春天是一年之中长高最快的季节，又是一年长高季，该为孩子做些准备了。

孩子在一生中有两个时期长高最快，分别是婴儿期和青春期。在第一年长得最快，平均一年长25厘米。出生时50厘米，到1岁就有75厘米了。第二年会长高10-12厘米。第三年就会长6-7厘米。下一个高峰就是青春期。女孩每年长8-9厘米，男孩每年长9-10厘米。

孩子在一年中，身高猛涨期是春天。世界卫生组织的一项统计材料表明：孩子的生长速度在一年四季中并不相同， 春季长得最快，尤其是 5 月，平均达到 7.3 毫米，长得最慢的是10月，平均只有3.3 毫米。

孩子在一天当中，身高的猛涨期是晚上，因为生长激素的分泌在晚上达到高峰，尤其是晚上10点以后，能占全天分泌量的20-40%。

孩子在猛涨期的时候，身体会出现一些反应。如果抓住这些有利时机，给孩子长高提供必要的条件，孩子的身高就不会留有遗憾，相反可能会少长10公分。

春天是孩子身高猛涨期，身体会有这些反应

任何事情发生之前都是有征兆的，当我们发现孩子有些“异常”表现时，不要责怪孩子，也不要为孩子担心，很可能是猛涨的表现。

1）孩子饭量大增

身体需要长高，就需要更多的营养，饭量会比以前增加很多。我们怀孕的时候就有同样的感觉，当我们饭量大涨的时候，就是胎儿猛涨的时候。

现在的孩子平均身高比以前的要高出一些，就是因为现在营养好，孩子摄入多的缘故。所以孩子如果孩子饭量大增，不要担心孩子会吃胖，这是他身高猛涨的表现。只要孩子进行适量的运动，就不会形成赘肉。

2）孩子总是睡不够

生长激素是促使孩子长高的主要激素，生长激素可以促进骨骼、肌肉、结缔组织等部位的生长，对长高有至关重要的作用。

在睡眠过程中生长激素分泌最多，如果孩子总是想睡懒觉，说明他的身体需要更多激素，而不是故意偷懒。千万埋怨孩子，心态不好同样会影响身高。

3）孩子出现生长痛

在2-12岁孩子身上会出现生长痛，膝关节、膝关节周围部分、小腿都会出现疼痛，我们通常会认为是缺钙，或者腿部疲乏导致，但真实的原因是孩子的生长速度太快，肌肉牵拉产生的疼痛。

孩子还可能会出现腹痛的问题，但属于间歇性的，没有腹泻也没有便秘。这是因为孩子的内脏器官生长速度过快，肠胃供血不足。平滑肌肌肉收缩产生的疼痛。

如果孩子出现上述三种情况中的一种情况，就说明身高处于猛涨期了。

孩子处于猛涨期，做好这些事，孩子多长10公分

了解了孩子猛涨期的信号，我们不能大意，要借此机会赶紧助力孩子长高了。

1）注意饮食

孩子需要营养，但不是越多越好，要恰到好处。

营养全面均衡：给孩子准备的食物，要学会合理搭配，每天至少吃15种食物，包括肉、奶、蛋、蔬菜、水果、杂粮等，让孩子摄入更全面的营养，而不仅仅是补钙。因为食物的作用是相互的，每种营养都会对身高起到促进作用。

多吃天然食物，少吃加工食品：很多家长喜欢给孩子吃一些甜饮料、蛋糕、炸肉等食物，认为这些食物营养好，其实这些食物只是口感好，过多摄入这些食物，会导致血糖升高、脂肪身高，只会让孩子长胖，影响其身高生长。

细嚼慢咽：孩子吃饭时一定细嚼慢咽，给肠胃和大脑一个反应的机会，也让食物更加容易消化，这样孩子不容易吃得过多，吃到恰到好处，不容易长胖。

2）加强运动

运动可以使长骨骨骺软骨细胞增殖，增加骨钙的沉积，促进血液循环和生长激素分泌，所以对孩子身高有很好的促进作用。

但并不是所有的运动都适合长高，要有选择性的进行。像跳绳、打篮球、打羽毛球、游泳都是适合孩子的运动。孩子可以选择自己喜欢的一项运动，长期坚持下去，对身体发育和身高都有很好的帮助。

3）注意睡眠

都说春困秋乏，孩子春天确实需要更多的睡眠。对于没有学习任务的孩子来说，完全可以保证充足的睡眠时间。最好能做到早睡早起，比如晚上10点睡，早上7点起。如果习惯晚睡，早上就晚起，中午再睡个午觉。只要每天的总睡眠时间达标，对身高也没有影响。

4）保持良好心态

如果孩子心情不好，处于焦虑状态，会影响下丘脑垂体系统，抑制生长激素分泌，影响长高。所以要想让孩子长高个子，还要哄孩子开心，让他保持良好的心态。

孩子的需求也很简单，只要吃好、玩好、睡好，心情一般都会很好。父母要给孩子营造一个温馨有爱的家庭环境，有话好好说，让孩子在良好的氛围中成长。

结语

春天长高季，孩子可能会出现吃得多、睡得多、身体疼痛的问题，家长一定要重视这些现象，不要无病乱投医，也不要横加指责孩子，而是给孩子准备好丰富的食物，让孩子睡好，多运动，为长高做好准备，做好了，娃多长10公分。

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

孩子的成长不是匀速的，孩子会经历多个猛长期。在每个猛长期过后，特别是春天，一转眼冬天刚过，你可能发现一夜之间孩子的那件可爱的衣服就小了，裤子又短了。

是的，孩子又长高了。

猛长期的孩子有哪些表现？

• 食量增加
  

由于身体发育加速，孩子需要获取更多的能量，所以猛长期的孩子似乎更容易饿，吃奶的宝宝更加频繁吃奶，孩子的饭量增加，因为长高需要更多的营养。

母乳喂养的妈妈放轻松，让宝宝频繁的吮吸，宝宝吃的多，你的乳汁分泌是能跟得上的！配方奶喂养的宝宝，可以适当稍增加奶量。

饭量增加的孩子，可以适量多餐，适当的运动，更有助于孩子长高高。

• 睡眠问题
  

在猛涨期，多数孩子会睡眠延长，但是睡的不踏实，总是边折腾边睡觉。

猛涨期既需要吃的更多，也需要睡的更多！平时晚上睡了就睡了，但猛涨期的晚上，睡一半可能又想吃了，所以睡的也不踏实。

首先要保证宝宝的食量，对宝宝的睡眠问题不需要过分纠结。渡过猛涨期，睡眠状况会自然恢复的。

• 生长痛
  

其实猛长期是会痛的，生长痛比如腿酸、腿疼等，大脑和身体的快速发育让孩子不舒服。太小的宝宝不会用语言表达，只能哼哼唧唧、发脾气、哭闹，以及频繁吃奶来安抚自己。

所以，猛长期宝宝的情绪会不稳定，烦躁、发脾气、总是莫名其妙哭闹，变得非常难搞，安抚变得困难。

结语

面对宝宝猛长期，妈妈要做的是按需喂养，多点耐心，安抚好宝宝的情绪，让宝宝舒服一点。宝宝处在一个生长的阶段，就是需要妈妈给他源源不断的能量支持。

您好，我是陆超，也是一对双胞胎的奶爸，很高兴能回答您的问题，针对您这个问题，我说下我孩子遇到的一些情况表现吧。

1.饭量突然变大如果你家孩子突然之间胃口变得特别好，而且刚吃没一会又老是喊饿，恭喜你，说明你家孩子要长个了。处在生长发育期的孩子，对食物的需求比成人要多得多。这时候父母就要注意给孩子搭配饮食营养了，荤素合理搭配；最好还要保证每餐都有蔬菜水果，才能促进孩子骨骼发育。

2.鞋子频繁更换。一般情况下，孩子都是先长脚，再长个子的。经常有孩子跟父母说，鞋小了想要换双。这里我必须提醒大家：给孩子穿尺码不合适的鞋，会严重影响他的脚部发育。为了确保万无一失，下次孩子提出换鞋的时候，请先蹲下来，先替孩子检查一下，看看是不是真的不合适。

3.睡觉前老说腿疼这个现象我想各位家长应该不陌生，经常睡觉的时候孩子会说“腿疼，要摸脚”，这个是因为孩子骨骼发育过快，肌肉与肌腱的生长跟不上节奏所导致的。特别在晚上，骨头增长速度最快，所以腿部经常会出现刺痛、灼痛、酸痛等情况。家长不用太紧张，这是长高前的预兆，一般过一会就好了。

4.睡觉时突然抽搐、踢腿大家应该都有过这种经历，睡觉的时候，发现孩子突然抽搐了一下，或者踢了一下腿，这时候很有可能是他做梦摔了一跤，或者下楼梯踩空了，身体出现的应激反应。出现这种情况，是因为孩子在睡眠时，脑垂体会分泌大量的生长激素，在促进骨骼的生长才造成的这种现象。

总之，春天是长个子的季节，家长如果遇到这些现象可千万别错过了。很高兴能回答您的问题，希望我的回答可以帮到您！

春天是万物生机勃勃的季节，对孩子来说也是如此。一年四季，春天是长高的最佳时期，做好准备，孩子能比其他孩子多长10公分，尤其是儿童。

为什么说春天是身高猛涨期？

你肯定会诧异，为啥说春天孩子长得最快呢？春天是孩子生长发育有显著变化的季节。春天（3~5月）孩子长得最快。世界卫生组织曾在一份报告中指出：春天孩子身高的生长速度，是秋天的2~2.5倍。所以说，想让孩子长得高，长得快，还是要抓住春天这个季节。

而对孩子来说，幼儿期和青春期，是孩子长高的关键期。你会发现，孩子在5岁之前身高呈直线生长，之后到青春期，一直都是稳定的增长，等到15~18岁，增长速度缓慢。也就是说，过了青春期，孩子的身高增长，会比较慢一些。

因此，抓住孩子在青春期之前的身高增长关键期，是非常重要的。而这十几个年头，只有十几个春天，我们家长能抓住，并且提供必要的条件，孩子身高不留下遗憾，至少比同龄孩子多长十公分。

宝宝春天猛长期有哪些表现？

大宝现在5岁了，每年到春天，出汗都比之前多，而且变得很贪睡。毕竟，孩子睡觉的时候，生长激素分泌最旺盛，尤其是处在深度睡眠阶段。

A、孩子的食量增加

每年到这个时候，我都会增加给孩子更换食谱的频率。因为这时候孩子的生长速度加快，需要大量的营养，饮食量也比以前多了很多。

大宝以前一顿饭吃一碗米饭，今年到了春天，一顿饭要吃上一碗半，有时要两碗。每次都叫嚷着说没吃饱。

孩子在长身体，吃的自然多一些。只要我们平时控制零食，不必太担心，孩子可能会长得很胖。

B、孩子喊关节疼

孩子在快速发育阶段，身体会出现生长痛。主要表现在各关节以及小腿部位，晚上也可能疼的睡不着。这并非缺钙引起的，而是由于他的生长速度快，而肌肉增长未及时跟上，造成的牵拉疼痛感。

妈妈们在一起聊最多的，也是这个话题，每年春天孩子都要疼上一阵子，这其实是在长个子呢！

除此之外，你还会发现，孩子比之前更贪睡了，每天午睡时间和晚上的睡眠，都比之前多了一些。主要是深度睡眠状态，是分泌生长激素的高峰期，而生长激素对孩子的身高起着关键作用。所以，不要怪孩子贪睡，他是在长身体呢！

Tips：晚上10点之前，让孩子上床睡觉，这样能保证足够的睡眠时间，也不会错过生长激素分泌旺盛的时期。

孩子处在猛涨期，如何做调整？

处在猛涨期的孩子，身体需要足够的营养，供给生长发育所需。下面的几个方面，要重视起来，它们是孩子长高的关键因素。

首先，调整好饮食。

在饮食方面，家长要重视几点:

• 多样化、不仅是高钙食物；
  

• 天然化、少吃加工食物；
  

• 规律化、每餐做到细嚼慢咽。
  

在饮食上，建议家长调整食谱，尽量让孩子多吃、搭配吃，食物的种类多一些，而非单纯的提升主食的量。像鱼啊、虾啊、牛肉啊，至少每周吃一次。养成规律的饮食习惯，一日三餐固定时间。

多吃自己家做的食物，少吃半成品或加工食品，哪些食物中添加剂多，对孩子来说，只会徒增体重骤升的烦恼。

其次，多参加户外运动。

春天的阳光不刺眼，紫外线不强烈，可以让孩子多接受“日光浴”，参加一些户外活动。比如跳高、跳远、跳绳等跳跃性运动，都适合处在长身体阶段的孩子参加。

这些运动建议在户外进行，相比较室内封闭的空间，室外空气清新，更适合孩子锻炼身体，且能吸收天然的“维生素D”。春天，多带孩子出去运动、郊游，促进身体对钙元素的吸收，在大自然中，还能陶冶孩子的情操。

最后，养成早睡早起的习惯。

现在我们年轻人都喜欢晚睡，但晚上是身体排毒的时间，熬夜伤身体。对于孩子来说更是如此，尽量让孩子在9点钟左右就上床，9点半左右入睡，10点钟进入深度睡眠，不错过生长激素分泌旺盛的时期。

即使有作业，也建议养成早睡早起的习惯，早睡一小时，早起2小时，精神状态比熬夜1小时，晚期2小时，要好的多！

Tips：中午养成午睡的习惯，尽量睡1~1.5小时，对下午的精神状态恢复，有很大帮助。

总之，春天是孩子长高的关键期。如果你希望孩子长得高，比同龄孩子出挑，就要营造好的后天生长环境，供给足够的营养，养成好的生活习惯，孩子自然会在春天，长得更高！

多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

春回大地，万物复苏，小朋友们的个子也像是发芽的小苗，一点点窜高。世卫组织统计表明：孩子身高的“增长速度”在春夏秋冬四个季节是不同的，其中在春天（3-5月份）孩子长个子最快，尤其是5月份前后，身高增长速度是秋季（9-11月份）的2-2.5倍。

春季猛涨期，孩子们会有哪些表现？

春季猛涨期，孩子们最突出的变化是个头儿长了，伴随着猛涨期，孩子身上还可能有其他几种表现：

衣服鞋子变小

一些妈妈会发现，两个月前给孩子买的裤子有些短了，鞋子有些紧了。这说明什么？孩子长个儿了。每天跟孩子在一起，很多细微的变化可能被妈妈忽视，但是衣服鞋子不会骗人，当某一天孩子跟你抱怨衣服小了，鞋子紧了，那是因为孩子长个儿了。

总是吃不饱

某个时候，妈妈会发现孩子总是喊饿，好像前一小时刚吃过饭，转眼间孩子就又拿起桌上的苹果，吃了个精光。在春季猛涨期，因为身体发育需要营养供给，所以孩子会比平时需要更多的营养，更容易饿，就像是总也吃不饱。

爱睡，但是睡不踏实

最近一段时间，二宝早上总是抱怨睡不够，明明晚上睡得挺早，早上就是不想起床，加上夜里睡觉翻来覆去，这是孩子的猛涨期到了。

关节痛

如果你的孩子跟你抱怨膝盖关节痛，如果孩子没有外力损伤，那就可能是因为生长速度太快导致的关节痛，这也是孩子猛涨期的一个标志。

春季猛涨期，做好这几步，让孩子轻松长高高

春天由于环境适宜，孩子们更容易长高，把握好春天的几个月，孩子长高并不难，家长可以从这几方面着手，让孩子在猛涨期内更容易长高。

充足的营养供给

孩子的成长离不开充足营养的供给，春季孩子猛涨期，想要孩子长高，家长要给孩子充足的营养供给：平时多吃一些奶制品、豆制品，给孩子提供优质蛋白质和生长发育所需要的钙，并且搭配肉、蛋、蔬菜和水果，给孩子打下坚实的基础。

合理的睡眠

因为疫情，大多数孩子们还在假期当中，这就造成了很多孩子作息时间紊乱，常常晚睡晚起，什么时候想睡什么时候睡，这种做法是错误的。

晚上十一点到凌晨两点是人体内生长激素分泌的高峰期，这个时候孩子进入深度睡眠，有利于得到更多的生长激素，为孩子长高提供必要的条件。这就要求孩子们在晚上9点半之前进入梦乡，切忌晚睡晚起，作息紊乱。

适量的运动

大多数孩子们好动，适当的跑跑跳跳有助于他们长高。天气好的时候，可以带孩子去户外走走，晒晒太阳，让他们适当做些运动，更有助于刺激生长激素分泌，让孩子更容易长高。

多晒太阳

长高离不开钙元素，但是人体要对钙吸收利用，离不开维生素D的帮忙，维生素D在食物中并不多，但是合理晒太阳，却能促进人体合成维生素D，促进钙的吸收利用。所以不要让孩子总在室内呆着，天气不错的时候，可以让孩子适当晒晒太阳，更有助于钙的吸收，促进长高。

春季长高季，孩子们都会有个猛涨期，家长们要充分利用这段时期，让孩子轻松长高。

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孩子的生长发育也具有显著的季节性，而春季是孩子们长得最快的季节，孩子春节身高的生长速度是秋天的2-2.5倍，说春天是孩子的“猛长期”一点儿也不为过。

宝宝猛长期的表现

1.胃口突然变好

春天是万物生长的季节，孩子的身体也会长得更快。当宝宝进入猛长期时，孩子的胃口会变得比以前更好，食欲总是很旺盛，还在喝奶的宝宝喝奶的频率更高了，会说话的宝宝总是要吃的，总有没吃饱的感觉。如果妈妈发现孩子有这个变化，一定要保证孩子在饮食上获得均衡营养，每餐要有荤有素，食物多元化，摄入足够的钙量。

2.鞋小了

孩子长身体都是从下往上长，长高了脚就变长了，鞋子就小了。如果孩子的鞋子前一个月还能穿，这一个月有点挤脚了，那么说明孩子正在长高，妈妈要及时给孩子换合脚的新鞋。

3.生长痛

生长痛是因为孩子骨骼生长快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调而导致的生理性疼痛。通常只是晚上有疼痛，白天没事，一般需要妈妈咨询医生，以便在饮食上有所调整，才能更好的助力孩子长高。

4.睡眠不踏实

一般处于猛长期的孩子睡眠会不踏实，尤其是学龄小的宝宝，有时会哼哼唧唧的。

春季父母怎么做，有助于宝宝长高长壮

1.合理饮食

注意合理饮食，不是一味地给孩子大鱼大肉，一些儿童保健品，而是需要蛋白质、钙、铁、锌、维生素D、维生素A等生长不可缺少营养素，而食物中的营养素是最容易吸收的。

宝宝断奶后，最好每天给孩子提供20种食物，

蛋白质含量丰富的食物：鱼、虾、牛奶、瘦肉、蛋白、豆制品等；

虾皮、海带、紫菜、芝麻、奶制品等富含钙、磷等矿物质；

动物肝脏、牡蛎、蘑菇、蛋黄、坚果、白菜、小麦等富含微量元素的食物；

胡萝卜、菠菜、南瓜、西红柿、草莓、樱桃、猕猴桃等维生素丰富的果蔬。

同时，不要让孩子吃得过饱，吃得过饱血糖水平较高，生长激素分泌减少。而孩子如果过于肥胖，会诱发儿童性早熟，早熟会是骨骺提前闭合，影响孩子生长。每年孩子体重增长控制在3公斤左右，比较合理。

2.做到9点前入睡

宝宝长身高都是在睡觉的时候，人的垂体会分泌一种生长激素促使生长，使身体长高。

孩子的生长激素，有两个分泌的高峰：

一个是晚上9点到凌晨1点，特别是晚上10时以后，生长激素的分泌量最高，可以达到白天的5-7倍；另一个是早上5点到7点，生长激素也有一个分泌小高峰。

进入深度睡眠，才能分泌生长激素，所以对于宝宝来说，9点前入睡，保证8个小时以上的睡眠，有利于孩子的生长。

3.合理运动

运动能刺激生长激素的分泌，同时也能促进孩子的骨骼、肌肉、关节和韧带发育。

在运动30-40分钟左右，成长荷尔蒙达到最高值。运动不能过量，过量反而会使成长荷尔蒙减少。要选择有利于长高的运动，比如跳绳、游泳、跑步等。

4.孩子良好的情绪

情绪低落或紧张容易导致孩子生长激素分泌减少，而良好的心情不但可以促进营养吸收，还可以提高睡眠质量。所以吃饭时，睡觉前不要对孩子批评指责，保持孩子情绪稳定。

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5.春天晒太阳

一年四季中，春天是最适合晒太阳的。

上午9-10点和下午4-5点，可以多带孩子到户外活动。这两个时间段光照不强，且紫外线中的A光束成分较多，是储备体内维生素D的大好时间，能有效促进孩子对钙、磷的吸收，增强体质。

在孩子的猛长期，家长们请一定要创造有利条件，帮助孩子长得更高，更壮健。

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春天万物复苏，宝宝们也进入一个快速发育期，那么到底孩子会有什么具体表现呢？

第一，生长痛，通常比较大的孩子会跟父母说，自己的膝关节或者小腿前外侧疼痛，一般在夜间疼痛比较明显，如果孩子没有其他表现，可以考虑给孩子适当补充钙剂，或者多到户外活动。

第二，孩子食欲明显增加，孩子突然胃口很好，不挑食了，消化好了，那么我们就要给孩子多补充营养，做一些易消化的，营养丰富的食物，均衡饮食，不能暴饮暴食。

第三，孩子的身高体重增长明显，突然发现孩子的衣服变小了，体重增加了，那么就提示孩子就进入了发育高峰期。

第四，小宝宝的话会出现哭闹不安，睡眠不佳，因为发育快，缺钙的缘故。所以我们要及时给宝宝补钙。

第五，孩子的精神状态很好，因为吃得多，营养丰富，就会导致精神兴奋，活动量大。

所以说，宝宝如果出现这种表现，当父母的一定要抓住黄金发育期，助孩子一臂之力！

大长腿、大高个儿，似乎成为我们夸奖别人的一个标准之一，似乎个子高的男生和女生都自带“玉树临风”和“亭亭玉立”的气场，足以让人过目难忘。因此，孩子的身高，也成为了无数父母为之操心、焦虑的目标。

1、无法忽略的遗传

科学研究表明，人的身高有72%受遗传影响，也就是说，宝宝将来长多高，除了遗传的主要因素外，还有后天的营养与保健也是非常重要的。

2、身高增长规律

宝宝身高的增长有一定规律，刚出生的新生儿身长平均约为50厘米，生后第一年身高增长最快，约为25厘米；第二年身高增长速度减慢，一年约增加10厘米；两岁以后身高增长速度趋于平稳，平均每年增长5-7厘米。

一般来说，孩子身高增长有两个高峰期，第一个高峰期是出生后至3岁时，第二个高峰期是青春期。抓住关键期很重要。

3、与身高有关的骨骼发育

宝宝的高矮是由骨骼发育优劣决定的，与身高相关的骨骼有头颅骨、脊柱骨和下肢的长骨三部分。各部分的增长速度是不一致的，生后第一年头部生长最快，脊柱次之；而到了青春期时则下肢增长最快。

其中需要家长格外关注的是，若没有到相应的月龄，宝宝不宜过早地学坐、学站，以免引起脊柱的过度屈曲，从而影响身高哦！

4、合理增高的小方法

合理的饮食与正确的运动很重要。

孩子的饮食一定要保持均衡，不能过多摄取肉食，要合理搭配蔬菜。另外，孩子在运动时能产生大量的成长荷尔蒙，会促进孩子的身高增长。

健康的心理状态很重要。

如果学校和家庭对孩子施以过重的学习压力，很容易导致孩子的心理负担过重，从而使大脑受到压力，影响成长荷尔蒙分泌，最严重者可使荷尔蒙分泌减少30%，严重影响孩子的身高发育。

家长应该注重孩子的生长发育的特点，并给予正确、科学的养育。

世界卫生组织的一项报告显示：儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是五月份，平均达7.3毫米，十月份长得最慢，平均只有3.3毫米。因此，每年四五月份是宝宝长高的最佳时间。

大家好，我是北海小媚，很高兴回答这个问题！
宝宝春天猛长期有哪些表现呢？
（以下视频有详细回答！希望我的回答对你有所帮助）

“猛涨期”一词并没有严格的医学定义，它是通过观察和经验逐渐形成的规则。处于“猛涨期”的宝宝，一般有这三种表现:

1、吃奶量增加

猛涨期的宝宝奶量会突然增加，就像我家的二宝一样。宝宝会经常吃奶，很多妈妈会纳闷自己的奶是不是突然少了，其实是宝宝吃得多了。宝宝需要大量的营养来供给自己的发育，所以，这个时候食欲很好，饥饿的时间也越来越短，经常只是前脚吃完后脚就饿了，这就是宝宝在长身体的表现。

2、睡眠减少

二宝在睡眠时间激增期间睡眠时间明显减少，睡前吃2~3次夜间牛奶，即每晚起床5 ~ 6次，夜间牛奶的频率增加2倍。

宝宝不仅在夜间吃奶的次数多，白天喂奶的次数也会增加，所以哺乳期的妈妈们都很辛苦。

3、缺乏安全感

婴儿在猛涨时期会感到不安全。所以，此时宝宝也需要来自母亲的心理安慰。母乳喂养给婴儿一种强烈的安全感，对他们探索世界很重要。也许在这段时间里，妈妈很累很辛苦，但也要尽量对宝宝多一点耐心，多一点陪伴，妈妈的陪伴是不会被别人取代的。

如何应对“猛涨期”？

婴儿可能还不会表达他的感情，但他可能会一直哭。母亲可以通过转移婴儿的注意力、给他们小玩具或拍拍他们的背来给他们安全感来帮助他们。愿每个宝宝都健康成长。