怀孕后，婆婆坚决不让孕妇吃虾，怀孕真的不能吃虾吗？

这个题目暗藏两个问题，婆媳关系、饮食问题，我们一个个说。

婆媳关系

婆婆坚决不让吃虾，其实可能语气过激，但不能说不关心孕妇，其实有些婆婆就是口直心快，毕竟在这个家几十年了，所以有时候表达难免流露出女主人的气质，坚决不让，其实也是她表达关心的一种方式，没什么恶意。

孕妇能不能吃虾？

孕妇可以吃虾，虾中的营养成份比较多，只要怀孕前对虾没有过敏现象，怀孕后可以吃虾，但注意适量，虾属于寒性食物，尽量一日不超过50g。孕期吃虾，清蒸最好，而且最能避免营养流失，如果孕妈担心过敏，吃后观察身体反应情况，必要时及时就医。

总之，孕期可以吃虾，而且吃虾好处多多，多吃虾还能促进胎儿大脑发育，不过怀孕前有过敏现象的话，就不要轻易尝试了。

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说怀孕后不能吃虾，是有这类说法，看下面有评论，因为婆婆觉得虾太贵，所以不让吃，被逗乐了。

具体原因，个人分析如下：

因为海鲜性寒，孕妇不宜多吃性寒的食品

说起来，其实更多的人是指螃蟹不能吃，因为属于大寒食品。尤其是腮部，我本身不是很爱吃螃蟹，所以不存在非吃不可的地步，嘿嘿。

因为吃海鲜容易过敏

海鲜是容易导致过敏的过敏源，对于孕妇来说，本身就因为孩子在分享妈妈的营养，妈妈如果之前是过敏体质，吃海鲜还是需要多注意的，譬如我自己，就是过敏体质，记得有一次去动物园，吃了一些海鲜，结果回来就过敏得很严重；

一旦过敏，孕妈咪又不宜吃药，确实还是非常难办的。

因为海鲜容易造成腹泻

吃海鲜不当，不新鲜或者过多，容易导致腹泻，有的还会导致痛风，所以吃海鲜一定要注意记得要新鲜的。

哎，说起来，每次买螃蟹都被摆一道，有的是缺斤少两，有的是明明挑的是活蟹，到家就变成死蟹了，也是够神奇，变魔术一般的卖家。

总之

但是也不意味着就坚决杜绝，如果宝妈并不是过敏体质，脾胃也不是虚寒，不容易腹泻，虾肉还是可以适当吃一吃的，毕竟属于高蛋白，营养非常丰富的食品，一句话，适量就好。

希望对您有所帮助。

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怀孕后，婆婆坚决不让孕妇吃虾，怀孕真的不能吃虾吗？

妊娠期饮食十分重要，孕期孕妇的饮食总是会被过多的限制，比如：虾。因为虾是寒凉的食物，而且因为有些淡水虾携带细菌，所以有些婆婆为了孕妇健康，会坚决不让孕妇吃虾。

其实虾类营养丰富，对于孕妇身体和胎儿的发育都是非常有帮助的。

孕期吃虾的好处

1.蛋白质含量高，能满足孕妇身体的需求。

2.含有丰富的镁，钙，碘等微量元素，能保护孕妇心脏器官的更好运行，预防孕妇小腿抽筋和促进胎儿骨骼的发育。

3.虾含有丰富的卵磷脂，能促进胎儿大脑的发育。

4.虾类口感鲜美，能促进孕妇的食欲。

5.虾肉跟鱼肉一样，肉质松软，容易吸收，不但容易长胎，主要还是孕妇怎么吃都不会长胖。

孕期孕妇该如何吃虾？

1.白灼虾。孕妇吃虾，要选择活虾烹饪，这样比较新鲜，口感也好。

白灼虾最简单，虾清洗干净拔掉虾线后，上锅蒸4-5分钟即可，配上配料，非常的好吃。。

2.鲜虾粥。

如果孕妇想要暖胃，那么鲜虾粥是不错的选择，虾对半切开，在粥煮好后放入虾和姜片，煮3-5分钟，然后放入葱花或者是香芹，再放调料就可以吃了。

如果孕妇对虾过敏，那么孕期需要忌口，以免影响到胎儿。

【图片来源于网络】

婆婆不让吃虾，可能真的是婆婆认知的问题，老一辈人比较传统，所以怀孕后吃东西禁忌比较多，看到有评论说婆婆觉得虾贵，这答案也是醉了，虾贵，想吃可以自己买。不过怀孕期间真的可以吃虾！

不是有这么一句话吗？两条腿的比四条腿的营养价值更高，海里游得比岸上跑的营养价值更高。

虾肉就属于优质蛋白，脂肪和热量都是比较低的，加上虾肉含有维生素A，B族维生素和维生素D，以及钙、钾、镁、铜等矿物质，所以说虾是十分适合孕妇来吃的：

1.虾肉脂肪和热量特别低，孕妇吃了长胎不长肉，刚好适合孕妇。

2.虾肉肉质鲜嫩、松软，和一般的红肉相比，虾肉更容易消化，更适合孕妇吃，因为孕妇孕期很容易消化不良。

3.虾肉有很丰富的营养，适合怀孕期的胎儿生长所需。

很多人说，虾肉是寒性的，对孕妇不好。这个完全没有科学依据，有个朋友怀孕期间还吃了螃蟹，孩子一样是健康正常的。所以说，虾肉孕妇也完全可以吃，只要适量就好。

怀孕期间虾要怎样来吃呢？最好就是做清蒸虾，把虾洗干净，去虾线，上锅蒸上5、6分钟，出锅后蘸汁吃，味道鲜美清淡，少油少盐很健康。

关于怀孕后要忌口的食物，民间的说法还真不少，比如怀孕了不能吃螃蟹，不能吃薏米，不能吃甲鱼，不能吃黑木耳等，说孕妇吃这些食物会导致滑胎，也就是流产。还有说怀孕不能吃兔子肉，吃了胎儿会长兔唇等。朋友的婆婆不让她吃虾，也是沿用了老一辈的说法，然而事实到底是什么呢？孕妇到底能不能吃虾呢呢？

我们先来看看虾的营养成分。

每一百克含有营养成分：

蛋白质：18.6克，胆固醇:193毫克；钾215毫克；磷228毫克；钙62(毫克；镁46(毫克；维生素A15微克；钠165.2(毫克，硒33.72微克，其他还有微量元素铁、锌，有维生素E、维生素B等营养成分。

从营养成分我们可以看出，虾的蛋白质含量非常高，占总量的20%左右，是蛋白质含量最高的食物之一，而且还含有其他多种营养元素，是营养非常丰富的食物。是补充蛋白质的首选食物之一。

吃虾会对孕妇和胎儿有危害吗？

从虾的营养成分上来看，并没有对胎儿和孕妇有危害的物质，所以不会影响胎儿和孕妇的健康。所以说孕妇是可以吃虾的。

至于说虾性寒凉会造成滑胎，其实并没有科学根据和数据的支撑，只是人们的想当然而已。

孕期的一些饮食误区，其实大多数并没有科学根据，比如孕期不能吃螃蟹，在海边生活的孕妇，吃螃蟹是少不于的，即使不生活在螃蟹产区，有些爱吃螃蟹的，在孕期照吃不误，也并没有造成影响。

孕期该怎么吃虾？

虾营养丰富，非常适合需要补充营养的孕妇食用，孕妇吃虾，可以补充蛋白质、钙、碘等，有利于胎儿的发育，但吃虾也应该注意，如果做到以下这三点，大可以放心吃。

一是要注意虾的质量，不要吃变质的虾。

孕期，包括我们日常饮食也一样，食物变质就一定不要再食用，孕期更加重要，变质的食物会有细菌和毒素，有可能会对胎儿健康造成影响。

二是搭配其他食物、做到营养均衡。

中国营养学会推荐的“中国孕期妇女平衡膳食宝塔”推荐，孕妇每日膳食应该包括：奶类和坚果大豆、鱼禽肉蛋、蔬菜水果、谷薯四大类，虾属于肉食类，只是食物中的一种，所以食用要适量，搭配其他食物，才能做到营养均衡。

三是注意过敏。

有些过敏体质可能会对虾过敏，如果出现过敏反应要及时停止吃虾，不过敏就可以放心食用了。

既然吃虾不会对影响胎儿，而且还有诸多好处，可以向婆婆解释，使婆婆转变观念，科学饮食，才能使孕妇和胎儿更健康。

第一：估计在担心虾是喂避孕药长大的吧。

现在很多明虾确实是喂药长大的，所以如果有条件吃海虾的话还是尽量去吃海虾吧，毕竟吃进肚子的东西还是要安全点。

第二：如果自己有过敏反应的话，不能吃虾。

如果有过敏还是要注意下，毕竟肚子里面还有宝宝可不能随便吃药的。

第三：非过敏体质，多吃鱼虾营养多。

虾不仅口味鲜美，营养丰富，而且虾类富含蛋白质，可以补充孕妇身体中钙、碘等微量元素，也可以促进胎儿骨骼生长和脑部发育。随着胎儿孕周越来越大，需要的钙越来越多，吃虾是一个很好的选择。而且吃虾比较不会长胖，对孕妈好处多多。

孕妈是特殊人群，煮的东西切记一定要干净，煮熟，避免鱼虾里面存在的寄生虫，这样就没有什么问题了，放心吃。我们也要与时俱进，除非滑胎的东西不吃，其他的东西还是要均衡摄入。

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怀孕后，婆婆坚决不让孕妇吃虾，怀孕真的不能吃虾吗？

怀孕当然是可以吃虾了，至于婆婆为什么不让吃虾，大概有3个方面的考虑。

婆婆坚决不让孕妇吃虾为哪般？

1、婆婆嫌大虾太贵

大虾普遍是30多块钱一斤，去掉皮、去掉头，掉不小多少肉。如果经济条件不太好、婆婆掌管日常开支的话，婆婆可能觉得吃虾太不值。

2、婆婆不爱吃虾

估计是婆婆不爱吃虾，或者吃了虾很不舒服，所以她认为虾不是一个很好的食物，怕对胎儿造成不利的影响。

3、婆婆听信了传言

婆婆听了一些关于孕妇吃虾导致胎儿不好的传言，比如吃虾后孩子生下来长胡子，吃虾后孩子容易过敏和长湿疹，吃虾后孩子眼睛小。鉴于这些传言，婆婆认为吃虾会对胎儿不利，所以不让吃虾。

怀孕真的不能吃虾吗？

怀孕当然是能吃虾的了，我本身生活在沿海地区，虾是很常见的食物，每周都会吃虾，孩子也没出现什么问题。

关于婆婆听到的传言其实不是绝对的：

婴儿过敏其实还是和体质有关，如果妈妈对大虾不过敏，婴儿一般也不会对大虾过敏。

引起婴儿湿疹的原因很多，不注意卫生、穿得太多、口水腌渍都会引起湿疹，注意清洁、控制室温和母乳喂养就好了。

小婴儿出生后还有没脱落的胎毛，看上去黑黑的，但是过几天自己就脱落了。

婴儿刚出生时，眼睛很小，是因为有水肿的缘故，慢慢会变大。如果长大后眼睛小，主要是遗传因素。

大虾中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙铁锌等矿物质、维生素等多种营养物质，对于增强身体抵抗力、补充能量都是很有帮助的。如果能把虾皮做得很酥，补钙效果更理想。

如果孕妈妈本身对大虾不过敏的话，吃大虾是一种很好的增加营养的方式。如果孕妇对虾过敏，那也不要强求吃虾。

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怀孕后，婆婆坚决不让孕妇吃虾。刚看到这句话，我的第一反应是：婆婆是不是因为虾比较贵，舍不得啊，“坚决”两字也透露出比较霸气、霸道的性格倾向；当然也有可能是出于对媳妇和胎儿的关心，她自己的知识水平认为吃虾不好。不管婆婆是出于什么原因不让孕妇吃虾，但孕妇怀孕是可以吃虾的，如果孕妈妈对虾过敏，或者患有过敏性疾病的话，就最好不要吃虾了。

那正常情况下，孕妈吃虾有哪些好处？

首先，虾不仅口味鲜美，营养丰富，虾富含优质蛋白质，蛋白质是生命之源，孕期特别需要，而且虾肉质细腻，比较好吸收消化。

其次，虾可补充孕妇身体中钙、碘等微量元素，促进胎儿骨骼生长和脑部发育。

再次，容易消化。其次，虾能保护心血管系统。虾中的营养成分能很好地调节心血管系统，孕妇吃虾有利于心脏健康。

虾的营养价值高，是适合孕期妈妈们食用的，不过孕妈不要吃虾头，因为虾头的有害物质比较多。

小羽妈是国高级育婴师，有十年的母婴护理经验，学前教育专业，多网络平台撰稿。关注妈妈健康和宝宝成长，同时也是二胎妈妈，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！

您好，希望可以帮助到您。

很多人说怀孕了不能吃小，不能吃螃蟹，其实这都是没有科学依据的。

怀孕了可以吃虾、吃螃蟹等，只有不过敏就好。但是还是需要注意几点：

1、建议彻底煮熟后再吃，避免感染寄生虫；

2、适量，不建议多吃，每天100g左右即可；

3、尽量到正规的餐馆或者正规的超市自己买来做。

如果有更多问题，可以在评论区留言。

婆婆坚决不让怀孕的儿媳妇吃虾？这有点说不过去，不知道是不是因为存在婆媳矛盾。

如果是因为孕妇的身体状况不允许，这是可以理解的。有些孕妇对鱼虾，海鲜过敏的，或是身体有疾病不能吃鱼虾类。

如果不存在上述情况，还是尽量多给孕妇吃虾，对大人和宝宝的身体都好。虾含有丰富微量元素，能保护孕妇心脏器官的更好运行，预防孕妇小腿抽筋和促进胎儿骨骼的发育。虾含有丰富的卵磷脂，能促进胎儿大脑的发育。

只要不是孕妈妈自身的问题，即使婆婆不让吃虾，孕妈妈为了肚子里的孩子也要吃虾，一周2~3次。如果是身体原因，具体咨询一下医生。孩子是自己的，任何人都阻挡不了妈妈对宝宝的爱。

我们来看看网友都是怎么看待这样的事的

@精灵1111：我没婆婆，什么都可以吃。

@笑笑：我也有一个这样的婆婆

@家居达人呱呱：大夫还让我多吃虾呢……

@小徐的工作号：只要你不对虾过敏，吃虾是完全可以的，我们这孕期上营养课的时候营养师也鼓励多吃，不喜欢吃虾可以在做汤的时候放些虾皮

看来很多网友都是赞成吃虾的，题主知道了吗？