超级思考术：思维与沟通力牢记一个思维模型，时刻展现优秀的自己

百分之八十的第一印象就是你在别人眼里的终身印象，而绝大多数第一印象又是从自我介绍开始的，自我介绍这是个人的门面，但是你会自我介绍吗？（结尾有福利）

自我介绍可以分为门卫型和自嗨型。门卫经常会说到三个问题，我是谁？我从哪里来？我要干嘛？只有三句话，用了十秒钟就回答了，而自嗨型，一张嘴就没有打算停下来，时间根本不够用。不是领导及时打断，根本停不下来，不断地给自己加戏，他都说了些什么呢？他不但介绍了自己的人生，从自己的个人爱好，介绍到自己的狗等等，整个过程非常自嗨、眉飞色舞、表达流畅。

其实大部分人的自我介绍里没有真实的自己，充斥的是满满的个人信息，那就像身份证不是你的身份，你的介绍也不应该是你个人信息的堆砌，自我介绍的核心是自我，而不是介绍，但很多人把自我介绍等同于念简历，在重复简历上的基本信息，这就好比是相亲时还要介绍自己是男、是女一样，那这样肯定是注定孤独终生。

你是最了解自己的人，如果要介绍你，你才是首席专家，别人都是外行，如果你都介绍不好自己，谁能超越你呢？而且你对自己已经足够了解了，你需要的只是一个模型、套路来展现那个与众不同、又是真实的你。

一个MTV自我介绍的思维模型，由简单的三个部分组成，M就是me，介绍自己的特征，T就是task，介绍自己的能力，V就是value，介绍自己的价值。

第一个：展示特征。自我介绍要让人对你产生兴趣，而不仅仅是记住你，反过来说，也只有产生了兴趣，才能更容易记住你。

第二个：展示能力。我们要记得换位思考，别人感兴趣的不是你经历了什么，而是你的经历给你什么能力，那这个能力对自己有什么用处？除非你的经历特别特殊、与众不同。

第三个：展示价值。优势需要转化为价值，将你的能力转化为能够为别人提供的具体的帮助，这样不但可以表明你的身份，而且建立了链接，最重要的是为别人提供了一个需要你的理由。

完美的个人介绍就是对个体特征、能力和价值的综合体现，所以你的特征要符合能力要求，你的价值要建立在你的能力之上，总之特征、能力和价值要和谐统一，那要如何做到这一点，更好地使用MTV模型呢？我总结了五个步骤：

一：要确定目标受众。

要考虑受众，你要向谁介绍自己是朋友、老板还是员工？不同受众的认知不同，感兴趣的点也不同，所以也会导致你自我介绍的侧重不同。

二：准备介绍材料。

那确定好受众后，我们就要找到自己的差异化能力，这就是我们的特征。那特征呢就是要有价值，而且要优于一般人，总之呢要明确一个对别人有价值，而且没有保质期的、与众不同的能力。

三：找到优势能力。

上一篇所有的分析当中有介绍，我们可以把自己的最重要的优势作为你的能力名片，找到优势的可描述指标。

四：MTV模型的搭建。

将优势套用在MTV思维模型的自我介绍当中，展示自己的特征、能力与价值。

五、刻意的练习。

完美的自我介绍，最后一个步骤是可以练习，模型需要不断应用才能熟练自如，所以在这个自我介绍模型也需要平时不断的练习。

虽然自我介绍是很小的一件事情，但是不仅仅决定了我们在很多人心目当中的第一印象，而且自我介绍往往是社交开始的第一个环节，很多内向的人他的社交恐惧可能最恐惧的就是不知道如何自我介绍，但是越是不会自我介绍，就越不愿意参加需要自我介绍的场合，那练习的少了，就真的更加不会介绍自己了，从而进入了一个恶性循环。

人的性格的确会有内向和外向区别，但是自我介绍只是一个技术活和性格没有关系，只要是技能，有了科学的方法，加上刻意练习，就没有学不会的，MTV自我介绍模型其实就是提供了一个科学的模型路径，让我们不要因为内向的标签而自我设限，撕下自己内向的标签，勤加练习，自我介绍会成为你们展示自我的舞台。

生活中对自我最熟悉的我们却很少全面审视自己、及时审视自己，更多的也都是从反省，这样负面的角度来看自己，而且自我介绍让我们开始从另一面来欣赏自己、发现自己独特的优势，敢于展示自己，我们并不缺乏批判的眼睛，却缺少欣赏的眼睛，如果我们不仅仅用MTV模型来自我介绍，也尝试来介绍我们的孩子、父母、丈夫或妻子，我们会发现其实他们并不是像我们所认为的那样，他们有很多美好，我们视而不见，从来没有表达，让我们重新用欣赏的眼睛发现自己和他人的美好了。

福利：感谢您的关注，如果想了解更多思维模式，点个人主页头像边的私信发送：666，送你全套音频课程《21天升级思维模式，拥有快速实现目标的思考力》