌，导致胃部不适和疼痛，影响胃部的修复和恢复。

7. 一些具有养胃功效的食物包括：

- 奶制品：牛奶、酸奶等。奶制品含有丰富的蛋白质和钙质，有助于促进胃部的修复和恢复。

- 水果：香蕉、苹果、梨等。这些水果含有丰富的纤维素和维生素，有助于促进胃部消化和吸收功能。

- 蔬菜：菠菜、芹菜、西红柿等。这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进胃部健康。

- 谷类：糙米、燕麦、小麦等。这些谷类含有丰富的膳食纤维和碳水化合物，有助于促进胃部消化和吸收功能。

- 海鲜：鱼、虾、贝类等。这些海鲜含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于促进胃部修复和恢复。

- 蜂蜜：蜂蜜含有丰富的营养物质和抗氧化剂，有助于促进胃部的修复和恢复。

总之，胃病患者的饮食应该注重营养平衡、易于消化和不刺激胃黏膜，同时注意饮食卫生和规律，避免过度饱食或空腹。一些具有养胃功效的食物包括奶制品、水果、蔬菜、谷类、海鲜、和蜂蜜等。

胃病是各种原因引起的胃黏膜病变，主要表现为胃黏膜炎症或上皮损伤等，是最常见的消化道疾病。我们在生活中习惯性的将胃炎、胃溃疡等胃部疾病统称为胃病。

胃是消化系统中重要的器官，胃供应着身体的营养。人每天所食用的所有食物都要经过胃的消化和吸收，才能把营养物质提供给身体各系统，可以说，我们吃的食物决定了身体的营养状况，所以，我们要注意饮食，尤其是患有胃病的人，更应该做到以下几点：

1、每天定时定量吃饭，不吃生冷、坚硬、辛辣和过期、变质等食物，多吃米、面、粥等容易消化的食物。

2、注意胃的保暖。随着季节的变化和身体的冷热，避免食用过冷的食物或饮料，再热的天也要喝温水，避免喝入大量的冰镇饮料。

3、注意营养，但无需制定特殊食谱。鼓励患者食用小麦、玉米、杂粮等有营养的食物，如面片、面条，玉米粥等。还有豆浆、蛋类、肉类、新鲜蔬菜等易消化的食物，并且有中和胃酸的能力，宜于食用。还要经常吃山药、土豆、桂皮、平菇等温热和养胃的食物。

4、要把握好“度”。就是要饮食有度，不要吃的太饱，更不要暴饮暴食，避免使胃过度扩张而使胃酸增加和胃蠕动减慢。还有避免剧烈伤胃，如过热、过冷、过甜、过辣的食物。

5、养成良好的饮食习惯，保持有规律的进食，做到清洁饮食。根据自己的工作及生活习惯，作出一日三餐或一日四餐，而且要保持食物的清洁，并长期坚持。尤其是胃病患者，应细嚼慢咽、少量多餐，一日四餐或五餐。

总之，患有胃病了，就应该坚持治疗。在饮食养胃的基础上，还应该用中西医结合的治疗方式坚持治疗，会完全痊愈的。不管我们有没有胃病，应该积极坚持以上几点，而且应避免不良情绪的刺激，减轻精神负担，因为情志刺激和精神紧张会加重症状，不利于病情缓解和痊愈。

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胃病病人通常需要在饮食上格外注意，不同的胃病严重程度不一样，有出血有不出血的，还有溃疡的，因此饮食过程中，确实需要注意的比较多，如果是出血的情况，这种需要入院，根据医生的建议，禁食或者无渣饮食，到后面的少渣饮食，这个一定要严格按照医生的建议来，那么到恢复期的饮食，能吃的食物就比较多了，不过也有很多禁忌。

胃病需要注意：1）要有充足的蛋白质，蛋白质有促进溃疡愈合的作用，不过因蛋白质消化产物有多肽和氨基酸会刺激胃酸分泌，因此蛋白质的摄入量以满足机体为宜，也就是每1kg提供摄入1g的蛋白质。2）避免食用刺激胃酸分泌的食物，如：咖啡（包括去咖啡因的咖啡）／浓茶／巧克力／碳酸饮料／汽水／酒／烟／辣椒／芥末／咖喱／黑胡椒等刺激的食物。3）三餐需要规律，每餐一定注意8分饱。

养胃食物：如果出现出血需要禁食，具体饮食遵医嘱。无出血的人，需要注意摄入一些易消化的食物，如蛋羹／豆浆／豆腐脑／藕粉／鱼丸／鱼羹／肉末蛋羹／面包干／烤馒头片／大米粥／小馄饨／挂面等，另外饮食中粗纤维的食物尽量少吃，多吃纤维少的菜泥／冬瓜以及去子的西红柿。低纤维的蔬菜如：菠菜／黄瓜／土豆等。

胃病是胃部发生不适的一种笼统的概括。胃作为消化我们每天摄入食物的器官，对身体的重要性不言而喻。那么哪些胃病患者应该在饮食上注意什么呢？

胃酸分泌多的患者少吃刺激性食物，相反胃酸分泌过低的患者可以适量摄入酸性或刺激胃酸分泌的食物；忌食生冷及过量辛辣的食物；饮食宜软烂，易消化，含纤维多的食物不宜太多；烹调忌煎炸，宜选用炖煮等方法；少食多餐。

今天给大家介绍两款养胃的药膳，大家可以在家学着做起来！

鲜藕粥

原料：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。

制法：将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。

鹌鹑汤

原料：鹌鹑1只，党参15克，淮山药30克。

制法：鹌鹑、党参、山药洗净后同放锅内，加清水800毫升，煮至鹌鹑熟即可。

首先，规律的饮食很重要。

我说的规律不是必须一日三餐或者一日两餐，我意思是适合自己的饮食习惯，自己多年来养成的习惯不能轻易改变。

听说古人或者距今不久前的人都是一日两餐，或许那时因为经济条件不好，人们吃饭都成问题，一日三餐也不现实，一日两餐勉强不饿肚子，甚至一日一餐，只要饿不死就行。

现在生活节奏快，早上匆忙起床上班，因为贪恋被窝，早餐时间多是被睡眠时间吃掉，不吃早餐或者将就下随便买些吃的填饱肚子。中午离家远，点个外卖也算是解决一下午餐。晚上回到家，如果时间充足就大餐一顿，或者自己做，或者去餐馆美美的吃一顿，算是对辛苦一天的奖赏。若是没有时间，就再次将就一下，然后继续加班至深夜，然后肚腹饥饿，再来一顿。

很多人都知道这样不好，可现实生活所迫，一个人在这样两顿，三顿，四顿，不吃，多吃的生活方式中，那胃能好的了吗？

其次，忌暴饮暴食，也忌该吃不吃。

胃是人体非常重要的器官，重要性不再强调。凡是胃能消化的都是能燃烧的，所以胃相当于一个燃烧炉。如果燃烧炉不工作了或者工作效率下降了，那是很可怕的，直接不消化，或者是消化不良。

胃虽然承受能力很强，可也有一定的承受能力，暴饮暴食，对胃的伤害非常大。人吃饭就好比给燃烧炉投放燃料，如果短时间投放太多，有可能导致熄火或者燃烧不充分，产生很多黑烟。燃烧炉我没见过，我老家烧地锅见过，而且6岁我就开始亲自烧地锅，深知其中窍门。火烧得正旺的时候，你突然填一大把柴火，直接给你弄熄火了，或者直接冒烟，呛的你直咳嗽。

还有该吃饭一定要吃，饿着对胃也是一种伤害，有的人很挑食，遇到不好吃的，少吃直接不吃。到该吃饭的时候，被手里的事耽搁，错过了饭点。这些都是伤胃的行为。胃会一直分泌胃酸，尤其是该吃饭的时候，胃酸是最多的，本来身体都做好了消化食物的准备，你却不去投食，过多的胃酸不去消化食物就会损伤胃粘膜。燃烧炉没有燃料了，离熄火也不远了。

第三，辛辣生凉的食物不要吃

有的人重口味，天生爱吃辣，喜欢吃生凉的，这也无可厚非，每个人的体质不一样。不过呢，年轻的时候没什么，吃什么身体都能扛得住，吃什么都能消化，有的人很自信觉得吃个铁钉都能消化。可是随着年龄的增长，人各个器官的功能都在下降，这个是就要注意了，就好比车，开了一段时间要保养一下。

所以，以前能吃的现在不一定能吃，自己的身体自己知道，一切要量力而行。

至于哪些食物养胃，这个也没有绝对的，我的想法是只要你吃了以后胃没有不良反应，身体没有不适，就是没有反酸，消化不良，烧心，拉肚子等等的症状，应该都没有问题。

老婆都是别人的好吗？老婆就和这养胃一样，只有适合自己才是最好的。

最后说一句，这些雷，我都踩了，现在养胃中。