云南人早餐喜欢吃什么?

米线!米线!米线!,另外还有饵丝系列等,做法都差不多

米线:大米制品,圆柱形,色洁白,柔软有韧性。米线云南最著名的小吃之一,在云南,米线是人们日常生活中不可或缺的美食,其烹饪方法也是五花八门,让人眼花缭乱,且风味和口感各具特色。


过桥米线:

  过桥米线已有一百多年的历史,是云南小吃的代表,米线中的“战斗机”,享誉海内外。 过桥米线的特点:一是“汤”,一碗覆盖有一层滚烫的鹅油的特制高汤;二是“佐料”,有油辣子、味精、胡椒、盐和各种开胃咸菜;三是“主料和配料”,主料是米线;配料有肉类、蛋类、海鲜,蔬菜等数十上百种。

小锅米线;

  小锅米线是米线界中的一大流派,一锅只煮一碗米线,通常只采用鲜肉来烹饪。烹饪用的锅采用比碗稍大一点的铜锅、小砂锅、小罐罐等,。烹饪时小锅里舀上高汤,待汤煮沸后,加上鲜肉、蔬菜、酸腌菜、酱料和香料,最后再放米线入锅,一碗小锅米线就煮好了。

大锅米线:

大锅米线是云南米线中最便捷、最简单、最常见、最广泛的烹饪方法,只要将米线在开水中烫熟,捞起来盛上骨头汤,加上“肉帽”即完成。大锅米线的加工虽然简单快捷,但其“肉帽”是花样百出的。

大锅米线按不同的“肉帽”分为:焖肉米线,炸酱米线、鳝鱼米线、肠旺米线、三鲜米线、脆哨米线、鸡肉米线、卤鸡米线、扒肉米线、臭豆腐米线、羊肉米线、清汤牛肉米线、红烧牛肉米线、酸辣米线、酸汤米线、叶子米线、汆肉米线、豆花米线、稀豆粉米线…..等不计其数。

凉米线:

凉米线其实就是凉拌米线,是在夏、秋季最受欢迎的吃法,通常是采用新鲜米线,拌入芝麻酱、芝麻泥、香椿水、盐水、蒜汁、辣椒油、酸醋等十数种调料,再放韭菜、香菜、剁腌菜等配料后即可食用。凉米线既能做菜又能直接当主食。

凉米线以玉溪最为出名,而傣家人做的“撒撇”是凉米线的又一大流派,撒撇因用牛苦肠水(消化液),不但具有丰富的百草营养成分,而且有清热解毒和健脾开胃的功效。初食有点微苦,再食回味悠甜。

过手米线:

过手米线是云南德宏州阿昌族、景颇族等民族的特色美食,吃时需先取一团米线置于手心,然后将各种拌料、肉类等放在米线上食用,由此而得名“过手米线”。倘若用野味制成的拌料,那味道则更是鲜美无比。

炒米线:

炒米线是云南米线的又一种加工方法,炒米线的步骤和炒米粉、炒面之类的步骤相差不多,不过配料一般是韭菜、韭菜花、鸡蛋、番茄、肉末等,佐料中必不可少的就是云南特有糟辣子了。炒米线通常当在夜市摊最为常见,既能佐酒又能果腹。

卤米线:

卤米线指的是将米线焯水以后,用卤汁、卤料作为配料的一个做法,卤米线最重要的当然就是卤肉了,卤肉的味道决定了卤米线的味道。卤肉的种类众多,味道的好坏与加工的手艺相关。食用卤米线还得配上葱花老汤一小碗,如此的搭配才会让人回味无穷。

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云南人早餐种类特别多,我就简单列举几类是我平常喜欢吃的。

1.饵块(因为像饵朵,并且是一块一块的)




2.饵丝,把米饭揉和做成面条的形状。



3.稀豆粉



4.面片

5.米线


来云南玩,一定要用心品尝这些美食,好吃得令你难忘。




据个人感受,云南人对早餐的重视程度是很一般的,有句话说“早餐要像皇帝、午餐像平民、晚饭像乞丐”,这在云南人身上的体现是不明显的。也就是说,云南人对早餐显得有些随意,似乎安逸舒服吃饱就好,远不及个人认知里像广东一带对早餐的讲究。

云南人的早餐种类甚为普遍,像包子馒头稀饭油条豆浆面条等这类都有,但要说全云南颇具共同爱好的早餐,莫过于米线了。比起名震江湖的过桥米线,估计特色鲜明的小锅米线在云南早餐界更受欢迎,还有,“短平快”地将米线烫一烫,佐料、“帽子”一上一拌也是普遍选择。街上一走,“十家小吃店,九家卖米线”。

云南也还有一些地方特色的早餐,比如稀豆粉(碗豆粉搅和而成)、烧饵块(薄薄饵块皮烤泡后抹上酱料,包上油条、香肠、洋芋粑粑皆可),还有蒸饵丝也是味劲十足……




早餐在一天的三餐中,有着很重要的作用,在云南,人们早餐主要喜欢吃以下几种:

炸洋芋,上小学的时候,有卖炸洋芋的早点摊,有切了炸好拌着作料吃的(最小的塑料袋2角钱一袋,还有3角、5角的),还有整个的炸洋芋,用长牙签穿着吃,买好的时候可以撒上辣椒面或放入蘸水中(一角钱一个,洋芋大小适中)。当然,这么多年过去了,这个价钱已经买不到炸洋芋了。而且,人们生活水平逐渐提高,在早餐上就更注重营养了。

豆浆油条,这在全国范围的早餐桌上都很常见,已经成为标配了。

烤饵块,云南一直有吃饵的习惯,烤饵块就是其中一种。大多数烤饵块都是较薄的一片,有紫米和白米之分,烤饵块包的料,各地有所不同。宣威地区比较爱包洋芋饼、洋芋粑粑、烤肠、豆芽、豆腐皮等;昆明则更倾向于包煮熟的洋芋丝、香菇末、烤肠和油条。

蒸饵丝,曲靖市民,非常喜欢早点吃蒸饵丝。

包子,这种早点在全国范围内都很常见,馅料啥的区别不是特别大。云南人早点吃包子时,除了本地做的包子外,也会选择天津灌汤包、杭州小笼包一类。

小锅米线,总体来说,云南人都很喜欢吃米线,所以早点“甩”上一碗小锅米线,也是非常常见的。

面条,在云南,面条类的早点区别主要在做法和味道上,总体来说比较正常。

耙肉饵丝,作为大理巍山的特色小吃,当地人吃早点时,固然会选择耙肉饵丝,煮烂的耙肉,再加入黑猪皮,和饵丝拌着吃,非常有料。

除了这些,粥、饺子、馄饨等比较常见的早点,也都在云南人的早点列表中。




我怎么就知道米线。




说起云南人的早餐,可谓是类型丰富多样。饵丝、米线、面条、豆花、烧饵块、豆浆油条、饭团等等。最爱的早点是稀豆粉饵丝和烧饵块,吃多少次都能不腻。







作为云南大理人来说,首选饵丝,粑肉饵丝太经典了,百吃不厌,其次是米线,各式米线,辣鸡、牛肉、焖肉、小锅米线,还有臭豆腐米线,灌灌米线,豆花米线,菊花米线,花样太多了,再就是面条,大酥牛肉面最多,还有包子油条豆浆稀饭,还有稀豆粉,也很不错,云南早餐太多了。十六个地州上有几十上百种吃法。




云南种类最多的早点在德宏,不敢说最好吃,那主要是看个人口味。德宏的早点光看佐料都让你头昏眼花,米线,饵丝,包子,馒头的什么都有,还有外国的甩粑,奶茶,油面等等,反正就是多,随便选。




除了米线,还是米线,偶尔会吃豆浆油条和饵块

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页面更新:2024-03-13

标签:过桥   早餐   卤肉   豆粉   洋芋   大锅   佐料   云南   米线   油条   豆浆   面条   包子   早点   味道   美食   喜欢

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